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cocorus-マインドフルネス瞑想・睡眠の瞑想 [iPhone]

Excite Japan Co.,Ltd.が配信するiPhoneアプリ「cocorus-マインドフルネス瞑想・睡眠の瞑想」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヨガ・ストレッチ」「癒し・リラクゼーション・ヒーリング」「女性の部分やせ・ストレッチ」「エクササイズ・ストレッチ・トレーニング」「リラックス・ヒーリング・アロマ」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「cocorus-マインドフルネス瞑想・睡眠の瞑想」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

  • 入賞・受賞歴 月間ヘルスケア/フィットネス部門最高ランキング 57位を獲得!(10/26)
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インストラクターの音声に従うだけで手軽にヨガができるアプリ

「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」
インストラクターの音声に従うだけで手軽にヨガができる
対象端末:iPhone/Android
2月12日(火)放送

ヨガ・ストレッチ 癒し・リラクゼーション・ヒーリング 女性の部分やせ・ストレッチ エクササイズ・ストレッチ・トレーニング リラックス・ヒーリング・アロマ

このアプリの話題とニュース

  • APPLIONにてストアで存在感を示している無料アプリとして紹介しました。(6/10)


  • AppStore総合TOP100に初登場!無料ランキング3位にランクインしました。(5/10)


  • 社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。


  • 平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(11/1)


  • 8200人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(11/1)


  • 新バージョン3.1.3が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(8/26)


  • 2012年4月11日(水)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース!


このレビュアーのおすすめコメント

もう何年も愛用しています。有料のものも購入しましたが、いい買い物をしたと思っています。機種変更の際も問題なく復元できました。私の場合は、寝る前に聴くとほぼ寝落ち。でも昼間に聴くと最後まで聴けて、いい感じの瞑想状態に導いてもらえます。終わった後は頭がすっきりして軽くなります。仕事の前に30分ほど時間を作ってやっていますが、頭がクリアな状態で出勤でき調子がいいです。時間を取る価値ありと思っています。
もう何年も愛用しています。有料... - ★★★★★
一人一人の人間は、独自の苦しみと喜びと創造性を持っているけど、そのことに気づけず、狭い人間社会の歪みの中で、葛藤している。
 今までの長い歴史の中では、限られた人々だけが、瞑想やヨガを通じて、蜃気楼のような歪みの世界から、悟りの、あるがままの、境地に達することが出来た。
 その方法を、誰でもが学べるように広げてくださっている。日々助けていただき、学ばせていただいています。感謝しか、ありません。
一人一人の人間は、独自の苦しみ... - ★★★★★
相当なる不眠体質なのですが日にもよりますが、寝落ちしてます。
課金はありますが、確かにその価値はあります。
やっていて集中出来てないなぁ
という日は言葉が頭に入ってこないので何回もやり寝るのですが。
グッスリ寝た日は悪夢も無くなり、身体と頭にリラックスがいってるのが本当にわかります。
あと、やっていると腸も動いていくのがわかるのでいろいろ身体にいいです。
そのうち全パターンダウンロードしそうです。
相当なる不眠体質なのですが日に... - ★★★★★

最新更新情報

version3.1.3が、2020年8月26日(水)にリリース

いつもcocorusをご利用いただきありがとうございます!

今回のアップデートでは下記変更を行っております。
・3か月プランの追加
 →3か月 ¥1,650(一か月あたり¥550)にてご利用いただけます

皆様からの温かなレビューお待ちしております。

使い方や遊び方

睡眠導入、疲労回復、ストレス解消やリフレッシュに、『見て聴く』新しいリラクゼーション習慣を。
cocorus(ココルス)は、マインドフルネス瞑想・ASMR・自然環境音が視聴し放題の、あなたのココロをうるおす、リラクゼーションアプリです。



マインドフルネス瞑想は、脳のフィットネス。
寝ころんだまま、座ったまま、いつでもどこでも、取り組めます。
cocorusでは、国内外有数のマインドフルネスのプロたちが制作・監修する瞑想プログラムを、豊富なラインナップで取り揃えました。



