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あすけん ダイエットの体重と食事記録・カロリー計算 アプリ [iPhone]

asken inc. (Tokyo)が配信するiPhoneアプリ「あすけん ダイエットの体重と食事記録・カロリー計算 アプリ」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「食品のカロリーを調べる・糖質量検索」「食事記録・レコーディングダイエット」「ダイエット」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「あすけん ダイエットの体重と食事記録・カロリー計算 アプリ」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

  • APPLIONアワード APPLIONアワード2013受賞作品
  • ベスト新着 AppStoreベスト新着アプリに掲載
  • 入賞・受賞歴 月間ヘルスケア/フィットネス部門最高ランキング 1位を獲得!(1/12)
  • 入賞・受賞歴 月間アプリ部門総合最高ランキング 148位を獲得!(1/8)
  • 入賞・受賞歴 月間総合最高ランキング 176位を獲得!(1/8)
あすけん ダイエットの体重と食事記録・カロリー計算 アプリのおすすめ画像1
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食べた食事を記録して痩せる!レコーディングダイエットアプリ

「あすけん ダイエットの体重と食事記録・カロリー計算 アプリ」は、食べた食事を記録して痩せる!レコーディングダイエットアプリです。

食品のカロリーを調べる・糖質量検索 食事記録・レコーディングダイエット ダイエット 健康・医療・ダイエット 生活・暮らし

このアプリの話題とニュース

  • APPLIONにてトレンドになっている無料アプリとして紹介しました。(6/25)


  • APPLIONにて注目の新作アプリとして紹介しました。(2013/9/11)


  • 20代の女性層に人気の傾向にあります。


  • レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(1/19)


  • 全国4.4万人以上のユーザーの口コミ評価が集まっています。(1/19)


  • 新バージョン5.11.1が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(12/28)


  • 2013年9月10日(火)にiPhone版がリリース!


このレビュアーのおすすめコメント

血圧が非常に高く食事制限を始めようと思いこのアプリを使い始めました。

まだ使い始めて1週間ですが、カロリーだけでなく糖質、脂質、ビタミン、その他の栄養素の過不足が把握しやすく、1日の点数化やアドバイスコメント機能など長く使っていけそうなアプリなのでこれから課金して使わせて頂こうと思います。

非常に良いアプリですがいくつか要望はあります。

1.減塩コースの追加
血圧が非常に高く食事制限を始め... - ★★★★★
一旦ダイエットに成功したけど、2年くらいずっと停滞期…
また、大金出してパーソナルダイエットに手を出すかと悩んでいたところ、あすけんアプリを見つけました。

食事記録や、毎日の体重の記録なんかは、慣れるまでは面倒かも知れませんが、記録するから結果が出るので、楽しいです。

体重は今までも毎日測定してましたが、数字のみ。
一旦ダイエットに成功したけど、... - ★★★★★
今まで摂っているつもりになつていた野菜が、あすけんさんを使うようになって、かなり野菜不足だったと分かりました!また、鉄分や足りてないビタミン群がどれぐらい足りないか、またどんな食材にそれが含まれているかいくつか候補が出てくるのと、それを使ったレシピも見れるので、本当に栄養士さんがいつもそばにいてくれてる感じです。
あと、ちゃんと記録してるとあすけんさんが褒めてくれます。
今まで摂っているつもりになつて... - ★★★★★

最新更新情報

version5.11.1が、2020年12月28日(月)にリリース

会員数490万人の食事管理アプリ・あすけんが日本サービス大賞「優秀賞」を受賞!栄養学とITの力で明日の健康を広く届ける革新的なサービスとして評価されました。食事管理アプリでは初の選出です。

【アップデート情報】

・友達紹介プログラムを追加しました。
・そのほか軽微な不具合や、動作最適化のための改修を行いました。

新しく追加された「あす筋ボディメイクコース」は、
筋肉をつけてカラダを綺麗に引き締めたい人にピッタリのコースです。
ジムや自宅で筋トレを頑張っている方は、ぜひお試しください!

