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ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット [Android]

「ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット」は、食べた食事を記録して痩せる!レコーディングダイエットアプリです。

  • 新着おすすめ Google Playの新着おすすめアプリに掲載
  • おすすめアプリ Googleが選ぶおすすめアプリに選ばれています!
  • ランキング受賞歴 月間健康&フィットネス部門最高ランキング 2位を獲得!(9/21)
  • ランキング受賞歴 月間アプリ部門総合最高ランキング 191位を獲得!(9/21)
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食べた食事を記録して痩せる!レコーディングダイエットアプリ

「ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット」は、食べた食事を記録して痩せる!レコーディングダイエットアプリです。

食品のカロリーを調べる・糖質量検索 食事記録・レコーディングダイエット ダイエット 健康・医療・ダイエット 生活・暮らし

このアプリの話題とニュース

  • APPLIONにてトレンドになっている無料アプリとして紹介しました。(6/25)


  • 20代の女性層に人気の傾向にあります。


  • 100万ダウンロード突破!


  • 平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(10/20)


  • 全世界2.9万人以上のユーザーの口コミ評価が集まっています。(10/20)


  • 新バージョン4.0.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(10/18)


このレビュアーのおすすめコメント

一部レビュー追加しました!とってもイイです! プレミアム会員なら栄養成分も表示されて、後、何を食べようか?って参考になります。 アドレスも誉めてくれるのもやる気になりますね! 前に使ってたアプリより断然、市販の品揃えが多いのも有り難いです。 撮った写真から、食べ物の検索が出来るのもイイですね!写真はそのまま添付されて一目で分かって便利です。
一部レビュー追加しました!とっ... - ★★★★★
先日、こちらでのアドバイスを受けて内科受診のときの栄養指導で管理栄養士と相談しました。
先日、こちらでのアドバイスを受... - ★★★★★
使用感にはとても満足していますが、課金前提のアプリであると思っています。むしろ自分には珍しく課金してでも使いたいと思っているぐらいです。というかぶっちゃけ無料版はとても微妙です。ただ、金払ってないんだから当然だよなとは思いますが…外出自粛を伴う生活での体調管理を目的として入れたんですが、自分に何の栄養素が多すぎる、足りないのかが一目でわかりとても使いやすいです。
使用感にはとても満足しています... - ★★★★★

最新更新情報

version4.0.0が、2020年10月18日(日)にリリース

使い方や遊び方

◆食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」◆



簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。
カロリー計算だけでなく炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役立つアドバイスを毎日お届けします!



会員440万人突破!あすけんAndroidアプリの特徴



■栄養士から毎日アドバイス
毎日の食事記録を分析して、管理栄養士がダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをあなた専任の栄養士がサポートします。あすけん(アスケン)ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。



■カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに
カロリー、炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太らない食生活が身につき、無理なくダイエットができます。



■体重記録
体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるのでダイエットの減量の成果が一目でわかります。体重記録をしながら健康管理する機能も充実したアプリです。



■食事写真でらくらく食事記録、瞬時にカロリー計算
食事写真を画像解析し自動でメニューを推定、栄養計算されるので手間いらず!簡単に写真をアップロードできるので毎日の栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。市販商品・外食を含む10万件以上の食事データから検索で簡単に食事記録できます。



■ウォーキング・ランニングなどの運動記録
ダイエット中のウォーキングやランニング、筋トレなど行った運動も記録ができます。運動した分の消費カロリーは自動でカロリー計算されグラフに表示されます。筋肉量を増やして体脂肪率を減らしたい方、運動で体重管理したい方にもおすすめです。



■あすけんダイエットアプリのPOINT
1:あなたのための栄養士が無料でアドバイス!
2:食習慣を変えるダイエット方法なのでリバウンドしにくく、健康管理をしながら長く利用できます!
3:ダイエット食品やダイエット器具を買う必要がありません!
4:カロリーだけでなく、14種類の栄養素もチェックできるので、健康管理・美容効果も期待できます!
5:無料でアプリをダウンロードできるので気軽に本格レコーディングダイエットを体験できます!