なかなか眠れず不安な夜、疲労が抜けずに体が重たい朝、日々の通勤通学中のストレスや、大事な試験・プレゼン前の緊張状態などあらゆるシーンであなたを癒し、心地のいいリラックス状態に導きます。
マインドフルネス瞑想は、リラックスやリフレッシュだけでなく、集中力や生産性の向上にも効果的です。



■こんな方にオススメ



・眠れない、寝つきが悪い、眠りが浅いなど、睡眠にストレスを抱えている方
・不安やストレス、孤独感など、ネガティブな感情に振り回されてしまう方
・忙しい日々のストレスで、常に疲労を感じている方
・自身の感情のコントロールが思うようにできず、困っている方
・集中力を高めて、仕事や勉強のパフォーマンスを今よりもっと向上したい方
・美しい音や映像で癒されたい方
・ASMRを広告なしで視聴したい方
・ASMRをバックグラウンド再生で利用したい方



【マインドフルネス瞑想のコンテンツ紹介】



今日から誰もが実践できる簡単なプログラムから、マインドフルネス瞑想上級者が毎日行える本格派プログラムまで。全コンテンツ日本語の、わかりやすい音声ガイドでご用意しました。



■理由のわからない不安の解消
ジャーナリングという手法で、嫌なことや不安なことをひたすら書き出し、思考をリセットしていきます



■頭がいっぱいで眠れない時
緊張とリラックスを繰り返し、副交感神経を優位にすることで、眠れない焦りや不安を解消します



■歩きながらできる瞑想
毎日の通勤、通学の途中に歩きながら集中力を高める瞑想です



■仕事終わりの10分瞑想
身体を観察することでストレスや疲れに気づき、ご自身をねぎらうための優しい10分間です



■自然を感じるリラックス瞑想
自然のエネルギーを呼吸で内側に取り入れ、ストレスや心の毒素を浄化するイメージ瞑想です



■心をクリアにして睡眠の質を改善する
禅とマインドフルネスのボディスキャン瞑想。睡眠の質を改善して疲労を和らげ、自律神経を調整します



■パートナーと良好な関係を築く
パートナーやあなた自身の価値観を変えることなく、お互いがそのままで良好な関係を保てる状態に導く瞑想です



■食事の瞑想
マインドフル・イーティングという手法で心に充足と安寧を与え、ダイエット効果も望める瞑想です



■女性のホルモンバランスを整える
リラックスしながら深い呼吸を意識することで自律神経を整え、血流を促進する、女性のための瞑想です



■3分間で緊張をほぐす瞑想
ここぞ!という勝負前にぜひ。足の感覚などを用いて不安な感情をリセットし、リラックスします



■体を動かしエネルギーを回復させる
身体に心地の良い刺激を与えてこわばりを解き、呼吸しやすい状態に導くことで脳の疲れを取り除きます



■怒りの感情をしずめる
怒りに振り回されず、上手に自分の感情をコントロールできるようにするための瞑想です





【ASMRのコンテンツ紹介】



全編オリジナル!縦型フルスクリーン動画で楽しめるASMR動画。バックグラウンド再生に対応しているので、インターネットや他のアプリを使いながら、音だけでも楽しめます。
人気Youtuber制作のASMRも!



・スポンジスライム
・チョコレートを刻む音
・ドライアイス
・シャンプー
・ブラシ
・万年筆



など



【自然環境音のコンテンツ紹介】



どこか懐かしくて耳馴染みのいい自然環境音の数々!
ベーシックな雨音や小川のせせらぎ、滝の音や波の音などのバリエーションも充実。



・アマガエルが鳴く水田
・スズムシが鳴く草原
・夏の田舎の夜
・ウグイスがさえずる春の山
・軽井沢の野鳥たち
・屋久島の清流
・石垣島のなぎさ
・夜の繁華街
・にぎわう神社
・ハワイ島の穏やかな朝の波



など



【料金について】



有料プラン (1ヶ月/3ヶ月/6ヶ月/1年)



■定期購読の注意点



有料プランを定期購読することで、cocorusの全てのコンテンツをご利用いただけます。(一部無料コンテンツ有)
※初めてのご利用の場合は、無料トライアル期間が適用されます。無料トライアル期間中に定期購読を解約すれば、お支払いは発生いたしません。



