ヘルスケア/フィットネス iPhoneアプリの売上ランキング

ダイエットや筋トレに必要な、食事記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などが、まとめてできる無料アプリです。 バーコードや写真を撮るだけで簡単に食事記録ができ、ダイエットや筋トレに役立つアドバイスを栄養士があなただけに毎日お届けします！ Apple ヘルスケアと連携して、歩数や体重も自動連携できます。 【750万会員突破！あすけんアプリの特徴】 栄養士から毎日アドバイス 毎日の食事記録を分析して、管理栄養士がダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをサポートします。あすけん（アスケン）ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。 カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに カロリーや炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太らない食生活が身につき、無理なくダイエットができます。 体重記録 体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるの

おかげさまでルナルナは20周年！！1,800万DL突破しました！！ 次の生理日や排卵日、妊娠しやすい時期妊娠しづらい時期、ダイエットにオススメの時期や日々の体調など、女性が気になる情報がつまった基本無料の生理日管理アプリです！ 『ルナルナ』だけの独自アルゴリズム ルナルナが15年以上貯めてきたデータをもとに開発したルナルナ独自の排卵日予測アルゴリズムを提供。（特許取得済み） あなたの生理周期に合わせた排卵予定日や妊娠可能性をお知らせします！ 『ルナルナ』が医療機関でも！ ルナルナで記録したデータを全国の婦人科・産婦人科の診察で利用できます。 『ルナルナ メディコ』導入済みの医療機関は全国に拡大中！ 概要 生理が来たら、その生理日をパッと簡単入力。 それだけで、次の生理予定日(生理日予測)、排卵予定日(排卵日予測)、ダイエットやお肌の調子など、あなたのカラダをバッチリお知らせ！ さらにトップ画面とカレンダーの表示で一目で分かりやすい！ 日常的に使うのにもめんどくさくなく、手軽に生理日予測ができてとっても便利な、女性のための体調管理アプリです。 【妊娠中

ダイエットのためのワークアウト ► スマートなトレーニングプラン ► 目に見える効果を発揮 ► コーチ付きのエクササイズ FitCoachはアクティブなライフスタイルと健康的な習慣を身に付け、体重を減らしたい女性のためのまったく新しいフィットネスアプリです。美しい身体と毎日の爽快感を手に入れることができます。 FitCoachをおすすめする人 FitCoachは健康や体型には注意していてもジムに行く時間が取れない女性のために特別に開発されました。 FitCoachを始めるには？ 目標を設定する：ダイエット、筋トレ、毎日の運動量を増やす 鍛える部位を決める：お腹、お尻、脚、腕、背中 年齢、身長、体重、運動レベルなどの個人データを入力します。 FitCoachはどのように機能するのでしょう？ 設定した目標と現在の身体の状態に従って、アルゴリズムがあなたに合わせたワークアウトのプランを作成します。有酸素運動、ウエイトレーニング、休息、LISS（強度が低く負荷を一定に保つ運動）を効果的に組み合わせることで、最大限に結果を引き出すことができます。 基本プランの期間は60日間で、カレンダ

マラソンのトレーニングや趣味のサイクリング。Stravaは、どのアクティビティにも最適のアプリケーションです。スマートフォンやGPS機能搭載のウォッチが、洗練されたサイクリング＆ランニングトラッカーに早変わり。世界中のアスリート仲間たちとつながり、フィットネスの目標を達成しましょう！ Stravaのスマートトレーニング 記録・分析：距離、ペース、スピード、獲得標高、カロリー消費などの主要データを記録する。アクティビティやトレーニングの記録を分析しながらパフォーマンスを向上しよう。 ルート＆マップ：自分のトレーニングを、世界最大級のルートネットワークと共有する。 チャレンジ：毎月開催されるチャレンジに参加して、自分の限界に挑戦する。 パフォーマンス • ランニング、サイクリング、スイミングの自己パフォーマンス記録を比較する。 • 区間リーダーボード：人気の道やルートでの記録を確認する。 • iPhone、Apple Watch、ほぼ全てのGPSデバイスと連動可能で、デバイスから得たデータをアプリ上で細かく分析できます。 仲間との共有 • Stravaフィードで走ったルートをを