<こんな経験はありませんか?>
・痩せるためにダイエットメニューを組み合わせたダイエット献立を作りたいが、栄養バランスを考えるのが難しかった
・体重記録しただけで満足し、摂取カロリーなど細かい栄養計算、栄養管理ができなかった
・目標体重を目指して手書きのダイエット日記で体重記録、カロリー管理をしたが、書くのが面倒になった
・ウォーキングや筋トレなどを手助けしてくれるダイエットサポートアプリが見つからなかった
・人気1位と本で見た減量計画を参考にして痩せたいと思ったが、断食や間食抜きダイエットで失敗した
・健康管理、体調管理も含めた女性向けレコーディングダイエットの方法がわからない
・フィットネスクラブのダンスやヨガで痩せる方法を試してみたが効果がでない
・ウォーキングしても中々痩せることができないので有酸素運動がうまくできていない気がする
・ダイエット献立(ダイエットレシピ)や栄養士のような健康管理を考えた料理ができない
・体幹トレーニングや腹筋をしても体脂肪率が減らない、基礎代謝量も増えない
・食事記録をつけて健康管理をしようとしたが、時間がなくて朝晩食べたものを忘れてしまう
・部分痩せエクササイズ(二の腕、顔痩せ、くびれ等)がうまくいかなかった
・運動アプリを参考にダンスやウォーキング、ヨガなどを取り入れてみたが合うダイエット方法が見つからなかった
・カロリー消費のためフィットネスジムで運動したが、食事制限がなかったためうまくいかなかった
・体重は落ちたがふくらはぎなど部分痩せすることができない
・歩数計を使った健康的なレコーディングダイエット方法がわからない
・ジョギングで毎日100kcalカロリー消費するダイエットを1ヶ月続けてみたが効果がない
・栄養士のような健康管理の行き届いた栄養バランスの良いダイエットレシピのコツがわからない
・ウォーキングなどの有酸素運動をして体重は減ったが体脂肪率が減らない
・フィットネスジムでBMI値を目標設定してみたがいつまでも目標数値にならない
・二の腕やふくらはぎなど効率よくサイズダウンしたいが、ランニングやウォーキングなどのフィットネスだけではスリムにならなかった
・糖質制限レシピで糖質制限ダイエットを試したが上手く行かなかった