使い方や遊び方

◆食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」◆
簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。
カロリー計算だけでなく炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役に立つアドバイスを毎日お届けします!
Apple ヘルスケアとの連携して、歩数等も自動連携。



【480万会員突破!あすけんアプリの特徴】



■栄養士から毎日アドバイス
毎日の食事記録を分析して、管理栄養士がダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをサポートします。あすけん(アスケン)ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。



■カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに
カロリーや炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太らない食生活が身につき、無理なくダイエットができます。



■体重記録
体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるのでダイエットの減量の成果が一目でわかります。体重記録をしながら健康管理する機能も充実したアプリです。



■らくらく食事記録で簡単カロリー計算
市販商品・外食を含む10万件以上の食事データから検索で簡単に食事記録できます。食事記録すると自動で栄養計算されるので手間いらず!簡単に写真をアップロードできるので毎日の栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。



■ウォーキング・ランニングなどの運動記録
ダイエット中のウォーキングやランニング、筋トレ(筋肉トレーニング)など行った運動も記録ができます。運動した分の消費カロリーは自動でカロリー計算されグラフに表示されます。筋肉量を増やして体脂肪率を減らしたい方、運動で体重管理したい方にもおすすめです。



■Apple ヘルスケアとの連携
あすけんはApple ヘルスケアとデータ連携します。



【ヘルスケアから連携】
・歩数を連携し、自動で反映し消費カロリーを計算
・体重・体脂肪率・睡眠分析のデータを連携



【あすけんからヘルスケアに連携】
・あすけんに記録した15種類の栄養素(摂取エネルギー・たんぱく質・総脂肪・炭水化物・カルシウム・チアミン・ナトリウム・ビタミンA・ビタミンB2・ビタミンC・ビタミンE・食物繊維・食物中の糖分・
鉄分・飽和脂肪酸)をヘルスケアに連携
・体重・体脂肪率・睡眠分析・(一部のコースでのみ)最高血圧・最低血圧を連携



※設定方法:「メニュー」>「設定」>「ヘルスケアと同期する」から連携してください。



■プレミアムサービスについて
アプリは基本無料でご利用いただけますが、プレミアムサービスにご登録いただくと、ダイエットに役立つ下記のサービスがご利用いただけます。
・栄養管理やダイエットに役立つ毎食ごとのアドバイス表示
・目的別に選択できる「アドバイスコース選択機能」
※ボディメイク・筋トレをしている方向けにPFCバランスに注目した「あす筋ボディメイクコース」
 ※糖質制限ダイエットをしている方向け糖質に注目した「ゆる糖質制限ダイエットコース」が選択できます!
・料理写真から自動的にメニューを判別する「画像解析機能」
・オリジナルメニューを登録できる「Myメニュー機能」
・バナー広告の非表示



【プレミアムサービスの価格と期間】
・月額480円(税込)
・半年1900円(税込)
・年間3600円(税込)
※価格は変更になる場合がございます。
※期間は申込日から起算してそれぞれ1ヶ月間・半年・1年で自動更新されます。



【課金方法】
お使いの iTunes アカウントにて課金されます。月ごとの自動更新となります。



【自動更新の詳細】
プレミアムサービス会員期間の終了日の24時間以上前に自動更新を解除しない限り、会員期間が自動更新されます。
自動更新される際の課金については、会員期間の終了後の24時間以内に行われます。



【自動更新の解除方法】
月額課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。



1. App Storeアプリを開く
2.「おすすめ」タブの最下部までスクロールする
3.「Apple ID/アカウント」を選択
4.「購読/管理」を選択
次回の自動更新日時の確認や、自動更新の解除・設定はこの画面にてお願いいたします。



■あすけん利用規約
https://www.asken.jp/info/s_kiyaku
■あすけんプライバシーポリシー
https://www.asken.jp/info/s_privacy



◆お問い合わせ◆
恐れ入りますが、不具合・お問い合わせ・ご要望等ございましたら、 アプリ起動>左上のボタンでメニューを起動>「設定」>「お問合わせ」とたどり、直接お問い合わせいただければ幸いです。



※本アプリは日本国内限定サービスとなっており、海外ではご利用いただけません。

紹介ムービー&プレイ動画

◆300万会員突破!あすけんダイエットアプリ◆
簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。
カロリー計算だけでなく炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役に立つアドバイスを毎日お届けします!
https://www.asken.jp/s/jump/a/szgkg1s4UEQdMMdPgYZ26Ct207jUNASM4KEatEbi



あすけんダイエット

カスタマーレビュー・評価

4.5
5つ星
 
25,680
4つ星
 
12,090
3つ星
 
3,943
2つ星
 
1,104
1つ星
 
2,042

おすすめ口コミ

本格的に使用して4ヶ月目。基本...

本格的に使用して4ヶ月目。基本的な機能については申し分ない。体重と体脂肪率のグラフ、また食品のPFCバランスもさっと表にしてくれるのはとても良い。レコーディングダイエットするのであれば、必要十分以上の機能を有している。

一方で、間食の項目についてはそれ単体でPFCバランスや栄養素グラフを表示してくれないのはもったいない気がした。

888 - ★★★★★ 2021-01-05

記録と履歴の閲覧がしやすく、ア...