Meditopiaへようこそ！ 数あるメディテーション瞑想アプリの中でMeditopiaがなぜ特別なのか、今からその秘密を解き明かすクイックツアーに出かけましょう！ Meditopiaは、日常のシーンに合わせた”スキマ時間”に最適な短期プログラム「ストレス」や「睡眠」などの目的別に構成された長期プログラムをご用意しています。1000以上のマインドフルネス瞑想・音楽コンテンツで、年齢や性別、瞑想経験の有無に関係なく、あなたの日常生活をフルサポートします。 現在9言語でお楽しみいただける瞑想プログラムは、人間関係や期待、感謝、孤独といった個人のテーマから、ボディ・イメージ、セクシュアリティ、人生の目的といった全体に関わるテーマまで幅広く網羅しています。一人一人のライフスタイルに合わせたメンタルサポートが可能です。Meditopiaはあなたの「持ち運びできるセラピスト」として、心の強さとしなやかさ、安らぎを築くためのお手伝いをします！ Meditopiaにはどんな機能がありますか？ 睡眠導入瞑想 睡眠の質は、生活の質にも直接影響を与えます。ぐっすり眠り、さわやかに目覚める方法を

Zwiftはビデオゲームの楽しさとトレーニングの厳しさを融合して、あなたのフィットネスゴール達成をサポート。Zwift対応デバイスとアプリを接続して、今すぐスタート。トレーニングやレースに参加して友だちを作ったり、ライバルをみつけよう。すべて快適な自宅のリビングから。 Zwiftで毎日のランニングとサイクリングをネクストレベルへ。 トレッドミルとフットポッド、またはサイクルトレーナーで、Zwiftの没入型ワールドへダイブしよう。ワールドクラスのコーチ陣にデザインされたトレーニングプランや自分で構築するカスタムプランでトレーニング、またはグローバルコミュニティと一緒にカジュアルなライドやランに参加。天候も時間も関係なくトレーニングレベルをアップして、ゴールを達成しよう！ セントラルロンドンを駆け巡り、近未来のニューヨークシティを突っ走る。快適なリビングルームを、砂漠、マヤの遺跡、水中トンネルを探検できるトレーニングプレイグラウンドに一変させよう。 今はトレーニングも自宅で。サイクルトレーナー、トレッドミル、フットポッドでトレーニング結果やデータを記録し、ワークアウト解析。パフォー

MUSCLE BOOSTER WORKOUT PLANNERでよりよく、強く、早く、美しい自分を手に入れましょう！ 自宅やジムでのエクササイズで、Muscle Boosterのアルゴリズムがあなたのトレーニングをお手伝いします。適切な運動の種類や時間、回数、負荷、必要な休息などを知れば、効率よくゴールに到達することができます。 Muscle Boosterをおすすめする人 Muscle Boosterは健康や体型に気を使い、理想の身体で毎日を快適に過ごすことを求める男性のために開発されました。自宅やジムでのトレーニングで、パーソナルトレーナーの代わりにあなたをお手伝いします。 Muscle Boosterを始めるには？ 目標を設定する：減量、筋トレ、毎日の運動量を増やす 鍛える部位を決める：肩、胸、腕、背中、腹部、脚 年齢、身長、体重、運動レベルなどの個人データを入力します。 Muscle Boosterはどのように機能するのでしょう？ 設定した目標と現在の身体の状態に従って、アルゴリズムがあなたに合わせたワークアウトのプランを作成します。有酸素運動、ウエイトレーニング、休息、