<あすけんダイエット(アスケン)はこんな方にぴったりのダイエットアプリです>
・体重記録をして着実に目標体重をクリアできる簡単ダイエットアプリがほしい
・無理な食事制限せず、栄養計算してくれるアプリを利用して健康的に痩せたい
・無料で細かい栄養計算をしてくれるダイエットサポートアプリがほしい
・食べた料理や献立、低カロリーレシピを記録できるダイエット記録アプリを使って痩せたい女性の方
・毎日、体重記録や食事記録をつけ消費カロリーを計算し、グラフでしっかり体重管理したい
・カロリー計算や栄養計算を自動で行ってくれて健康管理もできる人気アプリを試したい
・栄養管理アプリで食事制限ダイエットをして減量したい
・ウォーキングダイエットを成功させるため、日々のウォーキングを記録できる人気の無料ダイエットアプリがほしい
・栄養管理、カロリー管理、体重管理が自動でできるレコーディングダイエットアプリがほしい
・痩せるダイエット、痩せる食習慣などのダイエット情報を食生活アドバイザーから学びたい
・食事制限や食事管理を正しくできるダイエット無料アプリを探している
・痩せたいが自分ではダイエット計画が立てられないので、食べたものを記録できるレコーディングダイエットアプリを探している
・運動系だけではなく、痩せるためのダイエット料理やダイエットレシピなどもあるダイエット無料アプリがほしい
・BMI数値が気になるので、献立記録をつけながら健康管理できるカロリー計算アプリがほしい
・目標体重になるための減量方法を専門家に教えてほしい、サポート(応援)してほしい
・確実に痩せたい人向けのダイエット応援アプリ、ダイエットサポートアプリを探している
・糖尿病などの生活習慣病予防のためにアプリで体重管理、栄養管理がしたい
・効率よくトレーニングやエクササイズをして痩せたいので記録できるレコーディングダイエットアプリを使いたい男性の方
・一人だと続けられないので体重管理、食生活管理をしてくれるダイエット応援アプリを使いたい
・記録しながら経過がわかるレコーディングダイエットで続くダイエットにチャレンジしたい
・下半身、ウエストなどの部分痩せをして自分磨きをしたい女性の方
・朝晩(朝夜)の食事記録、体重記録をしてダイエットプログラムを実行したい
・目標体重になるため有酸素運動、筋トレなど記録をしっかりつけられるダイエット記録アプリを使いたい
・運動で基礎代謝量と筋肉量を同時にあげたい男性の方
・下半身の太もも、ふくらはぎなど部分痩せするためにエクササイズしている女性の方
・食事記録を忘れてしまうのでダイエット食事メニューを写真記録できる食事管理アプリを探している
・BMI数値の目標設定をして減量計画を成功させたい男性の方
・腹筋や部分痩せエクササイズ(二の腕、顔、くびれ等)だけでなく、食事写真記録もしっかり行いたい
・ウォーキングを記録でき、グラフで目視できるダイエット記録アプリを探している
・簡単に食事記録できるレコーディングダイエットアプリをまずは1ヶ月試してみたい
・体重管理のため体重記録表をつけたいが手書きは面倒なので、体重管理アプリがほしい
・健康的に痩せる食事を知りたいので栄養士のアドバイスがもらえるカロリー計算アプリを探している
・男の人も使いやすいシンプルな見た目のダイエット管理アプリを使いたい
・食事写真を使って画像解析してくれる人気のDietアプリがほしい
・炭水化物ダイエットや酵素だいえっとに挑戦したいが、栄養素計算やカロリー管理ができないので自動計算できるアプリがほしい
・コレステロール値が気になるため写真でカロリー計算してくれるアプリで栄養バランスを調べたい
・写真でカロリー管理や栄養成分をチェックしたい
・栄養価計算が苦手なので、痩せるレシピのアドバイスや写真で栄養チェックできるアプリがほしい
・綺麗に痩せるための指導してくれるダイエット管理アプリを探している女性の方



<こんなダイエットをしたことがある方へおすすめ>
■食事方法編
食事制限、プチ断食、断食、炭水化物抜き、糖質制限、脂肪燃焼系スープ、酵素ドリンク置き換えなど
■運動編
ヨガ、ウォーキング、筋トレ(筋肉トレーニング)、体幹トレーニング、腹筋、ストレッチなど



対応端末 OS:Android 5.0以上 解像度が縦900px/横500px以上の端末 タブレット非対応



◆お問い合わせ◆ 
恐れ入りますが、不具合・お問い合わせ・ご要望等ございましたら、 
アプリ起動>左上のボタンでメニューを起動>「設定」>「お問い合わせ」とたどり、直接お問い合わせいただければ幸いです。
※本アプリは日本国内限定サービスとなるため、海外ではご利用いただけません。

紹介ムービー&プレイ動画

◆300万会員突破!あすけんダイエットアプリ◆
簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。
カロリー計算だけでなく炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役に立つアドバイスを毎日お届けします!
https://www.asken.jp/s/jump/a/szgkg1s4UEQdMMdPgYZ26Ct207jUNASM4KEatEbi



あすけんダイエット

カスタマーレビュー・評価

4.3
5つ星
 
13,933
4つ星
 
11,146
3つ星
 
3,065
2つ星
 
557
1つ星
 
418

おすすめ口コミ

食事コントロールのダイエットサ...

食事コントロールのダイエットサポートサイトです。
運動メイン+食事のサイトで高評価の一部有料サイトが他に幾つかありますが、私は仕事が忙しく、運動する時間も体力も気力も無いのでこちらをインストしました。
運動もできて、確実に痩せたい方には、他のサイトをおすすめします。
また無料コースは一日終わってから、今日の食事のダメ出しされるので、その日のうちにはどーにもならない事が多いです。

★★★★★ 2018-06-16

コンビニやファミレスのメニュー...

コンビニやファミレスのメニューなどがデータベース化されているので、簡単に食べた物を入力できるのが魅力です。 また、生姜焼き定食、オムライスなどのメニューを検索して入力するだけなのであと長続きしやすいです!

