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あすけん ダイエットのカロリー計算・体重管理・食事記録 [iPhone]

asken inc. (Tokyo)が配信するiPhoneアプリ「あすけん ダイエットのカロリー計算・体重管理・食事記録」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「食品のカロリーを調べる・糖質量検索」「食事記録・レコーディングダイエット」「ダイエット」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「あすけん ダイエットのカロリー計算・体重管理・食事記録」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

  • APPLIONアワード APPLIONアワード2013受賞作品
  • ベスト新着 AppStoreベスト新着アプリに掲載
  • 入賞・受賞歴 月間ヘルスケア/フィットネス部門最高ランキング 2位を獲得!(5/19)
  • 入賞・受賞歴 月間アプリ部門総合最高ランキング 111位を獲得!(5/13)
  • 入賞・受賞歴 月間総合最高ランキング 124位を獲得!(5/13)
あすけん ダイエットのカロリー計算・体重管理・食事記録のおすすめ画像1
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食べた食事を記録して痩せる、レコーディングダイエットアプリ

「あすけん」は、食べた食事を記録して痩せる、レコーディングダイエットアプリです。

食品のカロリーを調べる・糖質量検索 食事記録・レコーディングダイエット ダイエット 健康・医療・ダイエット 生活・暮らし

このアプリの話題とニュース

  • APPLIONで話題のアプリとして紹介しました。(1/24)


  • APPLIONにて注目の新作アプリとして紹介しました。(2013/9/11)


  • 20代の女性層に人気の傾向にあります。


  • 平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(5/20)


  • 全国8.4万人以上のユーザーの口コミ評価が集まっています。(5/20)


  • 新バージョン5.30が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(5/10)


  • 2013年9月11日(水)にiPhone版がリリース!


このレビュアーのおすすめコメント

1週間プレミアムで使ってみました。
朝昼晩メニューを入力する時間にご飯が冷めそうですが、いつものメニューなら登録しておけるので一瞬です。また、例えば〇〇(メーカー)のつぶあんぱん5個入りのうちの1個なども選べ、更にそのうちの0.6個食べたなどの細かな入力でも栄養やカロリーが算出されます。
1週間プレミアムで使ってみまし... - ★★★★★
血圧が非常に高く食事制限を始めようと思いこのアプリを使い始めました。

まだ使い始めて1週間ですが、カロリーだけでなく糖質、脂質、ビタミン、その他の栄養素の過不足が把握しやすく、1日の点数化やアドバイスコメント機能など長く使っていけそうなアプリなのでこれから課金して使わせて頂こうと思います。

非常に良いアプリですがいくつか要望はあります。

1.減塩コースの追加
血圧が非常に高く食事制限を始め... - ★★★★★
某有名パーソナルトレーニングを卒業して減量できたのですが、これからリバウンド予防と更にあと少し減量したいと思い食事管理アプリを探して辿り着きました。
ほとんどのアプリを試したので、個人的な感想です。

今までかなりキッチリとした糖質制限だったので、PFCバランスの数値をもっと自由に設定できたらいいなぁと思ってます。
(健康なダイエット推奨の為だと思うんですが)
某有名パーソナルトレーニングを... - ★★★★★

最新更新情報

version5.30が、2022年5月10日(火)にリリース

・軽微な動作最適化を行いました。
引き続き「あすけん」をよろしくお願いいたします。

使い方や遊び方

ダイエットや筋トレに必要な、食事記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などが、まとめてできる無料アプリです。
バーコードや写真を撮るだけで簡単に食事記録ができ、ダイエットや筋トレに役立つアドバイスを栄養士があなただけに毎日お届けします!
Apple ヘルスケアと連携して、歩数や体重も自動連携できます。



【600万会員突破!あすけんアプリの特徴】



■栄養士から毎日アドバイス
毎日の食事記録を分析して、管理栄養士がダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをサポートします。あすけん(アスケン)ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。



■カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに
カロリーや炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太らない食生活が身につき、無理なくダイエットができます。



■体重記録
体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるのでダイエットの減量の成果が一目でわかります。体重記録をしながら健康管理する機能も充実したアプリです。



■らくらく食事記録で簡単カロリー計算
市販商品・外食を含む豊富な食事データから検索で簡単に食事記録できます。食事記録すると自動で栄養計算されるので手間いらず!簡単に写真をアップロードできるので毎日の栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。