有料プラン
 1ヶ月プラン:600円(税込)
 3ヶ月プラン:1,650円(税込)→1ヶ月あたり 550円
 6ヶ月プラン:3,000円(税込)→1ヶ月あたり 500円
 12ヶ月プラン:4,800円(税込)→1ヶ月あたり 400円



・購入後のお支払いは、Apple IDに請求されます。
・自動継続課金は期間の期限が切れる24時間以内に自動で行われます。
・「購読の終了日の0:00」の24時間以上前に自動更新をオフにしなければ、継続決済は自動的に更新されます。
・自動継続課金はお客様自身で管理することができます。購入後に、[設定]-[iTunes & AppStore]-[Apple ID]-[Apple IDを表示]の順番で設定画面へ進み、自動継続をオフにすることで自動継続課金が停止されます。
・cocorusアプリから定期購読を解除することはできません。cocorusアプリのアンインストール、及び同一Apple IDでの機種変更などにおいて、購読は自動的に停止されません。
・自動課金の解約手続き完了後、次回更新日を過ぎると無料プランへ移行します。(更新日までは有料プランのご利用が可能です)
・すでに定期購読に登録したことがあるApple IDをご利用の場合、無料トライアル期間は適用されません。



【 「ヘルスケア」とのデータ連携】
iOS 10以上から、プログラムの再生時間をiOSに搭載されている「ヘルスケア」内、「マインドフルネス」で記録できるようになりました。マインドフルの時間を記録することで、セルフケアやリラクゼーションの習慣化にお役立ていただけます。データ連携を許可してご利用ください。



■プライバシーポリシー
https://cocorus.excite.co.jp/app/privacy_policy.html



■利用規約
https://cocorus.excite.co.jp/app/tos.html



不具合、ご要望などがございましたら、下記サポートURLよりお問い合わせ下さい。
担当者が対応いたします。
https://support.excite.co.jp/app/ask/c/394

カスタマーレビュー・評価

4.0
5つ星
 
4,603
4つ星
 
1,387
3つ星
 
473
2つ星
 
301
1つ星
 
1,465

おすすめ口コミ

毎日使ってます!!

私は受験生なのですが、不規則な生活になりがちだし、不安で眠れないときがよくあるのですが、これを使うと、とても身体と心が浄化され、疲れも取れて、ぐっすり眠れます。疲れているのに眠れないときにすっと眠れる!眠れなくても、とてもリラックス出来るので安心です♪
ディープリラクゼーションロングとヒーリング&リカバリーを愛用しています。とても気に入っているので他のプログラムも購入してみようと思います。

kana0520kana - ★★★★★ 2018-01-18

緊急入院したのですが、ちょうど...

緊急入院したのですが、ちょうど持っていたヘッドフォンとipad。回復に絶大な効果を発揮。ERの深夜の喧騒もやり過ごし、不安を感じたときは必ず使いました。痛みや不調も約30分でピタリと治るのですから、ありがたかったです。素朴なナレーション、わたしは好きです。でも、ナレーションの声や音楽選べたりしたら、同じ瞑想でもまた気分が変わっていいかもしれません。

まじめに医療現場で取り入れていただきたいです。

★★★★★ 2019-02-09

眠れず、考え事が続いてしまう時...

眠れず、考え事が続いてしまう時に流してます。
全然ハードではない(寝る姿勢を維持したままの)時に理解できない…例えばチャクラの話なんかを聴きながら指示に従ってイメージを広げていると、寝てます(笑)
女性の声もキンキンしたりしないし、ハスキーかといえば違うし、なんというか癒される感じです。
無料版だけでも効果があるように思います。
これ以外に睡眠に関するアプリを知らないこともあって評価満点です。

★★★★★ 2018-09-19

最初から簡単で使いやすく、気持...

最初から簡単で使いやすく、気持ちがとても楽になります。落ち着いた声とBGMの効果で、マインドフルな状態にすぐ入れる感じです。特に眠る前の時間にリラックスすると熟睡できるので、重宝していました。

いろいろあってしばらく使っていませんでしたが、最近、久しぶりに使ってみて、改めて効果を実感しました。
わたしのような無宗教の人間にとって、祈りの時間をもつのと同じ意味があるのではないかと思います。

tsuyoshieee - ★★★★★ 2019-05-22

子育て中のイライラが激減しまし...