MyFitnessPalであなたの栄養、フィットネス、ダイエット、水分量の目標への達成度をチェックしましょう。MyFitnessPalは食事の記録・管理や健康作りができるオールインワン型アプリ。いつでも栄養、食事プラン、ダイエットを指導してくれる、あなたのパーソナルトレーナーです。 MyFitnessPalは、食事制限アプリではありません。自分の食習慣や食べ方を把握し、より健康的な食事選択をアドバイス。モチベーションを見つけて支援し、目標達成へと導きます。 アプリをダウンロードして30日間の無料プレミアムトライアルを始めましょう。食事の管理やエクササイズの記録ができる専用ツールをご利用いただけるようになります。MyFitnessPalを使い始めれば、世界中で一番人気の食事栄養管理アプリの実力を即実感できます。 カロリー記録・管理や食事日誌だけじゃない MyFitnessPalでダイエットをスマートに。あなただけのパーソナル栄養トレーナーです。 食事の記録：使いやすいツールで、食事の記録が簡単かつスピーディ アクティビティの管理：フィットネス記録・管理機能で、エクササイ

ラルーンは累計登録者数820万人が利用する無料で利用できる生理日・排卵日予測アプリです！ 生理日の予測はもちろん、月経周期に合わせたダイエットにもご活用いただけます。 女性の悩みを相談できる女性専用の相談機能もございますので、あなたと同じ悩みを持つ女性に気軽にご相談いただけます。 ラルーンの機能 生理日・排卵日の予測 月経周期に合わせた体重管理 基礎体温の管理 妊活希望者向けの妊活支援サービス 女性専用の匿名相談・ブログ機能 カラダの悩みごとに診断ができる「症状チェック」 パートナーにカラダのことが伝えられる「カノジョ通信」 女性の体調に関するオリジナルコラム 他にもたくさんの機能がございます。 ラルーンのここがすごい！ 生理・排卵・妊娠可能性の高い日をAIで予測 婦人用体温計で測った基礎体温が「ヘルスケア」アプリを通じて自動で連携される 「妊活の教科書」など、医師や専門家のが監修した、ラルーンオリジナルのコンテンツが豊富 基礎体温情報から排卵の有無を予測できる「周期レポート」 2020年8月に『カラダのキモチ』とサービス間連携を実施 2020年

Sleep Cycleですっきりとした気分のよい目覚めをいつでも時間どおりに。Sleep Cycleはあなたの睡眠パターンをトラックし、眠りが浅くなるタイミングで起こしてくれるスマートアラームです。目覚まし時計で無理矢理に起こされたときとは違って、自然で十分な睡眠がとれたという充足感とともに目覚めることができます。 人間の眠りにはいくつかのステージ（段階）があります。睡眠は通常、浅い眠りから深い眠りへ、そしてまた浅い眠りへと周期的に移行します。 同じ睡眠時間で起床する場合でも、深い眠りのステージにあるときに目覚まし時計で無理矢理に起こされると、疲労を感じて睡眠の充足感が低くなります。 眠っている間、どの眠りのステージにあるかによって、その人の呼吸やいびき、体の動きが変化します。 Sleep Cycleは独自技術によって、いびきなどの音や寝返りによる振動をもとにベッド内でのあなたの動きを追跡してどの眠りのステージにいるかを分析し、睡眠パターンを記録します。 Sleep Cycleは、設定した時刻から30分前までの範囲で、眠りが浅くなっているタイミングに合わせてアラームを鳴らすスマ

ダイエットに必要な体重管理やカロリー計算はもちろん、食事管理や運動記録(歩数計)、生理管理や睡眠記録もこのアプリひとつでOK！FiNCは手軽に続けられる健康管理アプリです。 FiNCではダイエットを、バランスの取れた食事や適切な運動・休養を通じ、健康的な生活を目指すことと位置付けてます。 さらに体重や食事などを記録することでポイントが貯まり、貯まったポイントで美容・健康グッズをお得に購入することができます。 1,100万ダウンロード突破！FiNC（フィンク）の特徴 ダイエットアプリ、健康管理アプリ部門3冠達成！ 体重・食事・歩数・運動・睡眠・生理などの健康のために必要な記録をまとめて管理 ・体重：目標体重の設定はもちろん、体重変化がグラフでわかりやすいので体重管理に便利。FiNCオリジナルの体組成計と連携するとより簡単に記録でき、基礎代謝や身体年齢など11項目を計測することも可能。 ・食事：食事の写真を撮るだけでAIが画像を解析し、簡単に食事記録をつけることが可能（食事解析精度改善中）。カロリー計算はもちろん、「炭水化物」「たんぱく質」「脂質」などの栄養バ

