健康&フィットネス Androidアプリの無料ランキング

新しい Google Fit で健康で活動的な日々を送りましょう どのような運動をどのくらい行えば健康を維持できるのかを知るのは難しいものです。そこで、Google Fit は世界保健機関（WHO）とアメリカ心臓協会（AHA）と共同で、健康増進に役立つ 2 つの新しいアクティビティ ゴールとして「通常の運動（分）」と「ハートポイント（強めの運動）」を設定しました • 通常の運動（分） 健康を維持するためには、座る時間を減らして動く時間を増やすことが大切です。たとえばエレベーターに乗らずに階段を使ったり、コーヒーを飲みに行く代わりに散歩に行ったりといった、1 日の中でアクティビティに費やしている時間を通常の運動として計測することで、小さいけれども健康維持に役立つ変化へのモチベーションを得ることができます。 • ハートポイント（強めの運動） 心拍数が上昇するアクティビティは、健康を増進させるのに役立ちます。ハートポイント（強めの運動） は、そうしたアクティビティに対して加算されるポイントです。たとえば、犬の散歩中に歩くペースを早める程度の適度な運動であれば 1 ポイント、ランニン

このアプリは、明治安田生命Jリーグのクラブを応援するすべてのサポーターが、クラブとともに歩いてより健康になるためのウォーキングアプリです。 通常モードでは、歩数計()として日々の歩数管理が可能なほか、同じクラブを応援するユーザー同士の歩数ランキングを楽しむことができます。 また、今後、シーズンを通してウォーキングによるさまざまなバトル企画が繰り広げられ、自分の所属するクラブが上位に入ると、実際のクラブが活動のサポートを得られるかも！ プロフィール設定で自分が所属するクラブを選択して、家族や友達も誘って自分のクラブを歩いて応援しよう！バトル開催のお知らせをお楽しみに！ 歩数計機能について 歩数計機能をご利用いただくには、GoogleFitアプリとのデータ連携が必要です。GoogleFitがインストールされていない端末ではご利用いただくことができません。 推奨環境 Android 60以上 (タブレット端末は推奨しておりません) 推奨環境以外の端末では、アプリをダウンロードできないか、アプリが正常に動作しない可能性場合があります。 Android OSのバージョンが

この歩数計は内蔵センサーを使用して歩数を計測します。GPS追跡はありませんので、大幅にバッテリを節約することができます。また、この歩数計は燃焼したカロリー、歩行距離と時間などを追跡することもできます。これらの情報は分かりやすくグラフで表示されます。 毎日の歩数目標が設定できます。2日以上連続で歩数目標を達成すると、連続記録がスタートします。連続記録チャートは簡単にチェックでき、モチベーションのUPに役立ちます。 ロックされた機能はありません 機能はすべて100％無料です。すべての機能を無料でご利用いただけます。 電力を節約 この歩数計は内蔵センサーを使って歩数を計測します。GPS追跡はありませんので、バッテリの電力をほとんど消費しません。 使いやすい歩数計 スタートボタンをタップするだけで、歩数の計測が開始されます。スマートフォンを手で持っていても、バッグやポケットの中に入れていても、アームバンドで装着していても歩数を自動計測することができ、画面がロックされている時でも計測可能です。 100％プライベート サインインは必要ありません。当社がお客様の個人情報データを収集したり、

「歩数計」はあなたが歩いた歩数を記録し、歩数と消費カロリー、距離、歩行時間、時速を表示します。 使い方は簡単。STARTボタンを押せば、後は普段通りにスマホを持ち歩くだけです。 当然ポケットやバッグの中に入れたままでも自動で記録され続けます。 歩数などの全ての情報は、いつでもグラフ付きで確認できます。 このアプリと共にウォーキングを楽しみましょう。 使い方 ・歩数、消費カロリー、距離、歩行時間、時速をタッチすると、その項目の情報がグラフ表示されます。 ・グラフ内をタッチすると、該当の時間または日付の情報が強調表示されます。 ・前日までの記録を見るには、スワイプで左に移動して下さい。 ・見た目を変えたい場合は、テーマを変更して下さい。 ・カロリー消費を正しく表示したい場合は、正確に年齢、性別、体重、歩幅を入力して下さい。 ・距離と時速を正しく表示したい場合は、正確に歩幅を入力して下さい。 歩数計はこんな方にオススメ ・自分の歩数を確認したい方 ・歩数計を使ってみたい方 ・ダイエットをしたい方 ・ヘルスケアアプリをお探しの方 ・ウォーキングや散歩をする方 ・ジョギングをする方 ・人

