いびきラボ - いびき対策アプリ (SnoreLab) [iPhone]

このアプリを使用して、自分のいびきの音量に愕然としました。人生100年と考えると1/4〜1/3は寝ていることになり、25年以上寝ている計算になります。良質な睡眠を取りたいからこそいびきや睡眠に対して真摯に向き合い、色々調べた結果、手術が1番良いだろうということで、手術を決断しました。今まで平均80のスコアで、日によっては100を超える日もありましたが、手術後には20台にまで下がり、手術の効果を実感。

いびきラボで夢が広がり感謝しかありません。

睡眠時無呼吸があるかどうかの確認のため、いびきラボを取得、すぐに有料プランに切り替え、7ヶ月程度使っています。

毎日のいびきの計測から、無呼吸がないことは確認でき、安心することができていますし、
いびき改善するためのプロセスを発信することまでできるようになりました。

当時ストレス等かなり感じる生活をしていたせいで、いびきがうるさいと指摘されたことがありました。
女の子()なので、流石にいびきはみっともないと思い始めました。まず自分のいびきと向き合わないと始まらないですね。
課金ももちろんしてあります！

この4年半で分かったことは、疲れが出るとかなりいびきが増す。
それだけです笑笑

過去にいびきすごいと言われたことがあり、ずっと気になっていたところアプリを見つけてダウンロード。
思ったよりもいびきをかいていないことがわかり安心できた。知らずにずっと気にしていたので。

細かい音も録音されてしまうが、自分の場合はそれもありがたい。元々部屋に異音が多いので、寝てる間の異音も録音できた。

いびきだけではなく、寝言やラップ音などの異音を気にしている人にもおすすめしたい。音質いい。

使うと自分の体調管理にとても有効！
ただ猫の鳴き声がうるさいとずーっといびきマークですねw
( ･᷄ὢ･᷅ )コメント欄に金( ･ㅂ･)وﾏﾈｰうるさいって書いてあるけど。

当たり前じゃない？？開発してシステム考えてメンテナンスしてサーバー維持費とかなんだかんだでお金かかるやんね。

タダなら広告見せて稼ぐの当たり前！

良いと思ったら買えばいい。

イビキは自分では気づけないものです。
恋人に言われたのがきっかけでイビキを治すためにこのアプリを使いました。初めて聞いた自分のイビキは想像よりも遥かに大きく即座に直そうと決心しました。
今ではブリーズライトと口テープでイビキは治り、朝の頭痛からも解放されて睡眠時間を削ることも出来ました！
寝ている間の口呼吸からくるデメリットにも気づけたので本当に感謝です。

現在、睡眠時無呼吸症候群をCPAPを使って治療継続中です。そもそも無呼吸症候群の症状を認識し、治療開始の決断するきっかけになったのがこの
アプリです。

追加料金を払い、CPAP利用後も毎日の症状の確認用モニターとして使ってますが、信頼性が高く改善結果がグラフで視認できるので治療のモチベーションも上がります。

とても良いアプリです。課金しても十分元がとれますよ。

日中の眠気がひどくて、このアプリを使い始めて、自分のイビキを確認して聞けるし、舌を固定して軽減するマウスピースを使って、このアプリで軽減した事を確認出来ました。イビキのストレッチしたり、おしゃべりをいつもよりした日は、軽減している事も解ります。3年位使っていますが、お陰様で、だいぶ楽になりました。
この様なアプリを作ってくれた方々に感謝したいです。

使いやすく、よく考えて開発されたアプリケーション。
私は睡眠時無呼吸症のため、いびきの状態を録音して確認するのに毎日利用している。
さまざまな機能のほか、いびきや睡眠に関する情報、役立つアドバイスも提供しており、好感がもてる。
月契約から年間契約に切り替えようと思うが、その設定が見つけにくい。また、年間契約のコースが２つあり、その違いが分からない。

結果を見て、寝ている自分に愛おしさを感じました。これまでいびきは人に迷惑をかけるものとばかり気になっていましたが、これでは自分、休まってないなぁ、寝ている間も苦労してたんだなぁと、自分の健康のためにもいびきを治したいと思いました。お酒を飲んだとか、条件を入れられるのも素晴らしい。しばらくデータをためてから受診？したいと思います。

娘が使っていたのでオススメされました
花粉症の時期でイビキをかいている時があるみたいでどんなイビキなのか試しにインストールしてみたら、気になるイビキではなかった・かいてない日もある という事で安心できたのと一緒に寝ている愛犬の ぐぅ〜 ムニャムニャ バタバタバタ という音が聞こえてきて、こんなに夜中音をたててるんだぁと楽しくなりました

たまたま使い始めましたが、ここまでリアルに自分のイビキが聞けると思っていませんでした。波長のグラフも分かりやすく、いつどのリズムと大きさで音を出しているか一目で確認できます。個人的に一番ショックだったのは朝方に突然出てくる歯ぎしりの音で、人間のものと思えない不快な音の連続に、家族の為にも何か手を打たねばと強く感じました。

改善して欲しい点があります。
環境ノイズとイビキの選別機能を設けて下さい。
毎回、自分で「イビキてない」と×印を押すのは大変です。

例えば、
手動でイビキてない波形部分を選択後、×印を押した場合、選択箇所に近い波形は「イビキでない」と判断する。

毎日使用しています。基本とてもよいアプリなので、
さらに進化をお願い致します。

毎日使って、種々の「いびき改善方法」を2年間検討しました。鼻孔拡張ツール、マウスピース、顎を押さえる小顔ベルト、抱き枕で横向きに寝る、禁酒etc。私の場合、寝ると鼻が詰まるのが主因と確信して、下鼻甲介拡張手術を行い、口にテープを貼って口呼吸にならないよう習慣づけて治りました。以前はイビキが酷かったですが、今はほぼ0です。

自分がいびきをかいていないか気になって入れてみました。マジで録音されてました。いびきはかいてなかったけど、歯ぎしりやばかったです。自覚はしていたけど、ここまでギリギリ言ってたのは驚きました。それに、腕などをかいてる音も撮られてました。アトピー持ちなので、ちょっと助かりました。結構いいアプリだと思います。

目覚ましを、このスマホで、かけていても、しっかり両方とも機能してくれています。

イビキの具合で自分の呼吸状態がわかるので、抱き枕や横向きで寝たり、うつ伏せで寝たり、自分でなんらかの手段を考えるキッカケになります。

今まで知らなかった音(イビキ)に罪の意識を感じてしまいます。

このアプリ最高です。

旦那が睡眠時無呼吸症候群で機械を装着して睡眠してるので、自分もそうだったら困るなと思い活用しています。
利用して半月ほど経ちますが、無呼吸の波は見えないので一安心
ただ最近血圧も高くなってきたので(睡眠時無呼吸症候群の人は高血圧関係するので) 引き続き使おうと年間登録しました。
私的には満足です！