【Upmind】評価/口コミ・レビュー [iPhone]（6ページ目）

朝起きてアップマインドを行い今日の状態を把握するのに使用しています。
周りに感謝の気持ちを持って笑顔で過ごす事が大事だと改めて思い実践するきっかけを与えてくれます。

感謝しています。

ありがとうございます

2週間続けたころから変化を感じれました。

このアプリのおかげで、自分と向き合う時間、心を落ち着かせること、毎日の習慣化、今この瞬間に集中するきっかけになりました。

30日経って今ではなくてはならない習慣です。

無料でも必要最低限の機能は使えるので嬉しいです。特に自律神経計測は役立ってます。

瞑想の成果を可視化できるのでモチベーションにも繋がり継続しやすいです。

60日以上連続で続けられたら課金しようと思います。

有料プラン利用してます。計測機能で自律神経の状態を客観的に見られるのが良いです。

瞑想、ストレッチ、ヨガなどをお気に入りに登録して、すぐアクセスできるような機能が追加されると嬉しいです✨

仕事で疲れて自律神経が乱れてるな〜と感じていても中々計測できなかったのでこのアプリは革新的でした！交感神経と副交感神経のバランスが取れるよう改めて私生活を見直すきっかけになりました。

メンタルケアに興味があったので試してみたら、カメラに指を30秒で置くだけで自律神経の状態がわかりました！
スコア表示がわかりやすくて、手軽に自覚のない部分にも気付けるので毎日使います

簡単に自律神経の状態が分かって嬉しいです。あと、スコアのトラックだけじゃなく、学習セクションで瞑想などについても同時に学べるので勉強になってます。これからも使い続けてみたいです！

手軽に計測できてアドバイスをいただけたり、励ましていただけたり、私の良き理解者のような存在です

寝る時は音楽をかけたり、いつでも瞑想できるようなメニューも豊富で毎日活用しています

コンセプトや評価画面の見易さは素晴らしいのですが、カメラに指を当てるとカメラが汚れてしまうのが気になります。
その観点からApple Watchの脈拍測定との連携ができれば言うことなしです。

起床時にバランス測定すると副交感神経優位になって疲れているかもと言われるけど、起床したときからバランスとれてるような睡眠の目覚めが理想なのかな？もっともっと寝なきゃかな？

いつも、温かい優しい世界を信じられると感じる言葉をかけてくださいます。
不安があるとき、このアプリがあると思うと心強いです。
ヨガの時間も短すぎず長すぎず丁度いいです。

心と身体は繋がっています。自律神経が数値で分かるなんて素晴らしいと思います。この数値によって、毎日仕事の仕方が見えてきています。私の生活の一部になっています。

毎朝起きた時にさっと自律神経を測るだけで1日のマインドセットにつながりそう。
無料オプションでも充分機能を楽しめて、もっと自分のケアについて考えさせられるアプリ

自律神経計測後に表示される言葉や、締めくくりの言葉が、押し付けがましくないのがとっても良いす。
すーっと入ってくる言葉は、程よい距離感で長く続けられそうです。

有料版は月額なので躊躇ってしまいました。買い切り型だったら100%買っていたと思います。でも素敵なアプリです。長い事使っていけたらいずれは購入したいと思います

まぁ持病の頭痛がたまたま少ないだけか、そうなっているのか…

音楽が最高で儀式として優秀
しかし読み聞かせ?は量で終わるので、入眠してないと不満が残る

出産後、赤ちゃんが泣き止まず、どうしようもない時に、アプリ内の胎内音を聴かせたところ、すぐに泣き止みとても助かりました。ありがとうございました。

日課にしていますが、中々時間を安定させることが出来ずバラバラでしたがよく当たる？と言うか測定してその通りだと感じます。長く続けていきたいです。

素敵な言葉を参考にして、気持ち穏やかに過ごすよう努めています。
ただ、1日に1回だけでなく、今、バランスが崩れてるのではと、何回も測定できますか？

楽しく毎日を過ごすのには、人に優しくしたいのなら、大事にされたいなら
自分自身を大切にしてあげることからなのだと、気づかせていただきました