この歩数計は内蔵センサーを使用して歩数を計測します。GPS追跡はありませんので、大幅にバッテリを節約することができます。また、この歩数計は燃焼したカロリー、歩行距離と時間などを追跡することもできます。これらの情報は分かりやすくグラフで表示されます。 スタートボタンをタップするだけで、歩数の計測が開始されます。スマートフォンを手で持っていても、バッグやポケットの中に入れていても、アームバンドで装着していても歩数を自動計測することができ、画面がロックされている時でも計測可能です。 電力を節約 この歩数計は内蔵センサーを使って歩数を計測します。GPS追跡はありませんので、バッテリの電力をほとんど消費しません。 ロックされた機能はありません 機能はすべて100％無料です。すべての機能を無料でご利用いただけます。 100％プライベート サインインは必要ありません。当社がお客様の個人情報データを収集したり、お客様の情報をサードパーティーとシェアしたりすることは絶対にありません。 スタート、一時停止、リセット 電力を節約するために、歩数の計測をいつでも一時停止したりスタートさせたりすること

このアプリは「全身もみほぐし・足つぼ&フットケア・ハンドリフレ・クイックヘッド」のリラクゼーションサロン「りらくる」の公式アプリです。 メンバーズカードがなくても大丈夫。画面を見せるだけでOK！ マーページに表示されるメンバーズカードナンバーをご提示いただければりらくるメンバーズカードがなくても大丈夫です。 またお持ちのボーナスポイントやチャージポイントも一目でわかり、ポイント履歴も見ることができますので、貯まっているポイントを有効にご使用いただけます。 お得なキャンペーン情報などが随時更新されます！ りらくる公式アプリ会員様だけの特典やお得なキャンペーン情報が届きます！ ご利用時に、お得になるポイントアップ情報やアンケートにお応えいただくとポイントがもらえるキャンペーンなど、盛りだくさん！ またキャンペーン情報だけでなく、りらくるとフランスベッドの共同開発した「プレミアムマットレス」や「スリープバンテージ」の活用方法などもご紹介しますので、是非ご活用ください。 お得なキャンペーンだけじゃない！クーポンも届く！？ アプリをご利用の方限定のクーポンが届きます。もしかするとお誕

゜。おかげさまで、1,400万DL突破しました゜。 次の生理日や排卵日、妊娠しやすい時期妊娠しづらい時期、ダイエットにオススメの時期や日々の体調など、女の子が気になるからだの情報がギュッと詰まった無料の生理日管理アプリです！ リニューアルの２つのポイント ルナルナ独自の予測方法が遂にアプリ対応！ ルナルナが15年以上貯めてきたデータをもとにしたルナルナ独自の排卵日予測方法をアプリでも提供開始。（特許取得済み） あなたの生理周期に合わせた排卵予定日や妊娠可能性をお知らせします。 本アプリ以外のルナルナサービスと連携可能に！ ルナルナの有料会員のお客様も、ルナルナ 体温ノートをお使いのお客様も、本アプリと連携してサービスを利用することが可能になりました。 データ連携はもちろん、有料会員のお客様であれば有料コンテンツもアプリからご利用いただけます。 連携される場合は起動後のログイン画面でご利用中のルナルナIDでログインしてください。 （ルナルナIDは各サービス内で発行していただくことが可能です） 概要 生理が来たら、その生理日

＼祝！50万ダウンロード突破／ 神奈川県「マイMEBYOカルテ」認定アプリ第1号！ 東京都オープンデータアプリコンテスト2018入賞！ 寒い冬もたくさん歩いて元気に過ごそう！ 毎日の歩数・行った場所・カロリーを自動記録。 残しておきたい思い出は、写真とともに地図上に記録が可能です。 毎日のお散歩に、ちょっとした発見を。 リンククロス アルクは日々のお散歩・ウォーキングを楽しくする、健康のための歩数計アプリです。 日々のお散歩・ウォーキングを自動記録！ リンククロス アルクでは、端末を持ち歩くだけで日々の歩数や行った場所・カロリー・歩いた距離・移動軌跡が残るので、その日どこにいて何をしていたのかを振り返ることができます。 記録はタイムラインやグラフでも振り返ることが可能です。 Fitbitと連携することで、睡眠時間・アクティブな時間もわかります。 また、総歩数や曜日別の平均歩数などで1か月の記録を振り返る機能も用意！ 毎日のお散歩・ウォーキングが楽しくなりますね！ みんなが共有した写真やメモ「あるメモ」で新しい発見ができる！ 「たまたま見つけた綺麗な景色」「立ち

