あすけんダイエットアプリ カロリー計算や食事記録でダイエットの評価・口コミ・レビュー [Android]（4ページ目）

手軽にカロリー管理、栄養管理が自分でできる。運動による消費目標も設定に含まれている。不足しがちな栄養素を補う食材やメニューの提案がある。食事前にメニューを入力して数値を確認して献立の計画を決めることもできる。プレミアムでは他の利用者さんが公開設定にした記録を見ることができ、モチベーション維持に役立つ。健康的なダイエットを平易に実行できる良アプリ。

すばらしい！！ 一週間「お試し」を続けたけど最高の達成感でした。 以前使用していたアプリの日本版が急に終了してしまい駆け込んだカタチでしたが、もっと前からあったなら早く切り替えていればよかったのにっ！と思うくらい。 使いやすさは慣れれば何とかなるレベルだと思うし、やっていく内に楽しみが増えて行く感じがとてもいいです！ 今後ともヨロシクおねがいします。

市販の商品名で登録したり、1品の原材料単位で調節して記録できるので、摂取栄養量に信頼がおけます。 最初の7日間は本来プレミアムのみの1食単位でのアドバイスが受けられるので、自分の生活にあった組み合わせの、スタンダードな型を錯誤するのに良いですね。 1日3回以上開くことを思うと広告が多い気がしますが、映像系ではなくて、ウインドウ型なのでまだ見ていられます。

カロリーやその他の栄養素についても見える化されていてとてもわかりやすいです。食事入力時の候補も多く、入力に困ることは少ないです。 ダイエット中の食事計画にも使いたいので、未来の分まで入力できるようになるとなお嬉しいです。1週間分の食事を考えてから買い物したりしたいので。 【追記】 未来のぶんまで入力できるようにしてくれてありがとうございます！！！

数ヶ月利用しています。グラフで栄養素が見れるので分かりやすいです。ただ、これまでは例えば脂質を摂りすぎといっても、どれを食べたのがいちばん良くなかったのか詳細を見ることが出来ず、とても不便に感じていました。ですが、新たに食べたもの栄養素ランキングが追加されたことで、より使いやすくなりました。おかげで他のアプリを併用する必要が無くなりました。

凄い使いやすいし、記録するのが楽しいです☆ アドバイス等欲しいのでプレミアムにしました。栄養士のコメントのおかげでモチベーション上がりますし、自分の食の傾向も指摘してくれるので気付きが多いです。ただ、水分量が㎖で記録出来ると嬉しいなーと思います。あと、トレーニング記録のところに、家事などありましたが、サウナの項目もあればなぁなんて思います。

毎日じゃなくても、無理の無い範囲で記録を続ければ、ちゃんと結果が出ます。 お腹が空いても、その日のカロリーがオーバーしていたら、なぜか我慢ができます！ ファミレスやコンビニのメニューも入力時に検索すると出てくるので、とても楽です(*´▽｀*) 私には合ってるダイエットです。 その分、入力をサボると、ちゃんとそっちの結果も出してくれます、、、(;￣ー￣A

このアプリで記録を初めてから2ヶ月半になりますが、2.5キロ減。食べたものをカロリー計算をしてくれるので、とても簡単にダイエットできます。先にその日食べる予定のものを登録して、カロリーオーバーにならないか、足りてない栄養素がないか確認して、カロリーオーバーやカロリー不足になるときは食べる予定のものを変更する方が、ストレスなくダイエットできる。

なんとか頑張って続けられています。写真からメニューを解析してくれたり、カロリー計算したり、足りない栄養素を教えてくれたり、AI栄養士の未来さんが褒めたりしてくれたり…ちょっと高めの有料だけど、それだけの価値があると思います。三日坊主どころか、一日で辞めてしまっていた私にとっては、とてもいい便利な時代になったなぁと実感してしまうアプリです。

