【自宅トレーニング】評価/口コミ・レビュー [Android]（6ページ目）

◎非常に使いやすいアプリ ◎ストレッチも含めてトレーニングを促してくれる ◎自身のレベルに合わせてトレーニング強度を変えられる

具体的な方法を提案してくれるためとても分かりやすく使いやすい。また、その筋トレの効果が出る部分を教えてくれ、効果的に使える

器具なしで全身を鍛えるのにいいです。スポーツや格闘技に必要な程度の筋肉はつくと思います。器具ならブルワーカーがお勧めです。

毎朝このトレーニングを続けています。体の形が変わってきたので、これからも、リバースしながらループで続けるつもりでーす❗

アプデでトレーニングで鍛えられる部位の図を載せてくれた。今まで分からなかったりど忘れしたら自分で調べてたからありがたい。

一人でどうやって筋トレしたらいいかわからなかったですが、このアプリを使って自分にあった筋トレができて、とても便利です！！

まだ初日ですが、早速腕をもって行かれました！ メニューを色々考えていましたが、このアプリで大丈夫そうです！ 続けてみます！

自分にあった回数に調整してすれば楽しく色々な部位を鍛えられるので非常に助かってます。 広告以外は気持ち良くやれています。

トレーニング後、ハード過ぎて翌日から筋肉痛で1週間腕が上がらなくなり仕事に支障が出ました。 自分に合ったプランで計画的に。

痩せたいって人やった方がいいですよ！ 筋トレ→シャワー→体重計と流れがつきでき、これを習慣化するだけなので簡単に出来ます

目標があることで進めることが出来て、とても良いアプリだと思います。子供の頃のラジオ体操みたい。（笑）終わった後の判子？

広告も一回のトレーニングのあとしかないし、自分にあった方法を組み合わせてくれる。 これからも使い続けようと思ってます！

これは１ヶ月やり続ければ変わるわ笑 自分のやり方でできるので少しやってみようかなくらいにやってみてはいかがですか！？

日本語のカウントダウンは、San ni ichi (3-2-1) と発声します。three twe one でもOKです。 次回アップデートで、修整してくださいな。

難易度を調整できるから、始めやすいし続けやすい。色んな種目があるから余裕がある人は自分でメニューを組むのもオススメ

とてもやりすくすぐに鍛えられましたこのゲームを作ってくれてありがとうございますもっと楽しませるために僕も協力します

割りときつい。プッシュアップ連続で腕に血液が回らなくなった。腕立て伏せでと中でリタイアしなければならなくなった。

最初は疲れてヘトヘトになっていたけど続けていくと物足りなくなっていきそれとともに自分の体が成長ゆくのを感じる。

動画を見ることで正しいやり方を学ぶことができ、自分に合ったレベルのトレーニングが行えるので非常におすすめです。

good アニメーションと説明文による分かりやすさ、容赦なく進むタイマーにより、やるしかないという状態にしてくれます