記録と履歴の閲覧がしやすく、アドバイスも良いので少し課金しようかなと悩んでいる所。

ただ、アドバイスのバリエーション少なく「朝昼はたんぱく質がしっかり取れてますね」から「夕食はたんぱく質を意識した食事にしませんか?」など若干「?」となる。
食材もだが具体的なメニューの提案(焼き魚と煮物とかキーマカレーとサラダ…など)が欲しい。
予定メニューを入れてそこから副菜などの提案が欲しい。

de-te - ★★★★★ 2020-12-23

169cm55kg程度の体格で...

169cm55kg程度の体格ですが、1600kcal台で3日間キッチリ守れば必ず身体が締まるのがわかります。体重も落ちますが、自分の場合は、一番わかるのは腹囲。ヘソの上がスッとへこむのを見ると結果が出てるのを実感します。
でも結果が出たからとアプリを使わず目分量でやるとダメなんですよね〜すぐブヨブヨしてきます。

daradarasaccho - ★★★★★ 2021-01-06

4〜5ヶ月で体脂肪36%→27...

4〜5ヶ月で体脂肪36%→27%、体重7〜8kg減。未来さんの言うこと聞いて85点以上を継続すれば、リバウンドしにくい健康的なペースで確実に目標数値へ向かえる。AI管理栄養士の未来さんだけでなく、日記であすけんユーザーさん達と、励まし合ったり食事や運動など情報交換をしたり、〝独りじゃない〟っていうモチベーションでダイエットできるのも、成功の秘訣なのかもしれない。月額のプレミアムはマスト。

046357 - ★★★★★ 2021-01-08

さだまさしの番組でN H Kの...

さだまさしの番組でN H Kのアナウンサーの方が夫婦でアプリを利用して体重が落ちたとのこと、すぐさまインストールしました。朝からお昼ごはん食べて、どれだけカロリーを摂ったのか、後、夕ご飯はどう気をつけたらいいのか、アドバイスを参考に、また、意識付ける事でむやみに間食したり高カロリーのものをたくさん食べたりするのを防ぐ意識が働くのでダイエットを始めるには最適のアプリだと思います。

★★★★★ 2021-01-07

健康診断で少しだけ数値が高いも...

健康診断で少しだけ数値が高いものがあって、来年に向けて記録していこうと始めました。
記録してみると、足りない栄養素がよくわかるし、おやつ1つであっという間に脂質がオーバーしたり…
そこまで神経質にならなくても、あ〜こんなだから悪玉コレステロールの数値高かったんだなって食事を気にするようになりました!

milleclair - ★★★★★ 2020-12-20

かなり使いやすいです。 一食の...

かなり使いやすいです。
一食の写真を一枚だけでなく追加で食べた分も撮って記録に残せるし、間食も何枚か記録できる。検索して、使用した食材が出ないとがっかりしますが、外食チェーン店のメジャーなメニューは登録されていて、すごいですね。
家で自炊しているため、似たメニューを探して登録しておき、食材や量を編集すると、かなり実際に近い栄養価が出て感動します。
食事記録はこれがいいよっておすすめしたいですね!

★★★★★ 2020-08-04

体重管理と運動だけでは 体調や...

体重管理と運動だけでは
体調や気分がしぼんでしまう時があり…

あすけんを始めてから
お通じも良く体の調子も上がりました。
年齢的にも、痩せてやつれた感じには
なりたくない!

今では感覚で
タンパク質が足りない、とか
糖質が多すぎるな、とか分かるように
なってきました。
今まで買わない食材も選ぶようになり
家族の健康にも一役買っています。
次の献立選びにも重宝しますし。

★★★★★ 2019-01-18

とても良いですが…

もうあすけんさんに何年も頼っています
過去のデータほぼすべて見れますしね。
ただ、自分は今一日一食生活をしているのですが、それでどうしてもカロリーが足りません。でも一日一食の方が体調が良く、熟睡できるし、快便にも繋がりました。それでもあすけんさんにな評価は低く、一日一食を始めると、頑張っているのに否定されているように感じてしまいます。
でもやはり便利なので使っていますが、モヤモヤ感が凄いです。

餃子春巻き - ★★★★★ 2018-04-30

運動記録の消費カロリー値について

私はアップルウォッチを使っており、ワークアウト機能(サイクリング等)を使用しています。
ワークアウト時の消費カロリーはヘルスケアのアクティブエネルギーの項目に歩行時の消費カロリーを含めたトータルの消費カロリーとして記録されています。現状、あすけんアプリは歩行分の消費カロリーしか反映されていないので、可能であれば、ヘルスケアのアクティブエネルギーの数値を参照していただけるとありがたいです。

やまちゃん777 - ★★★★★ 2018-04-07

今まで続かなかったダイエットが...