★★★★★ 2020-04-24

ただのレコードダイエットなら、...

ただのレコードダイエットなら、停滞期にやめてしまっていたと思う。 同じ目標を持つ大勢の「あすとも」と互いに記録した食事内容や日記へのコメントで交流出来ることが、互いに励まし、感化され、有用な情報の共有や、憧れ…そんな作用をもたらしてくれる事で、6ヵ月で13kg減に繋がったと思う。 気の合う仲間を作れれば、成功が近付くと思う。 目標摂取カロリー内に納めるのが、私にはゲーム感覚で出来、楽しい。

さくやさくぞう - ★★★★★ 2020-01-17

非プレミアム会員ですが 栄養バ...

非プレミアム会員ですが 栄養バランスを評価してもらえます。 食生活を見直して 体調改善に効果がありましたし、ダイエットも効果がありました。 とても良いアプリだと思います。ただし人には個人差があるようで、体質やアレルギーの種類も色々かと思います 実は先日の健康診断でコレステロール値がはねあがっていました。

kaoruko akaihane - ★★★★★ 2019-01-13

本当に痩せたので星5つにしまし...

本当に痩せたので星5つにしました。ダイエット本で見つけて使っています。1ヶ月以上経ちました。ダイエット15ヶ条に『食事の記録する』ってあったので、それをこのアプリで充たしてる感じです。お金かかっても記録しやすいし、記録するため面倒だから、余分な物は食べない。あまり、神経質にカロリー考えずにだいたいで行えば長く続くと思います。

ホチキスの母 - ★★★★★ 2020-03-26

おかげさまで1年で25kgの減...

おかげさまで1年で25kgの減量に成功しました。あと1年頑張って、その後もキープのためにお世話になると思います。 血圧と血糖値、健診で高すぎると指摘され、病院に行ったら薬を飲むことになりましたが、毎日食事を記録して改善したら半年で血糖値の薬はナシになりました。 逆に低い方の基準値を下回ってしまって、ちょっと緩めに気を付けてます。 血圧も、どんどん半減して今は凄く弱い薬のみ。

麗子篠塚 - ★★★★★ 2020-01-18

ダイエットで食事記録をするのは...

ダイエットで食事記録をするのは今までもやってました。 野菜・お肉・ご飯・乳製品など、大雑把に分けて健康に気をつけてダイエットしてました。
しさし、このアプリを数日使っていて、いつも偏った栄養素の食事をしていたことが分かりました。
バランス良く食べた日は次の日も体重が増えていなくて、痩せられてるだけでなく、身体の中の変化も感じ、アドバイスを見るのがとても楽しいです。

★★★★★ 2018-05-26

かなり使いやすい

無料で使用しているがかなり使いやすい。朝昼晩3食入力すると栄養のグラフが見られて、さらにアドバイスや不足した栄養が含まれる食品も教えて貰える。よく行くコンビニのメニューにカロリーもでてくるのでとても入力しやすい。(一部新商品は除く) 栄養だけでなく、カロリー消費に関しても細かく入力(歩数、階段、入浴時間、カラオケ等)できるので続けやすい。

魔人ぶぅ - ★★★★★ 2016-04-23

同僚にこのアプリを勧められた3...

同僚にこのアプリを勧められた30代男で、この手の記録はよく挫折してきたのですが、これは動線に無駄がなく記録行為に対するリアクションも適度で、なんの苦もなく一週間の記録を終えました。 入力した食事に基づくアドバイスも的確かつ辛口で、飲み会の飲み食いを出来るだけ忠実に入力すると、ちゃんと18点などの落第点を押してくれます笑 スーパーの食品やチェーン店のメニューが何カロリーというデータも大体揃っています。

舟橋明駿 - ★★★★★ 2020-10-04

あすけん、いいです。記録も簡単...

