断食タイマー:断食ダイエットを簡単にする断食ダイエットアプリ [iPhone]

THOMSON Inc.が配信するiPhoneアプリ「断食タイマー:断食ダイエットを簡単にする断食ダイエットアプリ」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「食事記録・レコーディングダイエット」「ダイエット」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「断食タイマー:断食ダイエットを簡単にする断食ダイエットアプリ」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

断食タイマー:断食ダイエットを簡単にする断食ダイエットアプリ

THOMSON Inc. 無料 iPhone / iPad対応ヘルスケア/フィットネスメディカル 64bit 4.3

Trend

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毎日の中で16時間食べない時間を作り、胃の負担を減らす、ファスティングダイエットの時間管理ができるタイマーアプリ

「断食タイマー:断食ダイエットを簡単にする断食ダイエットアプリ」は、毎日の中で16時間食べない時間を作り、胃の負担を減らす、ファスティングダイエットの時間管理ができるタイマーアプリです。

食事記録・レコーディングダイエットダイエット健康・医療・ダイエット生活・暮らしヘルスケア/フィットネス

このアプリの話題とニュース

APPLIONにてネットで話題のアプリとして紹介しました。(7/9)
20代の女性層に人気の傾向にあります。
平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(11/24)
2900人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(11/24)
新バージョン1.3.1が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(7/11)
2022年6月15日(水)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！

このレビュアーのおすすめコメント

以前もファスティングは経験済みですが、その時は時間管理を目に見える形で行っていなかった為あまり続きませんでした。
そんな失敗もあった以前の反省として
可視化出来る様にしたいと思いこのアプリを見つけてインストールしました。
タイマー推し忘れる私でもちゃんと出来る時間指定開始機能は地味ながらも便利であり、タイマー内に現在の状況が表示されるのでモチベーションを保てます。
とてもシンプルであるがこれくらいが1番良い - ★★★★★
16時間断食を知って、何か管理アプリないかなーと探していて見つけたこのアプリ。シンプルだけどとても使いやすいです、これで事足ります。

こうだったらいいのにな、と感じた点としては、、、

●「食べてもいい時間」と「断食時間」がシームレスに循環し続けてくれたら嬉しい。「今は食べてもいい時間中だ」ということも可視化されるといいなと思いました。
16時間断食にぴったり！ - ★★★★★
まだ初心者です。今までは、起きたら直ぐにお腹が空いてました。このアプリを使い始めてから、16時間断食終了直前に、「今から体脂肪が燃え出します」と表示が出ます。『ヨシ！今から身体を動かすと、体脂肪率が低くなる！』と思うと、やる気が出ますそういうアドバイスが無ければ、筋トレのタイミングがズレて、せっかくの筋トレも効率が悪いかもしれません。無駄の無い良いタイミングが判る様になって来ました。
無料でこの機能、大満足です‍♀️ - ★★★★★

使い方や遊び方

｢痩せたい｣｢若返りたい｣…(でも､続かない)とお悩みのあなたへ。16時間断食ダイエットを簡単にする専用タイマーとカレンダーを使い、ムリなくやせて、細胞を若返らせませんか？

このアプリは、SNSやYouTubeで話題となっている｢16時間断食｣をサポートする無料の断食アプリです。

◆◇16時間断食(8時間ダイエット)とは？

ノーベル賞を受賞した｢オートファジー｣研究から生まれた食事術。糖質制限なし、お酒もOK。時間を守るだけのシンプルなルール。

1日16時間断食をして、残りの8時間は《好きなものを食べる》。カロリー計算など難しく、面倒なことを考えなくてよい為、無理なく、ストレスなく続けられると評判の食事ダイエット法。

16時間の断食も、睡眠時間を上手に組み合わせることで、難しくないという声が多数。簡単な筋トレを並行して行う事で、筋肉を落とさず、内臓も休められ、脂肪を燃やせる。

そして、オートファジー効果によって細胞を若返らせることもできることから、多くの著名人が実践する最強の食事術。

◆◇アプリの使い方は？

タイマーで時間管理(スタート＆ストップ)をして
断食が終わったらカレンダーにスタンプするだけ！

シンプルだから長続きする
簡単ダイエットサポートアプリです！

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スマートで健康的な身体を！
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ムリなく痩せた！健康になった！という声が多い16時間断食ですが、たった1度の実践で出てきた声ではありません。