記録が大事。記録することで食べ過ぎ防止になるし、食べ過ぎた日があっても2日くらい食べる内容を調整すれば体重が戻ることもなくキープできます。 しかし、忙しくて記録を何日かサボったら500g戻りました…。今は心新たに記録を続けています。 栄養のバランスも意識できますし、何が足りないか、それを補うにはなにを食べればいいかのアドバイスも役立ちます。

これ入れてから、食べすぎることがなくなりました！ 朝の摂取量が、過去最高に異常なときにこのアプリをインストールして、その時は朝だけで1000kcal以上消費していてびっくりしたのですが、その時にやっと自覚して、夜ごはんを食べずに過ごすことができました。 最近は、間食もなくなって、運動習慣もつけることができました！本当にダイエットの味方ですね！！

有料で半年続けてます。アプリのアドバイス通りにやれば着実に脂肪が落ちます。個人的には日記機能が合わないので使わなくなりました。体重グラフで減ってるのを確認出来るし、そろそろ停滞期だなっていうのが良くわかるので、ストレス少ないです。なにより食生活が改善出来たので嬉しいです。写真解析はあまり正確ではないので入力した方が速いですが。

筋トレコースでは目標のカロリーとPFCバランスを個別に設定できるとありがたいのだが。現在の仕様だとカロリーは弄れず、三大栄養素のうち1つしか手動設定できず、残りの2つは自動設定されてしまう。ケトに使いたい人とか毎日波を付けたい人とか結構需要あると思うので、自由度の高いコースも作って欲しい。それ以外は使い勝手が良いのでなおさら残念。

カロリーだけでなく、栄養バランスも視覚化できまるため、健康的な食生活の癖が付きます 特にプレミアムコースにすると毎食の栄養バランス、一日に必要だが足りてない成分を気づけ次の食事で調整できます 他の方が仰る接続の遅さなどは気にならず快適に使えています。 待望の妊娠 授乳期用のコースができました 必要な栄養量が違うのでとても便利ですね

記録を初めてから、自分がどれだけ滅茶苦茶な食生活をしていたのか思い知らされました。三日坊主の私でも数値が見たくて続けられていますし、軽く意識するだけで二週間で2kg痩せました。検索しても出ない料理、商品は似たものを登録したりしています。日記機能は公開非公開が設定できるので、誰にも見られず書く事ができます。本当に助かってます。

有料コースですが、ダイエットにめちゃくちゃ活用しています。 有料コースだと細かい栄養素の摂取状況もわかるので、自分の食事で足りない栄養素をサプリで足したりとかしています。 どういった食品がどういう栄養になっているのか分かってくるので、どんな食事を摂るといいのかとか自分で組み立てられるようになってきて、とてもためになります。

無料会員なので、食べたものの入力は大まかでチートデーは週に1日、運動はこれといってしていませんが、食事の管理だけでザックリ月に1キロづつ減ってきています。 慌てて減量している訳ではないので、緩やかに減ってきているだけで満足です。 運動をしていないので引き締まってはないですが、ホッソリしてきたので服を選ぶのが楽しいです！

あすけんさんがネットでサービスを始めた頃、利用していました。でもなかなか続けられず…。最近病気をして、食事の管理をきちんとしたいと思い、あすけんさんを思い出してアプリをいれてみました。取り敢えず1週間続いています！無料でも充分な機能ですが、やはり便利なのと本気で取り組むという意志で課金したいと思います！頑張るぞー！

記録する度に、AIの栄養士さんが褒めてくれるので、嬉しい気分になれます！食事は、検索候補が充実しているし、栄養バランスのグラフも見やすいです。運動は、日常動作(家事や歩行)などのデータも記録できるので、特別な運動をしなかったときでも消費カロリーを入力できるので、モチベーションを保てます。有料で続けてみたいと思います。

使った食材を自由に組み合わせも出来その結果を自動でカロリー計算してくれるのは非常にありがたいです おかげで自分の中で接種カロリー内だろうと思ってバランス良く食べていても、シンプルに食べ過ぎで想像以上にカロリーオーバーしてたんだなという事がはっきりわかりました・・・ これからは量に気をつけて食べるようにします・・・