食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」 簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。 カロリー計算だけでなく炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役立つアドバイスを毎日お届けします！ 会員350万人突破！あすけんAndroidアプリの特徴 栄養士から毎日アドバイス 毎日の食事記録を分析して、管理栄養士がダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをあなた専任の栄養士がサポートします。あすけん（アスケン）ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。 カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに カロリー、炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太らない食生活が身につき、無理なくダイエットができます。 体重記録 体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるのでダイエットの減量の成

S Health はあなたのフィットネスと健康管理に役立つさまざまな機能を提供します。毎日のアクティビティや習慣を記録し分析することで、ダイエットを成功へと導いたり、健康的なライフスタイルをサポートします。 ウォーキング、ランニング、ハイキング、サイクリング、屋内スポーツ、屋外スポーツなどのさまざまな場面で、各種の内蔵トラッカーを使用して、幅広い種類の運動や活動を簡単に追加し、記録できます。また、歩数計で歩数を記録することもできます。 S Health を利用して、食事、カフェイン、水分の摂取量といった各種の情報を詳細に記録することで、バランスのとれたライフスタイル パターンを確立できます。 日々の間食、食事、水分、カフェインの摂取量を入力したり、外出時でもダイエットや体重のデータを記録したりできるほか、睡眠トラッカーとストレス トラッカーを使用して、快適な生活を送ることができます。 毎日の運動をひと目で確認できます。測定したい項目を追加すれば、S Health のホーム画面に記録が表示されます。 トラッカーは、ユーザー自身の設定に基づいてすばやく簡単に知りたいデータを確認

歩くだけでスギサポマイルが貯まる歩数記録アプリ「スギサポwalk」 アプリを起動して歩くだけでスギサポマイルが簡単に貯まる歩数計アプリ「スギサポwalk」。 獲得したスギサポマイルをスギ薬局のスギポイントに交換して、豪華景品をもらおう！ さらに毎日の歩数も記録され、毎日歩いた歩数を確認することができます。 スギサポ walk の特徴 スギサポマイルが歩くだけでもらえる ・アプリ内に用意されているラリーポイントを通過または、ラリーをゴールするとスギサポマイルがもらえます。 店舗へのチェックインでさらにマイル獲得可能 ・お近くのスギ薬局店舗にチェックインすることでさらにスギサポマイルがもらえます。 毎日の歩いた歩数を可視化 ・自動的に毎日の歩数が記録され、歩数の推移が確認できて便利です。 管理栄養士・医師・薬剤師に気軽に相談ができる！ 食事や健康、お薬についての疑問やお悩みに専門家が実名でお答えします。 いつでもどこでもスマートフォンから匿名でチャット形式での相談が可能。 ご利用にはスギサポプレミアムへの登録が必要です。 【スギサポとは】 スギサポとは、株式

自宅で脂肪燃焼と減量ができる女性に最高のダイエットアプリ！シンプルで効果的な脂肪燃焼ワークアウトで、お腹まわり、太もも、腕の脂肪を燃やします。30日間のプランに沿って、1日数分の運動をするだけで、減量とボディメイクが実現します！ 27分の素早いワークアウトとHIITワークアウトで、いつでもどこでも減量と体力維持が実現できます。もう言い訳は無用！ 燃焼したカロリーの追跡と減量の推移はグラフで確認。ジムも器具も不要です。自重のみで全身を引き締め、美しい筋肉を手に入れよう。 4段階の難易度 プロのフィットネスコーチがデザインした4つのレベルで、初心者からプロまで全員に役立ちます。毎日異なる燃焼ワークアウトができるので、飽きずに続けることができます。 女性向けの素早いワークアウト 忙しい方のためにデザインした27分の素早いワークアウトで、オフィスやベッド、自宅など、どこでもワークアウト！ 部分やせ 脂肪燃焼ワークアウトでは、女性が気にするお腹まわり、太もも、腕、お尻などの部分痩せもカバー。お悩みゾーンに集中して、スマートにトレーニングしながら、燃焼効果を最大限に高めます。 女