効果を実感するためには、16時間断食に挑戦しようと思い立った時の《気持ち》を《継続する》ことが重要です。

そこで、当アプリの《時間とモチベーションの管理を簡単にする｢断食タイマー｣》と《継続を簡単にする｢断食カレンダー｣》を活用してみてください。

使い方はとってもシンプルなので、どなたでもご利用いただけます。

◆◇時間とモチベーションの管理を簡単にする
「断食タイマー」5つの特徴◇◆

●イメージ出来れば実現できる！
24時間時計で｢食べない時間｣と｢食べていい時間｣が一目で分かる！

●モチベ―ションがアップする！
｢脂肪が燃えている｣｢細胞が生まれ変わっている｣と体内状況も一目で分かる！

●モチベーションの維持に嬉しい！
経過時間の表示ほか、終了時刻までのカウントダウン機能！

●最適な時間に調整可能！
｢慣れるまでは12時間｣｢休みの日は24時間｣と自分の最適な時間にタイマーを調整できる！

●最後まであなたに伴走！
脂肪燃焼やオートファジーの開始時ほか、断食終了時刻を通知でお知らせ！

◆◇継続を簡単にする
「断食カレンダー」3つの特徴◇◆

●記録することで長続き！
断食中の体調をスタンプで簡単に記録できる！

●メモを残せば意識も自然と高まる！
｢体重｣｢実施した筋トレ｣｢空腹時に食べたナッツの量｣などを一言メモに残せる！

●過去の記録が自信に変わる！
過去の断食時間とスタンプがカレンダーに一覧表示！

16時間断食をすることで、胃腸や肝臓などを休めることができ、消化・吸収・解毒機能が高まり、腸内環境も改善され、身体全体のパフォーマンス向上が期待できるでしょう。

また、食べない時間が10時間を超えると、脂肪分解によって余分な脂肪が落ち、ダイエット効果も期待できます。血液中の資質が減ることで、血液の状態も改善されます。

さらに16時間を超えてくると、オートファジーによって、古い細胞が生まれ変わり、老廃物が一掃され、肌のツヤ、髪のコシなど、アンチエイジングへのいい影響もあります。疲れの回復が早くなったり、病気にかかりにくくなったりと健康的な身体になることが期待できます。

断食の効果を感じた方は、是非レビューでお話をお聞かせください。

あなたのスマートで健康的な人生のサポートになることを願って。

◆◇便利で快適なプレミアムサービス◇◆
断食タイマーはどなたでも無料でご利用いただけますが、プレミアムサービスにご登録いただくと、断食ダイエットをもっと簡単にするすべての機能をご利用いただけます！無料の7日間トライアルもございますので、気軽にプレミアムサービスをお試しください！

◆体重記録◆
ダイエット効果を可視化するための体重記録ができます！

◆体重推移分析◆
体重の変化と断食時間を複合グラフで確認できるので、2つのデータの相関性を分析できます！

◆タイマー時間の追加◆
36時間、48時間のタイマ―が可能に！8～72時間までお客様の任意の時間を追加できます！

◆断食時間の統計◆
断食の回数、合計時間、平均時間など断食の統計を確認できます！

◆広告削除◆
すべての広告が非表示になり、快適にアプリをご利用いただけます！

◆◇プレミアムサービスの課金ついて
購入の確定または無料の試用期間の終了時（試用期間利用時）にお客様のApple ID アカウントに対して請求が行われます。プレミアムサービス会員期間の終了日の24時間前までにキャンセルされなければ、自動的に更新されます。プレミアムサービス会員期間が終了する前の24時間以内に、アカウントに更新料金が請求されます。ご購入後、App Storeのアカウント設定からサブスクリプションの管理・キャンセルができます。

◇ 利用規約: http://thomsons.jp/sp/fasting_terms.htm
◇ プライバシーポリシー: http://thomsons.jp/sp/privacypolicy.htm
◇ 免責: 結果には個人差がございます。

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カスタマーレビュー・評価

4.3

5つ星

1,741

4つ星

616

3つ星

434

2つ星

1つ星

おすすめ口コミ

ガジェットも開発して欲しい

今まで色々試しましたが、これが一番デザインも良く、見やすい、使いやすい！

ガジェットの開発もお願いしたいです。やはり継続するには常に目に入る事が大切。ホーム画面で情報が見れて、ワンタッチで時間の記録が出来ると最高！(ぴよログみたいなガジェットを希望)。