■ウォーキング・ランニングなどの運動記録
ダイエット中のウォーキングやランニング、筋トレ(筋肉トレーニング)など行った運動も記録ができます。運動した分の消費カロリーは自動でカロリー計算されグラフに表示されます。筋肉量を増やして体脂肪率を減らしたい方、運動で体重管理したい方にもおすすめです。



■Apple ヘルスケアとの連携
あすけんはApple ヘルスケアとデータ連携します。



【ヘルスケアから連携】
・歩数を連携し、自動で反映し消費カロリーを計算
・体重・体脂肪率・睡眠分析のデータを連携



【あすけんからヘルスケアに連携】
・あすけんに記録した15種類の栄養素(摂取エネルギー・たんぱく質・総脂肪・炭水化物・カルシウム・チアミン・ナトリウム・ビタミンA・ビタミンB2・ビタミンC・ビタミンE・食物繊維・食物中の糖分・
鉄分・飽和脂肪酸)をヘルスケアに連携
・体重・体脂肪率・睡眠分析・(一部のコースでのみ)最高血圧・最低血圧を連携



※設定方法:「メニュー」>「設定」>「ヘルスケアと同期する」から連携してください。



■プレミアムサービスについて
アプリは基本無料でご利用いただけますが、プレミアムサービスにご登録いただくと、ダイエットに役立つ下記のサービスがご利用いただけます。
・栄養管理やダイエットに役立つ毎食ごとのアドバイス表示
・目的別に選択できる「アドバイスコース選択機能」
※ボディメイク・筋トレをしている方向けにPFCバランスに注目した「あす筋ボディメイクコース」
 ※糖質制限ダイエットをしている方向け糖質に注目した「ゆる糖質制限ダイエットコース」が選択できます!
・料理写真から自動的にメニューを判別する「画像解析機能」
・オリジナルメニューを登録できる「Myメニュー機能」
・バナー広告の非表示



【プレミアムサービスの価格と期間】
・月額480円(税込)
・半年1900円(税込)
・年間3600円(税込)
※価格は変更になる場合がございます。
※期間は申込日から起算してそれぞれ1ヶ月間・半年・1年で自動更新されます。



【課金方法】
お使いの iTunes アカウントにて課金されます。月ごとの自動更新となります。



【自動更新の詳細】
プレミアムサービス会員期間の終了日の24時間以上前に自動更新を解除しない限り、会員期間が自動更新されます。
自動更新される際の課金については、会員期間の終了後の24時間以内に行われます。



【自動更新の解除方法】
月額課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。



1. App Storeアプリを開く
2.「おすすめ」タブの最下部までスクロールする
3.「Apple ID/アカウント」を選択
4.「購読/管理」を選択
次回の自動更新日時の確認や、自動更新の解除・設定はこの画面にてお願いいたします。



■あすけん利用規約
https://www.asken.jp/info/s_kiyaku
■あすけんプライバシーポリシー
https://www.asken.jp/info/s_privacy



◆お問い合わせ◆
恐れ入りますが、不具合・お問い合わせ・ご要望等ございましたら、 アプリ起動>左上のボタンでメニューを起動>「設定」>「お問い合わせ」とたどり、直接お問い合わせいただければ幸いです。



※本アプリは日本国内限定サービスとなっており、海外ではご利用いただけません。

紹介ムービー&プレイ動画

◆300万会員突破!あすけんダイエットアプリ◆
簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。
カロリー計算だけでなく炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役に立つアドバイスを毎日お届けします!
https://www.asken.jp/s/jump/a/szgkg1s4UEQdMMdPgYZ26Ct207jUNASM4KEatEbi



あすけんダイエット

カスタマーレビュー・評価

4.4
5つ星
 
51,984
4つ星
 
21,132
3つ星
 
7,230
2つ星
 
1,528
1つ星
 
2,490

おすすめ口コミ

3

感想↓
無料会員のときは、三日坊主になってすぐ辞めてしまいました。
しかしカロリーの高い食事にはお金を使うのに、痩せるための月300円の課金を節約するようでは変われないなあと思い、自分の尻に火をつけるために有料会員になりました。
それからは毎日続けられています。
お金払ってるしやらなきゃ!とモチベもあがり、筋トレも定期的にやるようになりました。

kanako1220 - ★★★★★ 2022-01-21

使い始めて5週間を過ぎ、2キロ...