Sweatcoin 歩数トラッカー 歩いて、走って、歩数をカウントしましょう AppStore で 1 位を獲得し、iPhone や Apple Watch でトップクラスの評価を集めている Sweatcoin は、あなたの歩数をガジェット、スポーツ用品、サービス、そしてさまざまな体験と引き換えることができる通貨へと変換します。 星 5 つ ►「素晴らしいコンセプトを見事に実現してくれました。 私に歩くモチベーションだけでなく、報酬までくれるんです！」Woo123789 さん 「とにかく移動をして運動をすれば、コインを獲得できるんです。しかも、料金は無料です。」 メンズジャーナル誌 「英国発の新しい健康アプリである "Sweatcoin" が今週 Apple の App Store から発売され、あっという間に人気アプリとなりました。」 フォーブス誌 「人々の健康のためにお金を支払う Apple の新アプリが英国で登場」 ロイター通信 「あなたが健康になるためにお金を支払ってくれるアプリ。Sweatcoin は、日々の歩数に応じた報酬を支払ってくれます」 デイリーメール紙

歩数を記録して様々な賞品に応募しよう！歩数を楽しく記録するなら歩数計万歩計アプリ aruku&(あるくと)！ 毎日の歩数を記録して様々な賞品に応募出来る歩数計万歩計アプリです。 aruku&(あるくと)で普段の「歩く」を楽しもう！ こんな人におすすめ！歩数計万歩計アプリ aruku&(あるくと) ・歩数を毎日記録したい ・歩いて消費したカロリーを確認できる歩数計万歩計アプリを探している ・もう他の歩数計万歩計アプリを使っている ・シンプルな画面や表示の歩数計万歩計アプリを使いたい ・距離ではなく、目標の歩数を目指しながら、カロリーを消費したい ・毎日の歩数をシンプルな画面で確認表示したい ・家族と一緒に歩数計アプリで歩数を記録したい ・ゲーム性のある歩数計万歩計アプリでカロリーを消費したい ・健康のために距離を歩く習慣を歩数計万歩計アプリで身に着けたい ・運動不足なので、ゲーム感覚で歩数を達成し、距離を歩いてカロリーを消費したい ・カロリー消費しながら、様々な賞品に応募出来る歩数計万歩計アプリを探している ・目標の歩数を目指しながら、毎日の消費カロリーや歩数を管

Fitbit と一緒に、より健康的で活動的な生活を送りましょう。 Fitbit は、毎日のアクティビティ、トレーニング、睡眠状態などを記録するフィットネスアプリとして、世界をリードしています。このアプリは、単体で基本的なアクティビティを記録できます。スマートフォンで実行し、多種の Fitbit 活動量計やAria WiFi 多機能体重計に接続して、歩数、距離、消費カロリー、睡眠状態、体重などを含む健康状態の全体像を測ることができます。 アクティビティの記録：スマートフォン携帯時に MobileTrack を使って歩数と距離を正確に記録します。消費カロリー、アクティブな時間、睡眠状態などのスコアを終日記録するには、アプリを Fitbit トラッカーとペアリングします。 スマートランニング：ペース、時間、距離を記録するのに MobileRun を使うことで、ランニング、ウォーキング、ハイキングの質を高めることができます。音楽コントロール、音声キューの使用、ルートを地図に表示するためにスマートフォンの GPS の利用をすることもできます。（バックグラウンドで GPS を連続して使用する