あすけん、いいです。記録も簡単で市販の食べ物のカロリーも簡単に記入できるし、何より便利なのは有料ではあるけど自炊のカロリーも計算できること。
また、ダイエット始めて、栄養バランスがとても悪いことにも気付きましたが、そちらも分かりやすい指標があるので毎日見てると、カルシウム、鉄、ビタミン各種が日々足りない事が分かり、ダイエットしながらそれらを補うよう調整できます。

福本知子ふくもとさとこ - ★★★★★ 2018-06-15

無料会員ですが、半年継続中です...

無料会員ですが、半年継続中です。体重と体脂肪のグラフで変化がわかり、励みになります。食事のカロリーの目安が食べ過ぎを防止につながるし、運動も日頃の「徒歩」とかの積み上げが大事なんだと認識できます。目標の5キロ減にはまだ達しないですが、3キロは減りました。仕事中にストレスでお菓子食べすぎた時に増加に転じたことも、後でグラフから分かり反省に繋がっています。

K Y - ★★★★★ 2020-07-04

お役立ちアプリでした。 何を食...

お役立ちアプリでした。 何を食べたのかを入力することで、一日の摂取カロリーの目安を把握できたのが、私には良かったです。食べる量を適切にコントロールできます。 体重も毎日入力すると長期の推移をグラフで表示してくれるので、定期的に来る停滞期や、多少増えた時にも、それまで減らして来た曲線を見れることで心折れずに、モチベーションを保てました。 2ヶ月で8キロ減。無理なく健康な状態です。

朝の輝き青い海 - ★★★★★ 2020-04-05

栄養バランスなどから、その日の...

栄養バランスなどから、その日の健康度を点数で出してくれます。 ダイエットをしてもなかなか痩せないので、きちんと栄養バランスを考えてみようとインストールしてみました。 初日、素直に食べたものを入力すると、大変点数が低くてびっくり…それなりにバランス考えてたのに…。

TERASAWA Shoko - ★★★★★ 2020-02-22

かなり良かった。食べ過ぎてしま...

かなり良かった。食べ過ぎてしまった時にコメントする人の表情が悲しそうに見えて頑張らなきゃという気持ちになる。 良いアプリありがとうございます。 一つだけ、お願いがあるのですが何かを適正にしようと思って食事をすると何かが過剰になってしまうので、全て適正になる理想的な食事とは、こういうメニューです。みたいなの出来ませんか? 今の時代、核家族化が進んで外食が優先になると思います。

角田洋介 - ★★★★★ 2019-09-23

iPhoneとAndroid両...

iPhoneとAndroid両方(有料)で使用中です。アプリ使い易いと思います。食べ物のカロリーや栄養素一覧も分かりますし、特にイライラせず使い続けています。何とかダイエットって色々やって来ましたけど、スマホに入力ってのが自分に合っていたようです。

Yoshiyuki Sasaki - ★★★★★ 2020-01-23

病後のリハビリメインに食生活の...

病後のリハビリメインに食生活の改善、運動記録に利用してます。情報が視覚化され摂取した、或いは予定の栄養素等の過不足に対してアドバイスが付く為、その場で不足要素に対応する食材やレシピを提案してくれるから不足の補完にチャレンジし易いところが使い勝手が良く。体組成計、活動量計との連携でついでにダイエット効果の視覚化まで可能と、大変便利に使わせてもらってます。

masahiro fujiwara - ★★★★★ 2020-08-11

ダイエットし始めて1ヶ月たちま...

ダイエットし始めて1ヶ月たちました。現在四キロのダイエットに成功しています。最初はデータにない商品の登録をどうしようかと悩みましたが、似た別の商品を登録してカロリーだけ任意で変更するなどして上手く利用すればいいことが分かり、かなり使いやすくなりました。 自分の大まかな摂取カロリーと、摂取栄養分がどのくらいで何が足りなくて何が摂りすぎているのかを把握するにはうってつけのアプリだと思います。

あきらさだ - ★★★★★ 2019-05-22

最新ストアランキングと月間ランキング推移

ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエットのAndroidアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエットのランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
5.0 以降
容量
31M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2020/10/18

インストール数
1,000,000~

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

 

 

 

アクティブ率

 

 

 

 

 

※この結果はダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエットのユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率35%)

どんだけぇ~~~いかほどぉーー

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエットの話題指数グラフ(10月20日(火))

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