【Upmind】評価/口コミ・レビュー [iPhone]（5ページ目）

30日間でヨガや瞑想を習慣化することができた。たくさんオリジナル音楽が入っているので、やる気が出ない時もそれらを聞くと動き出すことができる。日記は続かないけど、自律神経の測定とその時のコメント記録は楽しくて続いてる。今後も健康に生きるために継続していきたいです。

カメラで簡単に自律神経の状態を測れてすごく便利だと思います。

グッドデザイン賞ということもあり、UI/UXもとても素晴らしいと思います。マインドフルネス系のアプリは、デザインもとても重要な要素だと思いますので。

現在継続4日目ですが、もう少し続けてみようと思います。

昨日から画面が真っ白で何も表示されません。
最初のひと言だけは一瞬見れました。
今入院中で束の間の癒しをこちらで頂いています。早く直してもらえると助かります。
初めて年間で契約したくらい気に入っている内容で毎日活用しているアプリです。
よろしくお願いします。

睡眠の質を改善させたく使用しています。今はお試しですが、多分継続予定です。ヨガや寝る時に聴く音楽などを使い、少しずつ身体が整ってきているよう感じます。有料アプリですが、有料なのを納得できるクオリティの高い内容。今後の展開にも期待が高まります。

毎日利用してます。最近自律神経を壊してしまって大変辛い思いをしてます。
心拍数、計れるのありがたいのですが、
たまに、心拍のグラフが、よくわからない動きをしたときは、心房細動とか不正脈ということですか？
規則的なリズムだと、健康ということですか？

ちょうどメンタルの調子を崩していた時に出会いました。毎日前向きになる言葉をかけてもらえるのでアプリですが心の友達ができたような気分になります。自律神経の測定も心の状態とほぼ比例してるように思います。このようなアプリを作って頂き感謝です

してくれます。運動量が少ないとか。
寝る前に交感神経優位のため首の後ろを温めましょう、とか。
わかってはいるけれども、その時々に的確に指摘されるのは有り難いです。
また、たまにアドバイスをポップでくれるので癒されます。
ありがとうございます✨

元々自律神経があまりよくない動きをしていると感じていたので、こんな簡単に把握できて嬉しいです！しかも他のは1分と長めの計測ですが、こちらは30秒で測れるので気軽にできます。
悪い時は、おすすめされているヨガ等で改善を図れるのもとてもいいです！

人にも自分にもわかりづらかった自律神経の不調を数字で見ることができて、自分を大切にケアすることができるようになりました。夜も眠りやすくなりました。続けていこうと思います。少しでも新鮮な気持ちになれるように、アップデートも期待しています。

自律神経の状態が把握できるので
思い込みで調子が悪いかな？と思っても
なかなか好調の時もあり、気にしすぎだったんだー。など、私の性格にとても合っています。
自分を見つめ、その日の言葉に励まされたりと、
自分軸を立て直せる素敵なアプリです

たまにサボってしまいますが、脈を測るカテゴリは無理なく続けられています。自己判断ですが自律神経が乱れてるなと思っていたものが段々改善されてきた気がします。他にも瞑想などあるようなので、これから試してみたいです。デザインも可愛いです。

朝、30秒計測に使うだけで、心拍数などが見れて気持ちも落ち着きます。結果に応じてのアクションも、取り入れてみようと思っています。デザインもよくて、お気に入りのアプリです。

メンタルケア普及への取り組みも、個人的にとても応援しています！

使ってみて初心者から少しの医学知識がある人まで使い勝ってが良いような気がします。 使い始めて最初は自分の状態をチェックしていましたが今は少し進んでセルフケア前と後に使って自分に合ったケアを知る事で能率が上がる様な気がしてます。

仕事に忙殺される中
朝目覚めの時と
夜眠りに入る時
必ず瞑想をします

1日の感情の波がとても穏やかになり
夜は眠剤無しで眠れる日が多くなりました

仕事にも人間関係にもその影響は出ています

とても感謝しています
ありがとうUpmindのみなさん

カフェイン飲料が好きなこともあり、夜中に目が冴えて寝られなくなることが多かったのですがこのアプリを使用するようになってからうまく自律神経を整えることができるようになり、入眠までの時間が短くなりました。ありがとうございます！

日々の体調管理や瞑想、音楽、必要なものが揃っていてとてもありがたく使用しています。私の環境ではオフラインで再生できない事が多くて、オフラインでも聴けるように予めダウンロード出来る機能が欲しいなといつも思っています。

自律神経の乱れが気になりますが、それを可視化したことはありませんでした。医療機器ではないので簡易的なものかと思いますが、それでも数字になって見えてくると納得感があります。
無料でも、それなりにコンテンツもあります。

自律神経が乱れやすいかもしれませんね、と医師から言われていて、日常形で見えなかったので、確認ができてよかった。朝、昼、夜はかりその時に合わせての短時間のプログラムをしてホッとできます。継続してみたいと思います。

長々とは書けませんが、丁寧に解析してくれます。どうやって解析しているのか、自律神経とはなにか、などのコラムや瞑想やヨガなどゆっくり出来る時間を設けれることが出来ます。とにかくめっちゃいいのでオススメです！！！

間違えて退会手続きをしました。規約に引き継ぎはできないとありますが、間違いにも対応できないのは酷くないですか？1年分払って2ヶ月くらいしか使ってない、こんなやり方ひどいです。この会社のサービスは2度と受けません。