使い始めて5週間を過ぎ、2キロ減。
使いやすく、効果的にも大満足です。
ちなみにアラフィフ女性です。

昨年夏から筋トレ等で5ヶ月で4キロ痩せたあと、2ヶ月間停滞、食生活も見直そうと、このアプリを使い始めました。
その後の2キロ減ということもあり、むしろ驚きです。

入力の手間はあるけど、栄養素の過不足が一目瞭然となるので、栄養バランスを考えながらの献立づくりができます。

oolongtya - ★★★★★ 2021-04-02

このアプリの良い点は色々とあり...

このアプリの良い点は色々とありますが、まずは毎日の体重や体脂肪率、食事の内容や素材、あれば写真、そして日記などを記録する事で、無料会員でも、各食事のカロリー、1日分の栄養素を知る事ができ、管理栄養士の可愛いキャラがアドバイスしてくれるという、楽しみながら続けられる」レコーディング ダイエット」として実に効果的なアプリだと思います。

★★★★★ 2021-03-30

あすけんを使い始めて10日。既...

あすけんを使い始めて10日。既に3キロ落ちました。
初めの1週間はプレミアムコースを無料体験出来るので、一食記録するごとに次は何を食べたらいいのかアドバイスをしてくれます。それと残りの摂取カロリーを目安に次食べるものを決められるのでとても便利です。
記録も、とても沢山登録してあるメニューから、それを検索するだけなので、今までの"レコーディングダイエットは面倒臭い"という概念が無くなりました。

(_) - ★★★★★ 2021-09-24

2018年6月初旬、体重98k...

2018年6月初旬、体重98kg、これはやばいとあすけんをDL、お陰様で同年6月下旬には96kgに減少、7月下旬には93kgまでに!もちろん課金ユーザーになりました。ところが課金した途端サボりグセ発症、ニ年ほどサボり次に記録したのは2020年6月、体重は99.7kgになってました。当然です。このままではいけない、夏までには痩せたいとあすけん再開、頑張った甲斐あって7月下旬92kgになりました。

★★★★★ 2021-12-21

もともと運動不足・運動嫌いだっ...

もともと運動不足・運動嫌いだったのにリングフィットアドベンチャーを始めたらハマってしまい、毎日消費カロリー300kcal前後を3ヶ月続けました。体力はついたものの体重が減る気配がまったくはなかったため、せっかく運動習慣がついたのにもったいない!と思い、クイズ王の古川さんきっかけであすけんを知って試しに記録をしてみたところ、圧倒的に食べすぎでした…。

ssssspinat - ★★★★★ 2021-12-01

いつも利用させてもらってます。...

いつも利用させてもらってます。
他のアプリでレコーディングしようとしても
使いやすさや管理のしやすさから
結局あすけんに戻ってきます。

使用したきっかけはダイエットの前に
そもそも自分がどれだけカロリーを
取ってるのか知りたかったからでした。

他のアプリはコンビニやスーパーで
売ってる既存のものが少なく、
食材から自分で入力したりと
かなり時間がかかりストレスでした。

chan( '' ) - ★★★★★ 2021-03-17

利用を始めて1年が経ちました。...

利用を始めて1年が経ちました。
あすけんのおかげで食事や運動の意識が大幅に変わり、今のところ7キロの減量に成功しました。

単純に記録がしやすいです。表示がシンプルでややこしいところがありません。このおかげで記録の習慣化が出来たと思います。

3715706 - ★★★★★ 2021-09-05

これ以上自分流で生きていくと確...

これ以上自分流で生きていくと確実に残念な老後になると思い導入してみました。
使い方、データは他のレビューで皆さんが語っていますので割愛しますね。

まず、あすけん先生の言われたままデータを入れていつも通りの生活しましょう。

そのデータは目安です。
細かいことは置いといて、
この先自分の体がどんな方向に進むのか?
この生活で良いのか?
この先どんな自分になりたいか?

★★★★★ 2021-06-29

去年の9月に始め、1月末現在毎...

去年の9月に始め、1月末現在毎日欠かさず記入しています。食事を記入するようになってから健康に気を遣うようになり、今までの食生活の酷さに驚いてます。フィットボクシングと連携しているところも大変良いです。あすけんのおかげで運動するようにもなり、毎日の生活が変わりました。本当にありがとうございます。もっと早くあすけんの存在を知りたかったと思うぐらいです。

( ) - ★★★★★ 2021-01-31

学生時代より集中力低下してると...