200万ダウンロード突破！日本製睡眠計測アプリNo1 眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らし、さわやかな気分のよい目覚めを実現します。 また寝つきが悪い、昼間眠い、いびきをかく、眠りが浅い、寝起きが悪い、中途覚醒が多いなど様々な睡眠の悩みに対応。 高機能・多機能の目覚ましアプリ「熟睡アラーム」は目覚ましとしてご利用いただくだけであらゆる睡眠の悩み・眠りの悩みを可視化し、一人ひとりにあった最高の睡眠の実現をサポートします。 「睡眠アプリ」と「いびきアプリ」の機能（Sleep Cycle Alarm機能とsnore check機能）を持つ目覚ましアプリとしてご利用いただくことが可能であり、オリジナルのSleep sounds & Relax Melodiesを豊富に取り揃えており（100曲以上！）、入眠と起床をサポートしています。 医療関係者が選ぶ 睡眠に悩む方におすすめしたい 熟睡サポートアプリ NO1 睡眠の質に悩む方が選ぶ 睡眠アプリ（睡眠テックアプリ） 使いやすさ NO1 20代60代が選ぶ 使ってみたい 睡眠サポートアプリ NO1 実施委託先：

良い一日を始めましょう。 CareMeユーザーの一員になり、より健康的な生活を送ってください。 CareMeは、あなたの心臓の状態を追跡し、飲料水の習慣を形成し、変な顔の交換を体験し、一日中あなたの世話をすることによって瞑想の練習をするのを助けます。健康トラッカーや新しい習慣を作成する方法以上に、私たちはあなた自身の個人的なライフトレーナーになることを望んでいます。 CareMeはあなたが必要とするものです： 朝：あなたの体調を監視し、あなたの体を気にかけます 正午：休憩して、余暇を過ごすために何か楽しいことを試してみてください 夜：リラックスして寝る前に良い夜を過ごしましょう CareMeの機能： 健康的な習慣モニター 水分摂取量を追跡し、より多くの水を飲むように動機付けます。 アンチロングシッティングアラートは、立ち上がって休憩するように促します。 心拍数を検出し、履歴レコードで表示できる結果と心臓のヒントを取得します。 心臓血管の健康を維持するために血圧と酸素レベルを記録します。 顔の変化 1つのセルフィーだけで、どの顔も他の顔と交換できます。 好きな面白いビ

ケアミーの想い 「生理の不安や悩みに寄り添い続け、誰もが健康で幸せな毎日をおくれるように」 ケアミーには、この想いが込められています。 生理には不安や悩みがつきものですよね。でも、ネットで探してみても欲しい答えはなかなか見つからず、そして、ちょっと人には相談しづらいことも。 だからこそ、「誰よりも自分のことを分かってくれて、不安なときに頼れるれ存在」があればと思い、生理管理アプリ「ケアミー」をつくりました。 ケアミーは、生理がきたその日から、一人ひとりの長い人生に寄り添い、健康で幸せな毎日をおくれるようにサポートし続ける生理管理アプリです。 【ケアミー監修医師】 産婦人科専門医 月花瑶子先生 北里大学医学部卒業。総合周産期母子医療センターでの勤務を経て、現在は都内の不妊専門クリニックに勤務。監修書籍「やさしく正しい妊活大事典（プレジデント社）」。 産婦人科専門医 高橋怜奈先生 東邦大学医学部卒業後、国立国際医療研究センター国府台病院、東邦大学医療センター大森病院での勤務を経て、現在は東邦大学医療センター大橋病院に勤務。医学博士。

毎日心拍数を測定することは、より良く健康になるための鍵です。 カメラに指を置くだけで心拍数を測定できます。測定履歴を表示して、心臓の健康状態を追跡します。私たちはあなたの心臓を健康に保ち、危険因子を減らす方法についてあなたを助け、あなたに知らせます。今日からあなたの脈拍を検出し始めて、あなたの健康から当て推量を取り除いてください。 心拍数モニタープラス：脈拍は、楽しみながら進行状況を追跡しながら、健康を改善するのに役立つ追加のツールを提供します。 免責事項 このアプリは医療用ではありません。測定値と統計はフィットネス目的でのみ使用され、診断には使用できません。医学的決定を行う前に、必ず医師の助言を求めてください。 心拍数モニター カメラに指を置くことで、心拍数を簡単に取得できます。この心臓の健康アプリは、心臓を強く保ち、危険因子を最小限に抑える方法を教育し、通知します。今日から健康になりましょう！ 使い方： 携帯電話をしっかりと持ち、落ち着いてください。 指が冷たすぎないようにし、精度に影響を与えないように強く押しすぎないようにしてください。 バックカメラ全体を指で軽く覆い

