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初心者向けケーゲルトレーニング-大人気の骨盤底筋ダイエット [Android]

「初心者向けケーゲルトレーニング-大人気の骨盤底筋ダイエット」は、Leap Fitness Groupが配信するヘルスケアアプリです。

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毎日おこなう女性にも最も効果的なケーゲル体操、フォローが簡単

「初心者向けケーゲルトレーニング-大人気の骨盤底筋ダイエット」は、Leap Fitness Groupが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

  • 20代の女性層に人気の傾向にあります。


  • 100万ダウンロード突破!


  • レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(10/11)


  • 全世界2.6万人以上のユーザーの口コミ評価が集まっています。(10/11)


  • 新バージョン1.014が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(10/8)


このレビュアーのおすすめコメント

機種変しないといけなくなったんですが、引継ぎ方法が出てこない… 類似アプリ3つ使って運動してますが、全部出てきません。 分からないのは私だけでしょうか(泣) 古いスマホのままではWi-Fi環境がないと運動が続けられない… 過去のレビュー ↓ 二週目です。効果が出るには時間が掛かりそうだけど、ほかのストレッチのクールダウンの時にしてます。
機種変しないといけなくなったん... - ★★★★☆
電車に乗っている間等の隙間時間に、音を出さずにもわかり易いガイドでバッチリ役立ちます!
電車に乗っている間等の隙間時間... - ★★★★★
リマインダーがあるから、忘れず毎日続ける事ができます。ありがたい。
リマインダーがあるから、忘れず... - ★★★★★

最新更新情報

version1.014が、2024年10月8日(火)にリリース

• Bug fixed

使い方や遊び方

女性を対象にした、毎日行う骨盤底筋を強化するためのケーゲル体操。1日わずか3〜9分、シンプルで効果的!



骨盤底筋は、子宮、膀胱、腸をサポートし、強化することで関連する問題を防ぐことができます。女性♀の骨盤底を強化すると、陣痛を軽減し、陣痛の時間を短縮し、産後の回復を早めますに役立ちます。



ケーゲル体操の仕方が分かりませんか?ご心配なく、このアプリでは、ステップごとにご案内します。



女性向けケーゲル体操
- ケーゲル体操のパーソナルトレーナー
- 女性の健康面を向上
- 妊娠中と主産後の両方に効果的



プライバシー保護
✓ サイレントモードとバイブレーションキューで、ケーゲル体操をいつでもどこでも誰にも知られずに行えます
✓ アプリアイコンの表示を分かりにくくし、誰かに携帯を見られても何のアプリか知られることなし



クイック&簡単ケーゲル体操
✓ 毎日簡単に続けられるケーゲル体操でルーチンを継続
✓ 10段階レベル、ビギナーとプロの両方にふさわしい運動
✓ すべての運動は3~9分のみ、忙しい方にも理想的



ケーゲルパーソナルトレーナー
✓ 運動の強度を徐々に高める
✓ 正しく運動するのに役立つ
✓ オプション機能のバイブレーション、ビジュアル、音声ガイドはケーゲル体操をアシストします
✓ 骨盤底筋の場所を知るためのステップガイド
✓ ひと目でわかるグラフで進行状況を確認



カスタマイズされたリマインダ
✓ 運動のリマインダをカスタム化
✓ 毎日リマインドして、ケーゲル体操をし忘れないようにする



その他の機能
✓ お好みに合わせて選べるテーマの数々!



##ケーゲル体操とは何ですか?
ケーゲルとは、骨盤底筋を強化する簡単な膣トレのことで、膀胱をコントロールし、膣脱を防ぎ、女性の性生活を改善することができます。運動中は、正しい筋肉の場所を把握して、力を入れて、リラックス、休憩、それを繰り返します。



##ケーゲル体操の利点は何ですか?
* 膀胱のコントロールを改善し、尿失禁を防ぐ
* 性生活の全体的な質を向上
* 性交中のオーガズムを強め性感アップ
* 産後の回復をスピードアップ
* 出産の痛みを軽減し、出産時間を短縮
* 膣脱の予防と治療

カスタマーレビュー・評価

4.8
5つ星
 
22,936
4つ星
 
1,369
3つ星
 
1,027
2つ星
 
342
1つ星
 
342

おすすめ口コミ

面白いです、これで頻尿が改善出...

面白いです、これで頻尿が改善出来れば良いですね

Hitoshi Shinobu - ★★★★★ 2024-02-07

カウントダウンがあるからやりや...

カウントダウンがあるからやりやすいですよ

佐々木公輔 - ★★★★★ 2024-04-24

最新ストアランキングと月間ランキング推移

初心者向けケーゲルトレーニング-大人気の骨盤底筋ダイエットのAndroidアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

基本情報

仕様・スペック

対応OS
5.0 以降
容量
8.9M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2024/10/08

インストール数
1,000,000~

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

アクティブ率

 

 

 

 

※この結果は初心者向けケーゲルトレーニング-大人気の骨盤底筋ダイエットのユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率35%)

グ~~~!

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

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