ねむり体内時計 [iPhone]

docomo Healthcare Incが配信するiPhoneアプリ「ねむり体内時計」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「睡眠・安眠」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「ねむり体内時計」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

ねむり体内時計

docomo Healthcare Inc 無料 iPhone対応ヘルスケア/フィットネスライフスタイル 64bit 2.5

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docomo Healthcare Incの健康/ダイエット系アプリ

「ねむり体内時計」は、docomo Healthcare Incが配信する健康/ダイエット系アプリです。

睡眠・安眠健康・医療・ダイエット生活・暮らしヘルスケア/フィットネスライフスタイル

このアプリの話題とニュース

社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。
新バージョン1.9が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。
2013年6月20日(木)にiPhone版がリリース！

このレビュアーのおすすめコメント

ねむり時間計と一緒に使っています。４日データを入力した時点で自分の眠りのパターンが出て来ました。「もぐら」でした。夜中ゴソゴソ動いているということでなるほどと感心。サイトを見ると「羊」が理想的でしたので羊になるように頑張ります。あとスッキリ目覚ましも重宝しています。
役に立ちます - ★★★★★
何の不具合もなく動作しています。毎週末に眠りタイプが表示されるのですが少し生活リズムが変わると登場する動物が変わるようです。それを見ているだけで楽しめます。寝ているときの時間がグラフ化されるので見やすいです。
タイプ別動物が楽しい - ★★★★★
HSL002と一緒に使ってます。
自分のデータが面白い形のグラフで見えて、楽しいです。
活動や食事の記録もあとでまとめて入力でき、無理なく続けて行けそうです。
楽しいです - ★★★★★

使い方や遊び方

あなたのねむりが「見える」アプリ。
ねむりのタイプ判定、アドバイスコンテンツなど、あなたのスッキリ目覚めをお手伝いします。
※オムロンねむり時間計 HSL-002C 対応
　（HSL-001/HSL-003T/HSL-004T には対応していません）

＜アプリの特徴＞

●ねむりが「見える」
・睡眠時間や寝つきにかかった時間がひと目でわかるグラフ表示。

●ねむりの「振り返り」ができる
・アプリを使うことで、1週間の寝つきや起床のリズムがわかります。
・就寝と起床のバラつきをチェックし、あなたのねむりのリズムがわかります。
・アプリに表示される推奨ゾーンを意識することで、体内時計を整えられるようサポートします。

●ねむりの「タイプ」がわかる
・あなたのねむりの特徴を、動物に例えて分類します。あなたのねむりはなにタイプ？

※ねむりの記録をアプリに直接入力（手入力）いただく場合、一部表示されない指標があります。

＜もっと便利にご利用いただくために＞
オムロンの「ねむり時間計」とアプリを合わせてご利用いただくと、より詳しくねむりを知ることができます。

●オムロン「ねむり時間計」とは？
・枕元に置くだけで、あなたのねむりの状態がより詳しくわかります。
・ねむり時間計で計測したねむりのデータは、スマートフォンに転送できるので、ねむりの管理をかんたんにおこなえます。

「ねむり時間計」について詳しくはこちら
http://www.wellnesslink.jp/p/about/app06.html?link=itunes

【注】iOS11以降、SNS投稿機能はご利用になれません。

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・本アプリをご利用いただくには、「WM（わたしムーヴ）」への登録（無料）が必要です。
「WM」はドコモ・ヘルスケア株式会社が運営する、からだの記録＆健康管理のためのポータルサイトです。
詳細はこちら　http://www.watashi-move.jp/sp/wm/about.html
・転送したデータはサーバに保存されます（お使いのスマートフォンには保存されません）。
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