BetterMe: ヘルスコーチング [Android]

他の人が言われているような勝手に多めの金額を引き落とされることもなく効果も出ています。最初は足に筋肉が付いて太くなったと思いましたが、お風呂上がりのマッサージもしっかりしたら足細くなったねと言われるようになったのでもう1ヶ月継続して様子を見てみようかと思います。

動画で一緒にカウントしながらエクササイズを進めてくれるのであっという間に終わります。なのに普段使わない筋肉や伸びてないところを隅々まで伸ばせるので座っていても効果がありそう。ダイエットや引き締めにもいいけど、肩凝り解消になりそうです。

今日始めたばかりなので、どうなのかまだ分かりませんが、無理のない範囲でまいにち出来ればいいかな、と。 退会しずらい点や4週間後から自動で高くなるなど、レビューを見る限り気をつけないと危ないアプリなのかなと思います。

いつも使わない筋肉を使ったり、伸ばしたりしているのがわかって、とても気持ちがいい。普段病気のせいであまり歩くこともすくないので、久しぶりに気持ちよく汗をかけた気がする。とりあえず続けて行きたいと思う。

なかなかよいのだけれど、細かい手の動きや向きなどがわかりにくく、ストレス解消を歌っているのに、かえってストレスが溜まることがある（笑）。音声や一部拡大画像などでフォローがあったらと思う。

ワークアウトも運動苦手な自分にとって丁度良くありがたいです。 ですが、ワークアウトとワークアウトの間の時間がないので、体制を変えたりする時間がない。 あと巻き戻しできたらいいなと思います。

キツイが汗をめちゃくちゃかくので、良いと思う。カラダ固まり首肩周りガチガチやが、もう少し頑張ってみる。 割引あったから買いましたが、2000円くらいならベストじゃないかな？ ジムより安い！

座ったままで良いので、取り入れやすかったです。とくに、左の膝が痛いので運動ができなかったので、愉しく体を動かせました。以外と腹筋を使っていてピクピクしました。続けてみようと思います

たったこれだけ？ という運動量ですが、体がポカポカとし始め 心地よくなりました。 軽めの負荷のコースなので大きな変化は期待していませんが、楽しく続けられそうです。

トレーニング内容は、無理をせずストレッチを含めた内容でとても続けやすいと思いました。 あとは値段です。自分は月に７０００円だそう(汗)

家に居ながらにして、ジムで着替えて、シャワーして、という時間を節約できて最高です。あとは本当に成果がでるかの検証だけですね。

気持ちいい！ 普段使わない部分が刺激されている感じがします。本日初挑戦でしたが無理なく楽しくできました！

初日です。しかし無理がないくらいのところからでとても助かります。 仕事前のウォーミングアップな感じです。

体がぽかぽかしてきました。体の為に何か始めたいと思っていたので導入部から自然に出来て嬉しかったです。

まだ1回目だけど、座ったまま気楽にできるのがいい。 用意するべきペットボトルのサイズが分からなかった。

1日目 壁を使ったワークアウトでした 今までやった事のない種目もあったので楽しめました

最初から楽しく汗を掻く程度の運動ができました。続けていきたいと思います。