NHKや日経で紹介された【三日坊主から簡単に卒業できる】アプリ 新しい習慣を身につけたい人が匿名の5人でチームを組み、チャットで励まし合いながらチャレンジする、三日坊主防止アプリです。 一人でがんばる時に比べ、習慣化達成率は8倍に向上します。21日間継続率で比較 【みんチャレの特徴】 匿名5人のチームで励まし合い チャットルームでチームメンバーにがんばった証拠写真を報告、コメントやスタンプで励まし居合います。自分のがんばりをほめてもらったり、チームメンバーのがんばりから刺激をうけると、習慣化のモチベーションが持続します。 仲間が見つかる 同じ目標を持つ人同士がつながって会話することで不安や孤独の解消につながります。 仲の良い友達ともチャレンジできる 参加者を限定して、クローズドでのチャレンジも可能。招待者だけでチームを作ることもできます チャットルームは匿名で参加できる ダイエットなど、こっそり習慣化を目指したいこともありますよね？みんチャレのチャレンジは匿名での参加が可能で安心、SNS疲れもありません。 チャレンジ内容は30種類以上！ チャレンジの

アスクドクターズは日本最大級のオンライン医療相談サービスです。 24時間365日いつでも医師に相談でき、回答があると通知が届きます。 医師相談機能は有料会員向けのサービスです。 非会員、無料会員の方はQ&Aの一部をご覧いただけます。 アプリの特徴 ・アスクドクターズの目玉機能「医師相談」と「Q&Aの検索」がサクサク利用できます。 ・医師から回答があると通知が届くので、すぐに回答が確認できます。 ・自分の過去の相談は、マイページからすぐに確認できます。 どんな時に使えるの？ 「病院へ行くべきか分からない」「病院に行ったが分からないことがある」など、気軽に医師に相談ができます。 ・病院に行くか迷ったとき 子どもが火傷してしまった。すぐに救急外来に行くべき？ ・他の医師の意見を聞きたいとき 病院に通っているが、症状が良くならない。他の先生のご意見は？ ・診療科を迷ったとき 「◯◯」という症状が出ているが、どの診療科に行けば適切に診てもらえる？ 深夜・休日でも24時間相談でき、最短5分で回答 協力医師は、国内医師30万人のうち28万人以上が利用する医師向け

Apple Watchを使って自動であなたの睡眠を追跡します。ボタンを押すこともApple Watchにアプリを入れる必要もありません。 AutoSleepについて 進化したヒューリスティックを使うことでAutoSleepはあなたがどのくらいの睡眠を取ったかを測定します。あなたは何もする必要がありません。 もしAppleWatchを付けたまま眠れば何もする必要はありません。AutoSleepはあなたの睡眠を追跡し品質を分析した上で、朝目覚めた時にiPhoneに通知します。 AppleWatchを付けずに寝てもAutoSleepはあなたが寝ていた時間を追跡できます。とてもシンプルなのです。 AppleWatchを付けずに寝る時は寝る前に充電器の上に載せてください。そして目覚めたらiPhoneに触れるか、AppleWatchを付けることでAutoSleepは睡眠が終了したことを判断します。 バッテリー型ウィジェットで、あなたが昨夜、また過去7日間どの程度の睡眠達成率であったかを知ることができます。またオプション操作でウィジェットからあなたが就寝し