学生時代より集中力低下してると思い、食生活改めようと始めました。
今までは、野菜を食べて塩分取り過ぎなければ程度の知識しかなく、ろくに食に対する理解がありませんでした。

このアプリで不足してる栄養素から
どんな影響があるか、何を食べれば良いか指導してもえます。
具体性のあるアドバイスなので食べようという気になります。
そこから食材やその調理法、栄養素に対する知識が増しました。

5437 - ★★★★★ 2021-08-30

栄養バランスを考えるのに毎日使...

栄養バランスを考えるのに毎日使っています。
ダイエットというより、食べるものが体を作る健康管理のため、栄養やPFCバランスのチェックに大変役立っています

現代、食事に関する考えは日々進化し、さまざまな考えが公開されており、個々人が自ら考え選択する時代に簡単に食べ物の中に含まれる栄養成分を検索できるこのアプリは、私にとっては生活必需品です❗️

asa_____ - ★★★★★ 2021-04-06

数年前、色んな食事記録アプリを...

数年前、色んな食事記録アプリを試して見て、こちらのアプリが1番痒いところまで手が届いてる感じがしているので続けています。

有料会員にもなりました。お金を払ってるのだからちゃんと活用しなきゃ!ともなれて良いですね。

一つ要望なのですが…料理を登録したら、後からその料理の栄養成分表示を見れるように欲しいです。

rumpappa - ★★★★★ 2021-06-11

24.5

産後にじわじわと体重増加が止まらずに気付けば47キロから68キロまで増えていました。腰も悪くなり、健康診断でも引っかかります。せめて55キロに落としたいとあすけん開始しました。

手軽に入力出来て楽に続けられます。自分では過食はしていないつもりでしたけど間食が多く野菜が少ない。炭水化物と脂質が多い。食生活を見直すきっかけにもなりました。
さほど強く食生活の我慢はしていません、たまに外食もしますし。

★★★★★ 2022-02-19

日記とか3日坊主なのにもうじき...

日記とか3日坊主なのにもうじき3ヶ月、欠かさず続けられてて自分でも驚きます。
最初に続く自信はないけど思い切って有料課金してよかったです。

バーコードの登録商品もうちょい増えないかなーとか、マイメニューの食材として市販の食品使いたいのに使えないものがあるなとか、翌日マック食べたいから調整するのに翌日分も登録させて欲しいなとか…細かい希望はまだまだありますが、

★★★★★ 2021-09-12

利用し始めて1ヶ月半くらい経ち...

利用し始めて1ヶ月半くらい経ちました。お試し期間を経てプレミアムコースを引き続き使っています。
ただ我慢するダイエットではなく、不足しがちな栄養素がとてもわかりやすいので、サプリメントで補助したり、糖質を摂りすぎないようにしたりと気をつけながら毎日過ごしています。今のところ-3.8kgです。

kisses0216 - ★★★★★ 2021-04-01

一旦ダイエットに成功したけど、...

一旦ダイエットに成功したけど、2年くらいずっと停滞期…
また、大金出してパーソナルダイエットに手を出すかと悩んでいたところ、あすけんアプリを見つけました。

食事記録や、毎日の体重の記録なんかは、慣れるまでは面倒かも知れませんが、記録するから結果が出るので、楽しいです。

体重は今までも毎日測定してましたが、数字のみ。

★★★★★ 2020-12-04

最新ストアランキングと月間ランキング推移

あすけんのiPhoneアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

あすけん ダイエットのカロリー計算・体重管理・食事記録のランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
13.0 以降
容量
90.2 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2022/05/10

リリース日
2013/09/11

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

 

 

 

アクティブ率

 

 

 

 

 

※この結果はあすけん ダイエットのカロリー計算・体重管理・食事記録のユーザー解析データに基づいています。

アプリ内課金の売れ筋ランキング

  • 1位: プレミアムサービス(月額会員) (300円)

  • 2位: プレミアムサービス 6ヶ月 (1900円)

  • 3位: プレミアムサービス 1ヶ月 (480円)

  • 4位: プレミアムサービス 1年間 (3600円)

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率35%)

どんだけぇ~~~いかほどぉーー

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

あすけん ダイエットのカロリー計算・体重管理・食事記録の話題指数グラフ(5月21日(土))

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