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女性向け減量アプリ - 自宅でワークアウト [Android]

「女性向け減量アプリ」は、Leap Fitness Groupが配信するヘルスケアアプリです。

  • ランキング受賞歴 月間健康&フィットネス部門最高ランキング 12位を獲得!(7/6)
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自宅でできる女性向けの脂肪燃焼ワークアウトで、減量しながらお腹の脂肪を燃焼します

「女性向け減量アプリ」は、Leap Fitness Groupが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

  • 20代の男性層に人気の傾向にあります。


  • 5000万ダウンロード突破!


  • レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(8/3)


  • 全世界61万人以上のユーザーによって評価された人気作品です。(8/3)


  • 新バージョン1.0.30が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(7/7)


このレビュアーのおすすめコメント

1ヶ月で3.5kg痩せました。私には向いていました。 2人目出産後3ヶ月経過し、体重がなかなか戻らないのでこちらのアプリをインストールし、毎日寝かしつけた後に10分程度の筋トレを続けました。母乳育児をしているため食事量を大幅に減らすことはしていません。 21時に筋トレをするようにアラームを設定。日中は「そろそろお水を飲みましょう」というリマインダー機能を活用していました。
1ヶ月で3.5kg痩せました。... - ★★★★★
使い続けて1ヶ月経ちました。 毎日10分程度のトレーニングをやるだけなのですが、考えられない程汗をかくし、トレーニングは腹筋にビシビシ来る! 毎日ギエーと叫びながら(笑)地道に続けて、1ヶ月で4キロ痩せました。 食事に気をつけたり、意識して動いた事もありましたが、腹筋が鍛えられたのはこのアプリのおかげです。 ポッコリ処か、デプンと出ていたお腹は跡形も無くスッキリ収まりました。
使い続けて1ヶ月経ちました。 ... - ★★★★★
分かりやすくて続けやすいです!元々運動する習慣がなくて代謝が悪く、産後腰回りやお腹にお肉がついてきたので始めてみました。始めて3週間、体重に変化はありませんが、体脂肪率が下がり、お腹周りが引き締まった気がします。短時間でできるトレーニング集もあり、広告も少なく、無料なのにとても使いやすいです!トレーニング中に「半分の時間です」「3、2、1」などと声掛けやカウントダウンしてくれるのも有難いです。
分かりやすくて続けやすいです!... - ★★★★★

最新更新情報

version1.0.30が、2021年7月7日(水)にリリース

使い方や遊び方

自宅で脂肪燃焼と減量ができる女性に最高のダイエットアプリ!シンプルで効果的な脂肪燃焼ワークアウトで、お腹まわり、太もも、腕の脂肪を燃やします。30日間のプランに沿って、1日数分の運動をするだけで、減量とボディメイクが実現します!



2~7分の素早いワークアウトとHIITワークアウトで、いつでもどこでも減量と体力維持が実現できます。もう言い訳は無用!

燃焼したカロリーの追跡と減量の推移はグラフで確認。ジムも器具も不要です。自重のみで全身を引き締め、美しい筋肉を手に入れよう。



4段階の難易度
プロのフィットネスコーチがデザインした4つのレベルで、初心者からプロまで全員に役立ちます。毎日異なる燃焼ワークアウトができるので、飽きずに続けることができます。



女性向けの素早いワークアウト
忙しい方のためにデザインした2~7分の素早いワークアウトで、オフィスやベッド、自宅など、どこでもワークアウト!



部分やせ
脂肪燃焼ワークアウトでは、女性が気にするお腹まわり、太もも、腕、お尻などの部分痩せもカバー。お悩みゾーンに集中して、スマートにトレーニングしながら、燃焼効果を最大限に高めます。



女性向けHIITワークアウト
運動後も燃焼し続ける超効果的な脂肪燃焼ワークアウト、HIIT(高強度インターバルトレーニング)が2~7分に凝縮されているので、いつでもどこでも痩せられます。



自宅でワークアウト
主な筋肉群すべてを対象としたルーティンでボディメイク。ジムも高額なフィットネスコーチも不要。家でシンプルなワークアウトを実践するだけで、脂肪が燃焼できます。

カスタマーレビュー・評価

4.8
5つ星
 
568,458
4つ星
 
28,423
3つ星
 
5,685
2つ星
 
0
1つ星
 
11,369

おすすめ口コミ

全くしたことのなかった筋トレに...

