Daily Yoga®: フィットネスのためのヨガ [iPhone]

まず、ヨガを始めたばかりです。インターネットでこの道を歩むことができるモバイルアプリを探していて、たくさんのアプリを試しました。私にとって最も重要なことは、クラスが適切に分類され、私のレベルに適合している必要があるということでした。多くのアプリケーションが最高であると主張しており、これは私を大いに混乱させました。アプリの代金を払いたかったのですが、どれなのかわかりませんでした。

私は絶対にこのアプリが大好きです！何年もの間、私はマーケットヨガをしています。このアプリには、すべてのスキルレベルに対応するいくつかのプログラムがあります。時間のオプション、体のオプション、瞑想、レシピ、記事、そして私たちのようなヨガファンの協力的なコミュニティがあります。姿勢、バランス、強さ、そして平和の違いに気づきました。

このアプリと7分トレーニングアプリbcをダウンロードして、体力を取り戻したいと思いました。 2年間で2人の赤ちゃんが生まれ、筋緊張と筋力が失われました。それは8月のことで、7分間のワークアウトアプリはもうありませんが、毎日のヨガアプリを週に数回使用しています。プログラムは、私のマットにたどり着く責任を私に与えてくれました。私はプラスサイズの女性で、20代以来見たことのない筋緊張の回復を見てきました。

私の友人は、彼がそれを使用し、腰痛から大きな救済を見つけたと言ったので、このアプリについて言及したので、私は先に進んでアプリをダウンロードしました。私は文字通り、このアプリの最初の練習セッションを終えたところです。ですから、これは初めてのヨガセッションであり、バランスが良くない（一度に片足で）少し苦労したことを認めます。柔軟性が問題ですが、私は頑張ってやりました。

本やDVDではやりにくくなかなか身につきませんでしたが、これのおかげで毎日の習慣になりました。 そしたらあらゆる身体的不調が改善されていっています。体の硬い、ヨガ未経験者でも取り組める内容が含まれているのが素晴らしいです。 今後ますますコンテンツが充実してくることを願っています。 (以下以前のレビュー)難点はUIがわかりづらい。

ヨガの初心者として、私はこのアプリが大好きです。私は0から始めて、今は毎日ヨガをしています。目覚めたときに寝室で毎日20分間のヨガをしなければ、気分が悪くなります。私はその音楽が大好きです。インストラクターが大好きです。私は初心者から始めましたが、しばらくここにいることにとても満足しています。昨年、椎間板ヘルニアを発症しましたが、今では柔軟性が向上し、以前よりもはるかに緊張が緩和されています。

私はこのアプリを過去135日間使用しています。それは私が体重を減らして健康になるのを助けながら、私が強さ、持久力、そしてスタミナを構築するのを助けました。完全なヨガ初心者として、私はエクササイズを始めたときに何を期待するのか分かりませんでした。ただし、アプリにはすべてのレベルのエクササイズがあり、フィットネスレベルが向上するにつれてスケールアップすることができます。

​私はデイリーヨガをほぼ3年間使用しています。練習を始めてから、200時間のYTTまでです。このアプリは、あらゆるレベルのスキルと真剣さの実践者に最適です。さまざまなレベル、音楽、速度、ボディフォーカスから選択でき、絶えず変化するシーケンスとともに、すべてのクラスをカスタマイズできます。

無料版で数ヶ月試してから有料版にしましたが、とてもコスパ良いのでもっと早く有料版にしても良かったかなと思っています。習慣化できるような仕組みが上手くできていて、毎朝起きてからその日のスケジュールに合わせて好きなプログラムを自宅でできるので気に入ってます。

アプリケーションをダウンロードしてから無料のクラスを試しましたが、とても気に入り、1か月のメンバーシップを取得しました。 最初は18ドル払うのは少し怖かったですが、それだけの価値はあります。 ヨガの1つのクラスの費用は20〜25ドルで、このアプリにはほぼ無限のクラスがあります。お気に入りのクラスを保存したり、ライブラリに追加したりすることは優れた機能です。 オーディオとビデオの品質も素晴らしいです。

ヨガに不慣れな人として、このアプリを試してみようと思いました。私は非常に太りすぎの個人（300ポンド）であるため、最初はポーズを完了できないのではないかと心配していました。しかし、最初のレッスンですべてのポーズをとることができたとき、私は驚きと興奮を覚えました！ポーズはやりがいがありましたが、実行可能で、その後はとてもリラックスした気分になりました。

私はこのアプリを1年半持っています。これは私の一番のお気に入りの1つです。私は毎日ヨガをしていませんが、毎日ヨガをするとき、彼らはいつも私にぴったりのヨガプログラムを持っています。彼らは顧客のフィードバックに耳を傾け、常にプログラムを変更して追加しており、グラフィックも素晴らしいです。

正直なところ、このアプリは素晴らしいです。私は人生でヨガをしたことがありませんが、このアプリは素晴らしいです。スタジオと比較することはできませんが、恥ずかしがり屋や自己意識が高すぎて外に出てみることができない私のような人にとっては。このアプリは完璧です。それは私をより柔軟にし、コアマッスルをゆっくりと構築するのを助けました。腰痛や腰の張りなどの問題があるときはいつでも。

私はデイリーヨガが大好きで、毎日の練習として毎日使っています。 2つのクラスが同じになることはなく、インストラクターは素晴らしいです！私にとって、それは私が時間のないようにヨガの言い訳の選択肢ではありません、私はちょうど10分をすることができます。それをしないことは決して選択肢ではありません、それは素晴らしいです！これまでで最高のインストラクターはチャドです！

私は41歳です。少なくとも50ポンドの太りすぎで、体のさまざまな部分にかなりの痛みがあります。このアプリは、毎日の痛みを減らしながら、ゆっくりと自由と動きを与えてくれます。いつでもどこでも簡単にできるのが大好きです。インストラクターは落ち着きを取り戻し、リラクゼーションをお手伝いします。また、焦点を合わせたい領域をフィルタリングできることも気に入っています。

このアプリを強くお勧めします！私が始めたとき、私は完全な初心者でした。私の人生でたぶん1つか2つのヨガのクラスを受講しただけで、それを嫌っていました。私は毎朝短いセッションを始めました。ほんの数ヶ月で、私の柔軟性と強さは目立った方法で向上しました。私はより強く、より自信を持っています。私はもう私の体を完全に嫌いではありません。私は今、ほぼ毎日2回の20分のセッションを行っています。

  私の娘はこのアプリを私と共有しました。私の息子はこのアプリを使用しています。私はこのアプリが大好きで、クラスに行けないときに使用します。しかし、もっと重要なことは、このアプリを多くのクライアントと共有していることです。忙しすぎてヨガスタジオに行けないと言う人たちと共有します。柔軟性に取り組む時間がないと言う人たちと共有します。