スキマ時間に毎日ｄポイントゲット！ 「健康ミッション」クリアでｄポイントがたまる！ 【dヘルスケアアプリの特徴】 歩数計 毎日歩いて、目標を達成すると抽選でｄポイントゲット。日々の歩数をグラフでかんたんに健康管理！ 体重管理 体重を記録してもｄポイントゲットのチャンス。日々記録した体重の推移をグラフで見て、かんたんに健康管理やダイエットの管理に！ お悩み別ミッション ダイエット・メタボ、肩こり・腰痛、運動不足など12種類のお悩みにあわせた、食事・運動・休養の“健康ミッション”も配信！ミッションは医師など健康のプロが監修！1 機器連携 OMRON,Fitbit,Garminなどのウェアラブル端末やGoogleFitとのデータ連携が可能！ 健康のために何かやりたいけど続けられない…そんなあなたをを応援します！ 【ｄヘルスケアアプリの機能】 ・歩数計、万歩計 ・歩数グラフ ・体重記録、体重管理 ・体重グラフ ・血圧記録 ・血圧グラフ ・脈拍記録 ・脈拍グラフ ・健康のお悩みに関するお勧めのヘルスケア情報(食事、栄養素、食生活、体調管理、休養、フィットネス、ダイエット

中村アン出演TVCMで話題沸騰＆800万DL突破!! ＼健康＆フィットネスアプリ国内No1「FiNC」」／ 毎週(月)(木) 045050『フィンク1分フィット』放送中！ "カラダのすべてを、ひとつのアプリで" あなた専属パーソナルAIトレーナーがダイエットサポート！ 日本国内 Google Play 1年間（2019年1月12月）のダウンロード数の合算です。／出典：App Annie あなた専属ダイエットAIトレーナーのパーソナル指導 あなたの悩みや毎日の食事・睡眠・運動のデータをもとに、あなた専属AIトレーナーがぴったりのメニューをお届けします。 あなた専属AIトレーナーとダイエット・フィットネスを頑張ろう！ 美容・健康のスペシャリストたちが毎日情報を発信！ 栄養士や料理研究家が作ったヘルシーレシピやプロトレーナーが提案するダイエット・フィットネスメニューなど、美容・健康のスペシャリストたちが毎日情報を発信！ AIによる体重・生理・歩数・睡眠

『毎日歩こう 歩数計Maipo』は歩数はもちろんのこと、歩いた距離、時間、消費カロリーを自動で計算してくれる便利な無料の歩数計アプリです。 1日の歩数を表示する画面では、目標に対する達成度がひと目でわかるので毎日歩くのが楽しくなります。 ひと月のカレンダー形式の画面では、毎日の歩数がビジュアルに表示されるので自分の生活リズムと合わせて確認ができます。 ダイエットも運動不足の解消も毎日歩いて目標を達成しましょう 目指せ１日１万歩 使い方 アプリを起動すると自動的に歩数計測が開始されます。 その後はカバンやポケットに入れて歩くだけでアプリが自動で歩数、距離、消費カロリー、時間を計測してくれます。 左右にスワイプすることで別の日付の計測結果も確認できます。 特徴 毎日の歩数、距離、時間、消費カロリーを自動的に計算 ひと月の歩数がひと目で確認できるカレンダー画面 カラフルな８種類のテーマ 省電力でバッテリー長持ち 【重要】 対応機種 Android44以上の機種 歩数計測センサーに対応している機種 Android44以上でも歩数計測センサーに対応していない

"歩数計万歩計、ステップカウンター、カロリー計算、減量トラッカー" MyFitnessPalで歩数とカロリーを同期 使用方法 ダウンロードし起動すれば使える。端末を持ち歩くだけで自動的にあなたの歩数をカウント 'トレンド'で記録をチェック 'グループ'で友達を応援、サポート 'Me'で体重設定 精度を上げるための豆知識 1 スクリーンロックの状態で””標準モード””、ステップ数がカウントされるか試してください。 (バッテリーの消耗が増える可能性があります) 2クリーニングツールを使用する場合、アプリから”"拒否""を追加すれば歩数カウントが停止する事はありません。 3個人差はありますが、必要であればステップ数カウントの敏感度も調節出来ます 重要事項 スクリーンがオフ又はロック状態の時、スマートフォンによってステップ数をカウント出来ない場合がございます。出来るだけたくさんのスマートフォンで使用できるように努力しましたが、ステップ数がカウントされない問題が発生した場合、スマートフォンの種類も原因の１つだと考えられます。問題解決に最善を尽くします