全くしたことのなかった筋トレにアラフィフで初挑戦です。 簡単なものからはじめてはや2か月。 少しずつ自分が進歩しているのがわかります。 プランクも、10秒休み休みだったのができるようになってきました。 無理なくできるのが良いです。 ストレッチアプリと合わせて、食事制限はほぼなしで2か月で4キロ痩せました。 最近また、停滞期で体重が減らないですが確実に 引き締まっているのはわかります。

ma ta - ★★★★★ 2021-04-14

育休&コロナで体を動かす機会が...

育休&コロナで体を動かす機会がなくBMIが21になったので基礎代謝を上げたくてアプリを入れました。昔から全く運動はやってこず、三日坊主の性格で続くか心配でしたが1ヶ月続いています。毎日のトレーニングに加え、部位ごとのトレーニングを合わせて30~40分、食事制限はほぼせず元々少なかった間食をなくしたくらいで1.5キロ減りました。見た目の変化は最初の1週間くらいで感じました。

あやなぎ - ★★★★★ 2021-03-23

開始一週間ですが、なんとウエス...

開始一週間ですが、なんとウエスト-5cm、体重-1.5キロ達成しました!お腹のエクササイズを選択し、2日に一回のペースで実施。他にも初心者向けメニューを気が向いたときに実施。一回10分程度と手軽なのに、汗かきます!次の日筋肉痛で笑うと腹筋が痛くなるので、効いていると思います! でっぷり出ていたお腹が、きれいにへこんで、昔買ったタイトな服が着られるようになりました!

三浦 - ★★★★★ 2020-08-23

今までで一番のアプリです。以前...

今までで一番のアプリです。以前からこのアプリが気になっていましたが、どれもこれも同じで、効果なんて無いだろう。そう思っていました。ですが、このアプリのレビューがかなり高かったので、思い切って入れてみました。レッスンは1日一回、5分程度のもので、意外と簡単だけど基本的なエクササイズをします。他にも、水分補給を促してくれたり、体重管理にも役立っています。

haru - ★★★★★ 2020-12-15

このアプリは、 簡単すぎだと思...

このアプリは、 簡単すぎだと思うときちんとちょうど良い感じに調整出来るし、 やってて少しは痩せてる 感じがしてドキドキしちょっとした楽しみになります♪ 特に、今はコロナで自粛(緊急事態宣言)が出ていて外で適度な運動が出来ず 家でゴロゴロしてばかりで 太ってしまうので助かります(*´∀`)-3 広告も少ないし音声でアドバイスもあり、大変満足しております。 これからも頑張って痩せる為頑張ろうと思います

シャボン玉 - ★★★★★ 2021-01-17

食事方法などのサポートを受ける...

食事方法などのサポートを受ける他のダイエットアプリと併用しています。私は50代で30年間運動らしい運動もしてきませんでしたが、それでも続けられるトレーニングもあり、助かっています。初心者用しか手を出せませんが(笑)、それでも体のラインが変わりました!本気で痩せたい方は食事の見直しとともに使用するのが正しい使い方だと思います。ちなみに私はこの1ヶ月で4キロの減量に成功しました。

長谷部文愛 - ★★★★★ 2020-07-10

すばらしいアプリだと思います!...

すばらしいアプリだと思います! どんなエクササイズがわからないときアニメーションと貼られているYouTubeの動画で確認することができるのがわかりやすかったです。 また、ふつうのダイエットのメニューだけでなく各部位をターゲットにしたエクササイズも広告を見たらできるところもすごいと思いました。 そしてどの運動も短くて(2分でできるものも)気軽にやりやすいところが一番よかったです

あいな - ★★★★★ 2021-02-26

体重は平均的なものの、見た目が...

体重は平均的なものの、見た目が太いので入れてみました。 始めてまだ5日目ですが効果が現れています! ウォーキングやダンス、縄跳びなどと併用していますが筋肉が付いているのを感じます。 筋肉が付けば自然にカロリー消費してくれるので、これからが楽しみです! 痩せられるように継続して頑張りたいと思います。素敵なアプリをありがとうございます。

なゆり - ★★★★★ 2021-01-08

自宅でのパソコン作業の日が続き...