Stepzは便利な万歩計アプリ。モーションデータをバックグラウンドで自動処理する、高性能なAppleモーションコプロセッサを利用しています。iPhoneとApple Watchのために特別に開発された、シンプルなステップカウンターアプリです。 あなたは毎日、十分に体を動かしていますか？日々の運動量をしっかり把握し、歩数の目標を達成して健康を目指しましょう！フィットネス記録の概要を全て見せてくれるStepzでは、過去の歩数データを全てApple ヘルスケア アプリに移すこともできます。 Stepzならプライバシーも安心。個人的なフィットネスデータはお使いのデバイス内に保存され、利用者の同意なしでネットワークにシェアされることはありません。 Apple Storeのホームページに「22ヵ国の最新ベストアプリ」として取り上げられました。（2015年4月） 機能 Apple ヘルスケアと完全統合 歩数を自動で記録 高精度、GPSは不要 バックグラウンド処理でバッテリー消費が少ない 日、週、月、年、時間ごとの歩数がわかる 距離計算 １日の歩数目標も設定可

GeneLife 30 アプリとは、GeneLifeシリーズの遺伝子検査を受けたユーザー向けのアプリとなります。GeneLifeシリーズは疾患リスクから肥満タイプや肌タイプなどの体質、性格や祖先のルーツまで、さまざまな項目について自宅でできる遺伝子検査キットです。 GeneLife 30 アプリは遺伝子検査の結果を越えて、本当の自分を知るDNAの旅へとあなたをいざないます！ GeneLife 30 の遺伝子検査結果のほか、結果に基づいたパーソナライズドアドバイスやおすすめ情報を見ることができます。さらにコーチングインターフェイスからは、毎日の栄養摂取や運動の記録を確認できます。自分にあった健康的なライフスタイルで、豊かな生活を手にしましょう。 アプリには次のような機能が備わっております。 遺伝子検査結果へのアクセス 継続的な情報のアップデート、チャットボットおよびAIによるアドバイスの提供、遺伝子検査結果に基づいた健康向上のサポート 栄養摂取や生活習慣、睡眠についてトラッキングが可能となり、さらなる健康的な生活をサポート タイムライン式で遺伝子について

¥リリース2年で40万DL突破！最後まで聞けないほど眠れる音声が話題！ マインドフルネス瞑想アプリの定番と言えばRelook ! Relookは、医師監修の脳科学的に有効な音声を聞くだけで誰でもカンタンに睡眠導入や瞑想体験ができるアプリです。 概要 睡眠専門医やヨガの専門家が監修した音声コンテンツが、あなたの不安やストレスを和らげ、心と身体をリラックスさせます。 Relookを使えば、制作費500万円以上のプレミアム睡眠音声をはじめとする瞑想音声を聞くだけで、新感覚の「自然な寝落ち」や、マインドフルネス瞑想をスグに体験できます。 寝る前にベッドの上で寝たまんまで、仕事中、勉強中、通勤中など、あらゆるシーンで聞くことができるRelookの瞑想音声があなたを癒し、究極のリラックス状態や集中状態に導きます。 更に、瞑想経験の有無に関係なく、初心者の方でも音声ガイドに従うだけで瞑想を体験できます。 ◎マインドフルネス瞑想とは？ 「脳の筋トレ」とも呼ば

断食トラッカー、一番人気の断食アプリ、現在世界中で2億人のユーザーが利用中 「断食トラッカー」は健康的な習慣の新しいライフスタイルにあなたを導きます。効果的に減量することができ、もっとアクティブになることができます！食事制限やリバウンドはありません。 効果がありますか？ 断続的断食は素早く減量できることが証明されています。断食中、体内のグリコーゲンが枯渇し、あなたの身体は『脂肪燃焼』モードと呼ばれているケトーシスという状態に切り替わります。これによって効果的に脂肪を燃焼することができます。 安全ですか？ はい。最も自然かつ安全な減量方法です。 研究によると、常に食べていると身体が消化を休むことができず。断食すると、食べることを休むことができるため、肝臓の負荷を軽くすることができます。 私も断食トラッカーを使用できますか？ 様々な断食プランが揃った断食トラッカーは初心者から経験者、男性および女性に適しています。あなたが選択したプラン通りにアプリがガイドします。 食事の内容を変更する必要はありませんし、簡単に続けることができます。 断続的断食を選ぶ理由とは？ √ 体内に貯蔵され