Sleep Cycle: スマートアラーム目覚まし時計 [iPhone]

もう5年間ほど愛用しています。いつもお世話になっております。
簡単なのにしっかり測れて、三日坊主の私でもほとんど毎日続けられています。新しい機能もどんどん追加されて最高です。
先日のアップデートでデザインが一新されてグラフがとてもみやすくなりました！

ただ一点、元に戻していただきたい機能があります。

朝起きるとき怠いとか目が開かないとかそういうことが格段に減りました。

ただ、電池の消費が激しいので絶対に電源が外れないよう注意しなければいけません。
スマホの電池がなくなってくると、電池が切れて朝作動できないということが無いようにアラームが鳴るようになっていますが、そのアラーム音がとても不快な音です。

うっかり電源が外れた状態で寝ると気持ちよく寝付いた頃にその不快なアラーム音で起こされます。

起床時の脈拍が測れなくなりました。
カメラが一瞬光った後すぐ消えてしまい、アプリを再起動しないと次の画面へ進めません。最近では全く光らなくなりました。
※睡眠記録自体には支障ないようです。
端末かOSの問題かもしれませんが、せっかくプレミアム版を利用してきたのに更新直後にこうなってしまい残念です。
同じ方法で脈拍を測れるアプリで試して正常に計測できたので、本アプリで改善されることを期待しています。

子どもの頃から睡眠時間が短く、寝つきが悪かったのですが、性分なので仕方ないと思う事にしていました。
今回グラフ化した事で、予想より睡眠時間が短い上に睡眠の質が悪い事がわかり、いくらなんでもまずいと思いました。とにかく睡眠時間6時間、質も上げることを目標にして工夫してみました。すると少しずつ睡眠時間が6時間を超える事も増え、質の良い日も出てきました。
そんな日は仕事が大変な日でも、体は１日楽なのです。

ふっと意識があがったタイミングで鳴るので、とてもいいです。
使い始めてまだわずかですが、朝起きるのが苦痛でなくなってきました。
開発者さま方、ありがとうございます！

今トライアルで利用していますが、今後課金することも検討中です。
月250円と考えれば(個人的には安くはないですが)、その価値があるかなと感じています。

昨夜、初めてApple Watchに入れて眠ってみました。これはすごい。

夜中に数回、時計のタップで起こされて「なんだーいびきならかいてないぞーむにゃむにゃ」と思った記憶がありますが、どうやらかいていたようで…。記録されてました。
加速度センサーの睡眠アプリを使っていたんですが、音声モニター式も良いですねー。

ただ、ちょっと起床時のバイブが弱いかな？

有料版で使っています。
今回のアップデートは日本語で説明があって良かったです。
自動で記録されるので、今日の体調は睡眠と関係あるのかな、と確認できていいです。オリジナルのタグや寝起きのアイコンも便利です。

要望ですが、睡眠導入音に焚き火の音を入れて欲しいです。水や雨の音はすこし苦手で、しかもトイレに行きたくなります。

先日のアップデートで、寝床についている時間と眠りについている時間を別にして統計を取るようになりました。
まさに自分が心待ちにしていた機能の一つだったので、とても満足しています。
天気や気圧の変化、月の満ち欠けまでもが快眠度を左右する統計として取られているのは、他のアプリにもないシステムで非常に画期的です。
年間数千円だとしても、自分は安いほうだと思います。まさに「見るよりも使ってみて！

毎日使って、快適に起きることができています。以前は朝のアラームがとてもストレスでしたが、sleepcycleを使ってからは起きるストレスから解放され、1日をスムーズに始められています。生産性も上がったように思います。この点は自分にとってはプライスレスなので、年会費は気になりません。
１つあげるならば、最近のアップデートの後に心拍数がうまく測れなくなったようです。改善していただけると嬉しいです。

基本的に有料アプリですが、計測の正確さと一貫性、記録データの見易さなど、睡眠トラッカーとしては最強かと思います。
Apple Watchがあれば、より細かいデータが取れますが、無くてもiPhoneだけでも有用なデータが取れます。
色々な競合アプリを使いましたが、これが一番お勧めできるかと。

前まではiPhoneに元から付いているアラームをつかっていたのですが起きれなかったりアラームがなったことにすら気づかないなんてこともあったのですが、このアプリを使うようになってからは起きれるようになりました。

ただ、これは完全に自業自得なのですが、毎度毎度アラームを設定する必要があるのですがたまに忘れてしまうので毎日なるようなタイマー設定などが付くと有難いです。

いつから使い始めたのか調べてみたら、もうかれこれ6年も使っていました。これほど長くお世話になったアプリは無いかと思います。快眠度が80%以上出ることはほとんど無いですが、80%出た時は体が軽く、頭の中がスッキリしているのが実感としてはっきりと分かります。
ただ、夏場と冬場の快眠度に明らかな差があるので基準値を変えるなどして何とか平均化出来ないものでしょうか。

仕事柄、睡眠時間がバラバラで
平均睡眠時間が４〜６時間なのですが
愛用してから睡眠の浅いところで起こされるので
目覚めが楽で、短い睡眠時間でも苦になりません。
イビキも録音してくれて、何度イビキかいてて
どのくらいかいてたか、録音を聞くことも可能で
デジタルの便利さに驚いています。
長年愛用してます。
今や携帯を、電話としてより目覚ましとして手放せません。

登録し、無料期間が過ぎると自動で課金料金が発生します。
ヘルプ画面が英語表記であるので、退会方法をここに記します。

ホーム画面から設定を開き
次に、iTunes＆Apple Storeを開き
次にAppleIDを表示します
そこから登録の管理が出来るので、もし退会したいのならそこから退会処理ができます。
アプリを消しても登録は解除されないので気をつけてください。

とても大好きなアプリで、何年も使い続けています。
眠りの浅い時に無理なく、段階的に音が大きくなる音楽アラームですっきり目を覚ますことができます。
いびきの自動録音ができます。
メモをつけることができ、グラフで熟睡度合いがわかったり、諸外国との睡眠事情比較もできます。
Apple Watchで脈拍まで記録してくれて、便利になったと思いました。

タイトルは大げさかもしれませんが、毎日ちゃんと眠りが浅い時に起こしてくれるので寝覚めが非常に良く、一日を元気に過ごせるようになった気がします。
毎日のデータをみたかったのでプレミアム登録しましたが、なかなか面白いと思います。
Apple Watchを持っていないので心拍数などは測れませんが、個人的には満足しています。

レビューを見て、まだ自動的に課金に切り替わるのが改善されてないことを知り、やはり悪質と思いました。
さっき期間満了がもうすぐという通知メールがきて、ようやく自動切り替えのせいで、1年契約させられてのが終わると思って、レビュー見たらこのありさま。
満点レビューじゃないと目立たない？皮肉に満点つけます。