あすけんダイエットアプリ カロリー計算や食事記録でダイエットの評価・口コミ・レビュー [Android]（6ページ目）

月額コースで数年使っています。 商品検索機能はもちろん、アップデートで機能や細かい設定ができるようになり、一般の人からトレーニーまでいろんな目標の人でも使いやすいようになりました。オススメです。 月額コースの方ができることが増えるので、キッチリじぶん好みに管理したいなら月額コースがオススメ。

他のアプリを使用していましたが、アップデートに伴い使いにくくなり、色々探して評価の高い「あすけん」にしました。使って1週間ほどですが、以前のアプリより使いやすく気に入っています。アプリを変えてしまったので今までのデータがないのですが、引き続きしっかりと記入して使っていきたいと思っています。

専門的なアドバイスと食事、体脂肪率、体重、摂取カロリーの見える化、スタンダードコースは️無料で一番価値があるのはその人に合ったチャレンジコース(無料.抽選で景品あり)が定期的にあること！ ダイエットに凹んだ時にはうれしいです！ 有料コースに入りたいです。 (まだ入らないですけど)

まだ使いなれないので、メニューに細かい食材を入力する方法がわかりません。例えばMTCオイルを使用した場合などは自動の選択肢がありませんがそのような場合の入力方法がわかりません。難しい部分もありますが、食事の入力をしてしたえば、自分の不足している栄養素など教えていただき、とても参考になります。

外国製品をバーコード登録しようとしてもバーコードを認識してくれない。国内向けしか認識しないのかな？ アプリ自体は2週間で6キロ痩せた。糖尿手前で食事、カロリー管理が大事だから簡単なのはありがたい。 追記 あまり面倒臭くない献立、冷凍野菜とかをうまく使いバランスを取ること。これが身につきました。

毎日記録が続けられ、少しずつですが効果がでています。 メールアドレスの変更をしようとしたところ、誤って新規にIDを作成してしまい、あすけん事務局様に相談しました。 丁寧に対応して頂き、本当にありがとうございました。 無事に元のIDで続けることができております。 今後ともよろしくおねがいいたします。

最初はあまり期待せずこのアプリ入れてみたのですが、ズボラな私でも半年ほど続けることができて、４キロ痩せました。 その日一日の食べた物のカロリーがわかり、食べすぎた日の後は少し控えようなどの気持ちの変化も生まれました。 このまま無理せず、少しずつ体重落としていけたらいいなと思っています。

順調に痩せすぎて怖いくらいです。 アラサーですが、167/57から開始3週間で167/54まで痩せました。 バランスの良い食事（平均75点）を意識するとスルスル痩せていきました。 三食お腹いっぱい食べて、おやつも食べてるのに！ 運動もさほどしていないので、あすけんさんのお陰です。 今後もよろしくお願いします。

とても気に入ってるのですが改善お願いもあります。 検索で出てこない商品はmyアイテムもしくはmyレシピに登録するのですがお菓子やお酒の区分も登録出来るようにしてほしいです。 期間限定のビールや地方のお菓子等を登録すると一般通常食となるので正しい色グラフにならないです。 宜しくお願い致します。

足りない栄養素、食事の偏りに気づけました…！ 使いやすくてとても便利です！ 可能ならmyメニューの食材に既製品のバーコードを使えるようにしてほしいです…！ あと私がよく探さないだけなのかもしれませんが、『白米（炊く前）』って無いのでしょうか 炊き込みご飯などをうまく登録できずに困っています

無課金でも機能大部分は使えます。 厳密には料理メニューと実際の料理と多少の誤差はありますが、毎日毎食入力する事で、摂取カロリーと消費カロリーの差が把握でき、ダイエットにとても役立ちます。 また、体重や体脂肪率を毎日入力でき、グラフとして推移を確認できるので、体組成計があると便利です。

ズボラな私にはとても使い勝手の良いアプリです。家族の健康管理も含めて、献立を考えるのにとても便利。 足りない栄養素や食材や献立のアドバイスをしてくれます。 写真を撮ると自動入力してくれます。全く当てにならないことも多々あり。 写真を撮る、日記をup。この流れがモチベーションアップします。

登録もわかりやすいしアドバイスも楽しい。バーコード読み取りが出来るようになって食事登録がさらに楽になった。痩せるかは別として記録するのが楽しくなります 痩せるにも現状の認識が必要なのでカロリー数、栄養素チェックの為にまずは記録してみる使い方が良さそうです、糖質控えめで15kg痩せました

アプリで数値を見たことで5kg痩せることが出来ました。 ありがとうございます。 リバウンドもなく、維持できています。 日々の入力も簡単なので継続できます。 一食ごとの表示、欲を言えば商品ごとの数値も見えたほうがいいです。 例えば飽和脂肪酸が平均を超えた時にどれが原因か特定したいからです。

手軽に自分が普段食べてる栄養が知れるので便利ですね。最初こそは一々探して選ばなければいけないので面倒ですが、次からは履歴から選ぶだけなので楽になれます。ただかなり細かく分かれてるので探すのが大変ですが。 栄養の偏りや、不足を知れるので大変便利です。ある程度の指標にはなりますね。

知人から教えてもらって、使い始めました。 良いです。 １ヶ月1キロダイエットとして、記録し始め、5か月で5キロ目標達成です。 今までに見たことのない体重でびっくりです。 ゲーム感覚で出来たのが良かったかと思います。 バーコード入力が可能なのはとても良いです。 まだまだ使わせていただきます

一日の始まりにその日食べるメニューを考えるのが楽しいです。 定番のものと食べたいものを入力して、栄養バランスを考えたらそのほかの食事はどうしたらいいだろう…と食の健康を意識するのにとても便利。 普通体型からさらに適度に絞ろうとしていますが、おかげさまできちんと成果に出ています。

このアプリと市販万歩計併用したら-6kg簡単に達成。食事のアドバイスは自分の様な素人にはとても大切。 今日の成分摂取一覧に【ビタミンD】も加えて欲しいです。ビタミンDが不足しがちな人は鬱病になりやすいので自分も気を付けています。不足分の確認の為にビタミンDの追加が有ると有り難いです。

急激に痩せるのではなく健康的にリバウンドしにくい身体づくりのために始めました。タンパク質、脂質、炭水化物のバランスも食べた物によって表示され食べ過ぎや不足がすぐわかります。おかげで食べるものも気をつけるようになりました。これからものんびりじっくり続けていこうと思います！

いかに自分が飲食しているか再認識出来て改心しながら運動も大事と気付き行動に変えれて、あすけんアプリは毎日活用してます。これ無しにダイエットは考えれない満点アプリです。ちなみに私はプレミアム有料課金機能使っていますが、細やかな栄養摂取量を毎日確認出来るのが凄く助かります。