夜にスマホを読むと目が疲れませんか？ スマホの画面を長時間見た後、なかなか眠れないことはありませんか？ それはブルーライトが原因です。スマホやタブレットの画面から放出されるブルーライトとは、日周調節をする可視光スペクトル（380550nm）のことです。科学的な研究によると、ブルーライトは網膜神経細胞に深刻なダメージを与える恐れがあり、24時間周期のリズムに影響を与えるメラトニンというホルモンの分泌を阻害することが分かっています。ブルーライトを軽減することで睡眠を劇的に改善できることが証明されています。 青色光フィルタは、自然色に画面を調整することにより、青色光を低減するために使用されます。 ナイトモードに画面をシフトすることで、あなたの目の負担を軽減することができます。そしてあなたが夜読書する際に、より使いやすさを実感するでしょう。また、青色光フィルタは、あなたの目を保護し、あなたの睡眠の手助けをします。 特徴： ブルーライトを軽減 フィルター強度調整可能 省エネ 抜群の使いやすさ スクリーン減光機能搭載 スクリーンライトから目を保護 ブルーライト軽減 ス

1日10分汗をかくだけ！お腹の脂肪をなくして平らなお腹を手に入れよう。短時間でも効果的な脂肪燃焼ワークアートを自宅でお試しください。数週間ですっきりとしたお腹が手に入ります！ お腹の脂肪は腹筋の上につき、健康に良くありません。高血圧、がん、その他疾病のリスクを高めます。専門家は有酸素運動がカロリー燃焼を助け、代謝を大きく高めると指摘します。このアプリを使って有酸素運動に挑戦し、お腹周りの脂肪燃焼と健康改善に努めましょう。 お腹の脂肪をなくして、楽しく簡単に平らなお腹を手に入れるために、計画的で科学的な裏付けのあるワークアウトプランをご用意しました。器具もコーチも不要。自宅でなど、いつでもどこでも自分で簡単にできるワークアウトです！ 「お腹の脂肪を落とす」アプリを選ぶ理由 ・完全無料！課金をする必要はありません！ ・短時間で効果的に行えるワークアウトで脂肪を最大限に燃焼 ・器具は不要！お腹まわりの脂肪燃焼、減量、体重管理による健康維持に ・専門家がデザインした3段階の難易度（低、中、高）で腹筋を強化 ・初心者とプロのどちらにも最適 ・初めての方でも使いやすい ・あなたのパーソナルワ

『30日間で体重減少』は迅速でありながら安全に体重を落とせるようにデザインされています。体系的なワークアウトだけでなく、自由に使えるダイエットプランを提供。健康とフィットネスを改善することが科学的に証明されています。ワークアウトとカロリーのデータはGoogle Fitと同期することができます。プログラムに従うことで、肉体が気づかぬ間に今まで以上に美しくなっていきます。 アニメーションと動画でのガイダンスにより、すべてのエクササイズで適切なフォームを取ることができます。設備や道具や不要なので、自宅を含む殆どの場所でいつでも実行できます。 体重減少の進捗はグラフと明確にカウントされたカロリーで把握することができます。また、自分を励ますための目標の設定も可能です。エクササイズの強度は段階を追って激しくなっていくため、身体が慣れられるように3日ごとに休みを取ることを忘れないでください。 機能 体重減少の進捗を把握 カロリー燃焼量を把握 低カロリーダイエットプラン アニメーションと動画によるガイダンス 様々なワークアウト エクササイズの強度を段階を追って強化 ダ

最も人気がある革新的なアプリであるいびきラボはあなたのいびきを記録、測定、追跡し、さらにそれを低減するための効果的な方法を見つけるお手伝いをします。 いびきラボはすでに5000万以上の睡眠を監視し、何百万人もの人々がいびきの問題をよりよく理解し、解消するための支援を続けてきました。 アプリの使用は非常に簡単です。睡眠中にベッドの横でいびきラボを設定し、実行します。 起床時にいびきのスコア、正確にいつ、そしてどれだけ大声でいびきをかいているか、そしていびきのハイライトを確認します。 いびきラボでは、生活習慣による要因やいびきの治療法を記録して追跡し、それらがいびきにどのような影響を与えるのかを確認できます。 いびきラボは、医師、歯科医、そしてユーザーからの支持を集めています。 睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害を調査する場合など、医療に関する相談にも活用することが可能です。 あなたのいびきで部屋が揺れたり、嵐を引き起こしていませんか？あなたのいびきはのこぎりタイプ、それとも猫のゴロゴロ音？いびきラボで今すぐ確認しましょう！あなたのいびきスコアは何点でしょうか？ 特徴 ▷ 高