自宅でのパソコン作業の日が続きかなり太ってしまったので始めました。体重変化はありませんがしっかり体幹引締めながらやって5日で姿勢変化、10日で明らかなウエスト変化を実感しました。また体幹が出来るのでラジオ体操をやるだけでも汗だくになります。 ある程度運動経験があるか鏡を見ながら型を守ると効果がある様です、今後も続けます。

田村寿乃 - ★★★★★ 2020-08-25

運動したい気持ちはあっても根が...

運動したい気持ちはあっても根が怠け者なのでどんなものもなかなか続けられなかったんですが、物は試しと入れてみたところ程よい負荷と短い時間で得られる達成感にハマり珍しくも続けられています。運動し始めたおかげで色々やりたくなってきて…、本当にいいきっかけをもらいました。細かな部分も行き届いているいいアプリだと思います。

N K - ★★★★★ 2020-10-19

2ヶ月続けていますが、食事制限...

2ヶ月続けていますが、食事制限なしで3キロマイナスに。周囲からもちょっと痩せたねとお声がけいただくようになりました。毎日無理なく自分のペースで行えます。腰痛があるのでプランクとかキツいものもあります。腰やその他の部位を痛めてる人用に、easyバージョンも紹介してくれたらいいなと思い、★4つにします。

maco asa - ★★★★★ 2020-09-02

使い始めて一週間ぐらいで、ウエ...

使い始めて一週間ぐらいで、ウエストに変化があるのが分かりました。 トレーニングメニューも毎日少しずつ違っていますし、飽きずに続けられています。 今まで雑誌やDVDでの筋トレは続きませんでしたが、このアプリで始めて継続する事が出来るようになりました。 無料でこれだけ出来るのでとても満足しています。

tomo - ★★★★★ 2020-08-05

20~30秒で出来る筋トレが、...

20~30秒で出来る筋トレが、合計10分程度でスタートできる。 1つずつ終わったら完了ボタン押すので、途中でバテそうになったら長めに休憩したりもできて気分的に楽です。普段飲み忘れることが多い水分補給も、アラートのおかけでこまめに飲めるようになりました。これが一番助かってるかも。

mayu mayu - ★★★★★ 2020-09-27

目標体重10キロお腹痩せトレー...

目標体重10キロお腹痩せトレーニング スタート メニューを初日は運動不足でクリア出来ませんでしたが、3日間同じトレーニングを繰り返して、1日目クリア 約400g減+お腹周りのブヨブヨが少し減少。体型が変わるのが楽しみになってきます。スポーツジムのトレーニングしている感覚です。

りんリン - ★★★★★ 2021-02-18

まだ始めたばかりですが、初めの...

まだ始めたばかりですが、初めのメニューでバテバテ。息上がりました。 丁度いい評価にしましたが、もう少し簡単のから始めたほうが良かったかな?と、ちょっと後悔。初めての人は試しに評価を難しいにして、メニューを優しくしてもらってください。無理なく行けると思います。

t mari - ★★★★★ 2021-04-17

30日間続けるトレーニングのプ...

30日間続けるトレーニングのプランと、気になる箇所を集中的に鍛えるプランがありますが、前者は時に筋肉を休ませながら毎日続けると効果が発揮できます。後者は器具を使いませんがジャンプストレッチが多いため、集合住宅にお住まいの方にとってはやれる機会が少ないです。

りとます - ★★★★★ 2020-11-27

今のところ半年続いています。短...

今のところ半年続いています。短時間で出来るので継続するのが容易でやる気が出ます。使い方もわかりやくシンプルで見やすいです。課金も安いと思うし沢山のメニューがあって気に入っています。 希望としては自分オリジナルの組み合わせが作れると嬉しいです。

K S - ★★★★★ 2021-05-12

最新ストアランキングと月間ランキング推移

女性向け減量アプリのAndroidアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

女性向け減量アプリ - 自宅でワークアウトのランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
4.4 以降
容量
18M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2021/07/07

インストール数
50,000,000~

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

 

 

アクティブ率

 

 

 

 

 

※この結果は女性向け減量アプリ - 自宅でワークアウトのユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率66%)

ゆうたいりだつ~~

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

女性向け減量アプリ - 自宅でワークアウトの話題指数グラフ(8月4日(水))

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尾原 和啓
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