アプリの通知だと弱くて、どんどんアプリを開かなくなってしまう→結果ダイエット自体断念してしまうんですよね。

えて山 - ★★★★★ 2023-01-02

神アプリです

こういうのを求めてました。過食スイッチ入ってしまって精神的に辛く、藁にも縋る思いで断食と検索して出てきたアプリでしたが、断食した時間をカレンダーに載せてくれるので心の支えになりそうです。時間入力→終了ボタンだけで他に余分な機能もないところが、課金しないと全く使えない上に機能もごちゃごちゃな断食タイマーの某アプリとは違い本当に良いアプリです。まだ入れて0日目ですが今後も重宝します。

塩たらこばぴん - ★★★★★ 2022-11-14

シンプルで良い。iPadと共有出来るようになると最高！

バックグラウンドに置いておかなくても機能するのがポイント高い。時間や脂肪が燃焼中です！など可視化できる事と通知が来る事でモチベ維持に繋がる。元々16〜18H辺りでファスティングを行っていたが、タイマーの有無でこんなにモチベが変わるとは思わなかった。広告が多い。短いからいいけど、広告なしバージョンがあれば喜んで課金します。iPadと共有できるようにして！

⋆ꕥ⋆❁⋆ꕥ⋆❁⋆ꕥ⋆ - ★★★★★ 2023-04-01

思ったよりいい！

シンプルな操作で使いやすいです。押し忘れた時も時間の訂正などできて、一言コメントも残せたりとダイエット日記的にも活用できます。もうすぐ1ヶ月になりますが，体重は1.5キロほど減少。１週間をすぎた頃から食べない時間気にならなくなりました。例え１６時間食べなくても，食べる時間に沢山食べると体重は増えます。でも、すぐに戻るのでやっててよかったと思えます！

わたあきもん - ★★★★★ 2023-02-23

シンプル・イズ・ザ・ベスト

自分で時間を設定できる断食タイマー、体重と体脂肪率の推移記録、断食できた時間の統計、必要最小限の機能が詰まっていてとても良いと思います。
海外のアプリのB◇◯◯◇r M◇を参考にしてるんだろうな…というところはありますが(笑)、その中の欲しいとこだけ持ってきた感じで良いです。
そのうちに、24時間以上のファスティングもマネージメントできるといいな。

ねこまる0928 - ★★★★★ 2024-01-21

シンプル・イズ・ザ・ベスト

自分で時間を設定できる断食タイマー、体重と体脂肪率の推移記録、断食できた時間の統計、必要最小限の機能が詰まっていてとても良いと思います。海外のアプリのB◇◯◯◇r M◇を参考にしてるんだろうな…というところはありますが(笑)、その中の欲しいとこだけ持ってきた感じで良いです。そのうちに、24時間以上のファスティングもマネージメントできるといいな。

ねこまる0928 - ★★★★★ 2024-02-01

断食開始の時間設定

シンプルでとても良いです。ただ、断食開始時間の変更が、過去しかできないため、不便です。何時から断食開始、という時刻設定もできると良いなと思います。
それと、他の方も書かれているように、食べて良い時間の終わりもわかりにくいため改善されれば嬉しいです。

たくたくししびり - ★★★★★ 2022-12-22

おすすめアプリ！

断食時間を調整できるから素晴らしい。あと、燃焼中とか応援メッセージがやる気でる！
む12時間から14時間でも十分効果が感じられてます。ただ、日記はちゃんと広告みたいと記録されないので注意です！
１ヶ月で3.5キロ痩せました。これからも無理なく続けて行きます

げーまーじょし - ★★★★★ 2023-01-22

体重を記録してカレンダーでグラフ管理

カレンダーで、断食タイマーの時間と体重はグラフでみれるようにしていただけたらすごく嬉しいです！！
あと24時間以上ファスティング設定できるようにしてほしいです！36時間のとき困っています。
モチベーションが上がってすごくいいアプリです！！

ほっちかいと - ★★★★★ 2022-11-23

見やすくていいです

見やすくてとても良いのですが、体重などを入れやすくなってるといーなーと思います。
私の場合は、こちらのアプリと、体重管理のアプリを二つ入れてやってますが、
これが一つになれば、もっと使いやすいなーと思いました。