スマートアラームの目覚まし時計Sleep Cycleで、すっきりとした気分のよい目覚めをいつでも時間どおりに。 睡眠パターンをトラックするSleep Cycleは、眠りが浅くなるタイミングで起こしてくれるスマートアラームです。目覚まし時計で無理矢理に起こされたときとは違って、自然で十分な睡眠がとれたという充足感とともに目覚めることができます。 睡眠にはいくつかのステージ（段階）があり、通常、浅い眠りから深い眠りへ、そしてまた浅い眠りへと睡眠中周期的に移行します。 睡眠時間にかかわらず、深い眠りのステージにあるときに目覚まし時計で無理矢理に起こされると、疲労を感じて睡眠の充足感が低くなります。 睡眠中、どの眠りのステージにあるかによって、その人の呼吸やいびき、体の動きが変化します。 スマートアラームSleep Cycleは独自技術によって、いびきなどの音や寝返りによる振動をもとにベッド内でのあなたの動きをトラック、どの眠りのステージにいるかを分析し、睡眠パターンを記録します。 アラームは、 タイマーの設定時間から30分前までの範囲で、眠りが浅くなっているタイミングに合わせて鳴りま

このアプリでは様々なプランクを使い分けることであなたの減量、筋力増強、そして強い体幹を手に入れるお手伝いします。静的プランクと動的プランクを組み合わせることで効果的にあなたの脂肪を燃焼させる手助けをします。毎日たったの7分だけでカロリーを燃焼し良いスタイルを作り上げます！ 3つの難易度と30日の減量プランにより男女を含め様々な人のレベルに応えることができます。あなたのお好みによってトレーニングプランをカスタマイズすることができます。道具やジムも必要ありません；いつでもどこでもプランクワークアウトを行うことが可能です。 何故プランクワークアウトを選ぶのか？ プランクは脂肪の燃焼に最も効果的で人気のあるエクササイズです。これは簡単に行うことができる上に体幹、肩、殿筋等をを含むすべての筋肉を活性化させることが可能です。プランクはひさに負担をかけないため、膝の弱い方にもおすすめです。 脂肪の燃焼を最大限に：プランクはクランチよりも効率的にお腹の脂肪を燃やすことができます。なぜならプランクは腹筋を100%活性化させることができますが、クランチは64%しか活性化させられないためです。 体幹

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第一生命があなたの健康サポーターとなります！一人ひとり生活も体質は違うから「健康第一」アプリはあなたにあった健康づくりを応援します。 健康意識を高めるために、まずは今の健康状態を確認してみましょう。 健診結果をスマホのカメラにかざすだけで簡単に体の年齢とタイプが診断できます。 第一生命の契約者とご家族には、健康増進機能が充実した「健康第一」プレミアムがご利用いただけます。 あなたのタイプにあった健康づくりの取り組みが毎日配信されます。 生活習慣を見直して、いつまでも元気に！ ＜健康第一アプリの特徴＞ スタンダードメニュー 健康診断書をかざして健康年齢を確認 健康診断書にスマホのカメラをかざすだけで、自動的にデータを取得。健康年齢と健康タイプがわかります。 生保業界初！現在の生活習慣、健康状態を続けた場合の疾病リスクをチェック がん、脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病に対する同年齢性別と比較したリスクがわかります。 健康のために「歩くを楽しむ、続ける」 お持ちのスマートフォンとウェアラブル端末から歩数デ

自宅で脂肪を燃焼させて体重を減らすことができる、最高の男性用減量アプリ！ 超効果的な脂肪燃焼ワークアウトで、お腹の脂肪を減らして胸のたるみと脇腹の贅肉を解消します。30日間のプランに従って、1日あたりたったの510分行うだけで、体重を減らして健康的な身体づくりができます！ 低衝撃オプションも利用できます。肥満気味の方や関節に問題のある方に優しいオプションです。ジムの必要なし、器具も一切必要なし。体重を使って脂肪を減らして筋肉をつくります。グラフで燃焼したカロリーを追跡したり、減量の進捗を追跡することができます。 3つの難易度レベル 初心者からプロの方まで、すべての方にピッタリの3つのレベルを御用いしました。プロフェッショナルのフィットネスコーチがデザインしたトレーニングで、男性の悩みの多い部位、腹部、胸を集中的に鍛えて、素早く減量しながら腹筋をつくることができます。ワークアウトの内容は毎日変わるので、無理なく続けることができます。 低衝撃オプション 優しくて効果的な減量ワークアウトが含まれた低衝撃モードでは、関節にかかる負荷を最小限に抑えて、ケガのリスクを軽減します。 胸の