今まで続かなかったダイエットが、このアプリを入れたおかげで2ヶ月も続いています!
体重はマイナス3キロくらいです
カロリー計算や摂取した栄養価表示、運動消費量表示など、健康的に痩せるために必要な機能が揃っています✨栄養についての豆知識なども豊富で、おかげで栄養について自分で勉強するきっかけを与えてくれました!
ダイエットだけでなく、自分の健康を管理する上でもとても良いアプリだと思います!

100% - ★★★★★ 2020-06-07

いろんなレコーディングダイエッ...

いろんなレコーディングダイエットアプリを試して、つい先日はF●NKというアプリもやってみたのですが、あちらはポイント商売というか、あれこれ紐づけてやたらお金を取ろうとしてきますし、万歩計機能のバンドは今は扱っておらず、常にスマホを持ってないとほぼ機能しない感じでした。AIとのチャットが売りだったにも関わらず、それも今は停止中です。
それに比べてあすけんのシンプルさよ。シンプルイズベストです。

★★★★★ 2019-11-12

カロリーを計算しなくて良いしア...

カロリーを計算しなくて良いしアドバイスももらえるし運動カロリーも入れられるし本当にこのアプリ1つでダイエットしようという意識が高まります。
あとは3日坊主の私がどれだけ続けられるかどうかですがこれなら頑張れそうです!
あとアレクサスキルとの連携が出来るのか?なのですが、出来るとしたらアレクサから家でのトレーニングアドバイスをもらえたりしたら最高です。
iOSアプリの中で神アプリだと思います。

mimio24 - ★★★★★ 2020-03-12

トレーニングの手助けとしてこの...

トレーニングの手助けとしてこのアプリを活用させてもらっています。細かい栄養管理や使いやすい仕様で大変満足しています。ひとつだけ要望を言わせてもらうと、検索しても出てこない商品は自ら栄養成分を打ち込んで記録できるようにして欲しいということです。大体の食品には成分表示があると思いますし。それほどまでに愛用しているアプリなのでぜひ改善しただけると嬉しいです。
これからもお世話になります!

★★★★★ 2020-05-10

写真でカロリーがわかったり、そ...

写真でカロリーがわかったり、その時点までの栄養摂取状況がわかったり、便利です。
摂りすぎなら次の食事を控えたり、余裕があればビールを飲んだり。
当初は置き換えダイエットを考えていましたが、これならストレスなく、ひと工夫した食事で続けられそう。
ウォーキングはもちろん、ラジオ体操や、ストレッチなど、数分のことも消費カロリーを出してくれるのも、やる気が出ます。
しばらく、がんばってみます。

lilija-lilichka - ★★★★★ 2020-04-22

good!

いろいろあるなかで、私には一番あっていました。
カロリーと運動で三ヶ月ちょっとでマイナス7キロと無理なく成果も出ています。
落とすだけでなく、体重キープにも役立つと思います。
アドバイスやコラム、また他の方の食事なども参考にすることができます。
一日のトータルで献立を考えるので、毎食アドバイスがもらえるのは(有料になりますが)助かっています。
最低でもあと5キロは落としたいなと思っています。

★★★★★ 2018-10-06

満足してます!!

記録がしやすくて、記録することで本当に色んな発見があります。
ゆる糖質制限のコースを選択してますが、ストレスフリーで結果もちゃんと出てます。
食生活も「我慢してる」感じが全くないので、長期に渡って続けられそうです。
食事・睡眠・運動のバランスの意識が高くなり、とても身体が楽になり、単なる減量でなく、健康になっていっている事が実感できているのがスゴイ!高い お金も道具も必要無しなのに。

EmiTak - ★★★★★ 2018-05-06

最新ストアランキングと月間ランキング推移

あすけん ダイエットの体重と食事記録・カロリー計算 アプリのiPhoneアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

あすけん ダイエットの体重と食事記録・カロリー計算 アプリのランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
12.0 以降
容量
95.2 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2020/12/28

リリース日
2013/09/10

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

 

 

 

アクティブ率

 

 

 

 

 

※この結果はあすけん ダイエットの体重と食事記録・カロリー計算 アプリのユーザー解析データに基づいています。

アプリ内課金の売れ筋ランキング

  • 1位: プレミアムサービス(月額会員) (300円)

  • 2位: プレミアムサービス 6ヶ月 (1900円)

  • 3位: プレミアムサービス 1ヶ月 (480円)

  • 4位: プレミアムサービス 1年間 (3600円)

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率35%)

どんだけぇ~~~いかほどぉーー

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

あすけん ダイエットの体重と食事記録・カロリー計算 アプリの話題指数グラフ(1月19日(火))

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