睡眠アプリ [iPhone]

約8年前、夜勤をしていた頃に眠れない事が多々あり、なんとなくインストールしたアプリです。
その頃は、このアプリを使用すると10分程度で眠る事が多くなりました。たまにどうしても寝れない時はありましたが、、、
それでもYouTubeなどにある、睡眠音楽等に比べると格段に良かったです。
その後も数年おきに眠れなくなる事があり、その度に思い出したかのように使用しています。

夜中まで起きていてなかなか寝付けないとき、早く寝なきゃ！って考えると余計に眠れないとき、多分、昼間の交感神経がまだ、副交感神経に切り替わってないな、と、思うと、余計に頭が冴えてくる時。 本を読みながら、これを聴くと知らないうちに眠りについている。 最初は波が打ち寄せる音や軽い小川のせせらぎをよく聴いていたけど、最近はいろいろな曲も聴いている。

眠いはずなのに、なんだか神経が高ぶって眠れない時に聞いたところ、スーッと寝れました。効果「弱」でこれはすごいかも。

いろんな人がいますから、効かなかった人もいるとは思いますが、素直に良い評価をしている人たちに「詐欺ですか？」というようなコメントを残すのは、ちょっと感情的すぎるのでは…。そうやってイライラして、人に八つ当たりしてるから余計眠れないんじゃないかな。

最近、眠くて眠くて、授業中も寝てしまい、どうにかしようと思って何となく買ってみたのですが、
とても良いです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ぐっすり寝られる感じがするし、朝もスッキリ起きれます(^ ^)

小川1の音が、すごく気持ちよく寝れます（笑）
いつもそれです(^ ^)

睡眠モードだけじゃなくて、集中モードとか記憶力アップとかもあるので、
テスト前は大活躍です(^ ^)！

数年前にアプリ取得して使ってましたが、
機種変繰り返すうちにいつの間にか忘れてました。
なかなかすっきり寝れず、このアプリ思い出して再度取得して使うと、やはりいろいろな入眠アプリや音楽よりも断然こちら！でした。
雨音8が1番のお気に入りでとても心地よく、すっと寝落ちしてます。
数年前と比べてバリエーションも増えて
毎晩これ聴いて寝るのが楽しみで床に入るようになりました。

昔から眠れない時や勉強のときとか周りがうるさいときとかに使っていました。よく使ってたのがフクロウと波2です。

昔で曲の追加が終わってると思ってて久しぶりに開いたら曲が増えてて思わずレビューを書きたくなりました！

レビューついでに要望も少し…
扇風機の音を追加してくれませんか？夏に扇風機をつけているのに布団にかぶって寝ていたので、音だからかなと思ってるからです。

数年前、睡眠用にインストールしたのですが、その時はそんなに効果を感じず一度消しました。
しかし、職場で閉店後の事務処理中、疲れもありぜんぜゆ捗らない時にふと思いついて再インストール。
ホワイトノイズをかけながら事務仕事をするとスイスイと捗ってしまいビックリです。
集中が切れてからではなく、切れる前に音を鳴らし始めるのが自分的にはミソかなと思ってます。

最近不眠症で薬を飲んでいるんですが、飲み始めの時は良く聞いていたのが段々効果がなくなってきました。量を増やすと逆に効きすぎて翌日が大変。どうしようかと悩んでいた時に、数年前にダウンロードしたこのアプリを思い出しました。試しに使ってみたら、びっくりする程よく効きます。気付いたらいつも寝ています。
寝付きの悪い方にはオススメのアプリです。

夜勤中は眠いのに、仕事後に眠れないことが多かったので試してみました。結果は良好。30分以内には寝てると思います。使い始めの頃は音が止まった事に反応してるのか、少し目覚めることもありましたが、音量を小さくしてからは4〜5時間は眠り続けています。お気に入りの「雨音1」で水滴が落ちる音が一定周期すぎて気になる事があるので改善できないでしょうか。

本当に驚くほど眠りにつきやすくて助かっている。今まではなかなか寝つけない日が頻繁にあり、寝不足になりがちだったがこのアプリのおかげでそれがなくなった。今で十分眠れている方はいらないアプリかもしれないが最近寝つけが悪いという方には是非使ってもらいたいアプリ。少しの課金はいるがジュース1本買うものだと思って試してみてください。

スタバやリビングでの勉強に。飛行機で寝るときに。「鍋の煮沸」音をマスキングとして非常に気に入っています。
「眠る用」「集中用」や「イヤホン用」「集中用」と設定もいくつか記憶できて、違いはよくわかってませんが使い分けています。
寝つきが悪いとき、勉強したいとき、マスキングにといろんな場面で使えてなくてはならないアプリです。

不眠症で寝れなかったのに、「え！何時に寝ついたの？」て言うぐらい快眠できるようになりました。
また午前と午後で予告なしで仕事内容を変えられてしまうことも多く、モヤモヤした気持ちを引きずりがちでしたが、休憩時間に5分だけ森林のサウンドを聴きながら目を閉じるだけでリラックスできるようになり、仕事の効率が上がりました。

いつからか覚えてないほど前から使っています。主に目覚ましとしてですが。私は小さな音で起きられる人間なのもあり、他のアプリのように大きな音楽やアラームだと朝からかなり不快です。ですがこのアプリは少しずつ音楽が大きくなって起こしてくれるのでかなり目覚めがいいです！他には変えられない目覚まし機能が気に入っています

5年程このアプリを使っていますが、他のアプリとはレベルが違います。

ほかのアプリによくあるフリー音源のような雨音は、睡眠や集中を邪魔するノイズが入っていたり音が大袈裟だったりしますが、このアプリは自然な雨音で、リラックス効果がかなり高いです。

色々なものを試すよりもこのアプリ1つ入れるのがいいかと思います。

精神的につらく、寝付きにくかった時期によく使っていました。今はたまに使用しています。何となく眠りやすくなります。
特に雨音が好きです。雨音にも何種類もバリエーションがあります。
20分タイマーにして使用していますが、音が止まるまでには寝ているので翌朝「20分以内に眠れた！」という安心感が持てていいです。

最近引っ越して環境が変わったり、暑くて寝つきが悪かったところ、iTunesの残高が余ったので試してみようと思い購入してその日から早速使ってみました。眠るのに長い時は1時間以上寝付けないこともありましたが、このアプリを使い始めてから30分以上寝付けないということが減りました。とても良いアプリだと思います。

今までも色々な睡眠系のアプリを落としていたけど、どれも効果がイマイチだったので、半信半疑でしたが、これはバッチリ効果有りでした！ 小川1の低音、小を10分で設定したのですが、気付いたら朝でした（笑） メロディー系だと、頭で一緒に歌ってしまうので、自然系のサウンドを愛用していきたいと思います(^-^)