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肩こり解消法 [iPhone]

sanae omuraが配信するiPhoneアプリ「肩こり解消法」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「肩こり改善」「肩こり・腰痛・ツボ」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」「メディカル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「肩こり解消法」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

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sanae omuraのメディカル系アプリ

「肩こり解消法」は、sanae omuraが配信するメディカル系アプリです。

肩こり改善 肩こり・腰痛・ツボ 健康・医療・ダイエット 生活・暮らし メディカル

このアプリの話題とニュース

  • 社会人やファミリー層の男性スマホユーザーから人気を集めています。


  • 新バージョン1.2が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。


  • 2013年7月11日(木)にiPhone版がリリース!


このレビュアーのおすすめコメント

仕事柄、パソコンに1日中向かっている日もあるので、
このアプリとっても役に立ってます。
事典の様で知識も増えますし、なによりタイマーのような物が便利です。
時間もは計ってくれて、効果音も何か心地いいので気にいってます。
実用的で便利! - ★★★★★
肩こりは普段から感じていました。
診断したところ
肩こり度65%ということで

気をつけなければ、、と思い
ストレッチなど実践してみようと
思いました。
為になりました。 - ★★★★★
すごい困ってたんですよね…
でもこのアプリで肩凝り解消出来たらいいなぁって思います!
体操はカウント付いててやりやすいです!!
肩こりに - ★★★★★

最新更新情報

version1.2が、2013年10月29日(火)にリリース

一部不具合修正

使い方や遊び方

たかが肩こり・・・されど肩こり。
コリ、痛み、しびれなど一口に「肩こり」といっても、人によって訴え方はさまざまで、症状がはっきりせず、特に首、肩、腕周辺に現れる「うっとうしさ」の代表が「肩こり」です。
「私は肩は凝らない」という方でも、 触ってみると肩や背中がパンパンに張っているということがよくあります。
肩こりは病気であるという意識が低いため、肩こりで病院に行く人は少ないようです。



日本人の多くが悩んでいて、それでいて特にケアをしていない症状の代表格、それが「肩こり」なのです。
ストレス社会、コンピュータ中心の仕事が多い現代で、肩こりは避けられない症状の一つだと言えます。



当アプリでは、
基本内容として
◆基礎知識
・コリのしくみ
・肩こりの原因
・人間の骨格
・筋肉
・ストレートネックとは?
・ストレートネックの原因
・ストレートネックの見分け方
◆予防・解消法
・始める前に
・正しい姿勢を心がける
・肩周辺の筋肉を鍛える
・日用品
・ストレス
・睡眠時間
◆ストレッチ
肩の持ち上げ
手首の持ち上げ
肩の筋肉をほぐす
肩甲挙筋ストレッチ
チンタック
首伸ばし
頸部ストレッチ
大胸筋ストレッチ
胸椎ストレッチ
肩と首のストレッチA
肩と首のストレッチB



ストレッチはいつでもどこでも自分ひとりでできるように、アニメーションタイマーがついています。
また、今日おこなったストレッチを自分でカレンダーに記録できるので、どのストレッチが効果があったかがわかりやすくなっています。
メモ機能もついているので、記録管理に利用できます。
さらにあなたの肩こり度がわかる診断もありますので、参考にしてみてください。



毎日のちょっとした習慣で肩こりは解消されます。
まずは、ガチガチにかたくなった肩の筋肉をほぐしていくことから始めてみましょう!

カスタマーレビュー・評価

5.0
5つ星
 
5
4つ星
 
1
3つ星
 
0
2つ星
 
0
1つ星
 
0

おすすめ口コミ

そうか「ストレートネック」なのか

肩こりの原因について、色々な
新たな知見が得られる。ストレッチも姿勢のポイントが見やすく種類も多く載っていて、オススメ。

求電子試薬 - ★★★★★ 2013-07-11

効いた!

ちょっとした、時間の空いたときにするだけで、楽になった~

palipalo - ★★★★★ 2013-07-11

最新ストアランキングと月間ランキング推移

肩こり解消法のiPhoneアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

基本情報

仕様・スペック

対応OS
6.0 以降
容量
6.6 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
なし
更新日
2013/10/29

リリース日
2013/07/11

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

アクティブ率

※この結果は肩こり解消法のユーザー解析データに基づいています。

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