子育て中のイライラが激減しました。睡眠誘導サプリを買ってましたが、こちらを睡眠前に聴き始め、サプリが不要になりました。安上がりになりホント助かりました。私は、誘導の方の声は心地よく聞こえるので、子供が寝てる横でイヤホンしながら眠りに落ちます。小さな事でクヨクヨ、イライラしなくなったのはこのアプリのお陰です。ロングバージョンを色々購入して、その日の気分に合わせて利用しています。

★★★★★ 2019-02-26

cocorusに変わる前から利...

cocorusに変わる前から利用しています。
変わった直後は、月額制になった事で多少
戸惑いましたが、シチュエーションがたくさんあるので、時間帯(朝や夜)や心の状態、体の状態などに合ったプログラムを選ぶ事ができ気持ちよく利用させてもらってます。
月単位で考えると500円前後なので高くはないかなと個人的には思います。

後は、定額制で利用しているのでさらなる良いメニューを作って頂ければ嬉しいです。

★★★★★ 2020-04-25

感謝!!!

数種類の眠剤を15年毎日服用していたけど、このアプリを使ったその日からスパッと眠剤をやめることができました。多分私には効かないだろうなと、半信半疑で試してみたら、いきなり寝落ちしてました。10日程使っていますが、いまだに最後まで聞けたことがないです。長年悩んでいた頑固な不眠症があっけなく治ってしまいました。もっと早く出会いたかった!最高の神アプリを開発してくれて感謝です!!

chibitoushi - ★★★★★ 2018-05-20

神アプリ

不眠に困ってて試してみたけど他の不眠リラックスアプリよりもダントツでリラックスできて呼吸や自律神経が整うと思います!普段ば眠剤で寝てて更にリラックス音をアプリで再生してそれでも頭が働き寝れない時多いですが、これは眠剤飲む前にやるとリラックスし過ぎてそのままフワフワ寝落ちしてました!意識を集中される音声だから気が散らずにリラックス体制を作れるんだなと思いました!

ミーガンマチルダ - ★★★★★ 2018-05-17

自律神経が乱れ不安感が強い私は...

自律神経が乱れ不安感が強い私は、眠る時も色々と考えて緊張し眠ったとしても夜中に何度も覚醒してしまい朝までぐっすりと眠れることはない。寝たまんまヨガを始めてから 睡眠導入に関しては声に集中し最後まで行き着くことなく眠りにつけている。余計なことを考えずに眠りにつけていて良いと思う。でも覚醒はする。根気よく続けて脳と身体、心がリラックスし朝まで眠れるようになりたい。

★★★★★ 2019-03-10

愛用して、かれこれ数年ですが ...

愛用して、かれこれ数年ですが
手放せないほど寝れます!!!!
寝落ちします!!!!
そして、寝れない日でも
聞いているだけでリラックス出来ます。
私はこのアプリの開発者でも
何でもない、アプリを愛用してる
ただの一般人で
その一般人が絶賛するので
気になってる方は無料コンテンツもある事ですし
一度は是非使ってみてほしいと思います。
(私は良すぎて、有料まで購入したぐらいです)

butlfr - ★★★★★ 2018-12-19

寝れる!

以前から使っていて、15分もしないで寝てしまっている感じです。
最近、環境や何やらで精神的に参って動悸やら強い不安感等でなかなか眠りにつけない中
これを使えば寝れます。不思議です。
自信をつけるやつを買ってやっていますが
自信がついたかは実感ないですが寝れるだけで有難い。
手頃な値段もありがたい。
というより、よっぽどの事がなければ無料バージョンで事足りると思います。

miyazato1991 - ★★★★★ 2018-03-12

10分くらいのヨガプログラムの...

10分くらいのヨガプログラムの音声を聞いて実行しているうちに、いつのまにか寝てしまいます。最後まで聞けたためしがありません。
今まですごく寝つきが悪く、睡眠導入剤をもらったことすらあったのに、驚きです。
お風呂に入って温まったあとで、静かな環境で聞くと、リラックスしながら眠りにつくことができます。とても重宝していて、毎日の生活に欠かすことのできないアプリです。

mhlyc - ★★★★★ 2019-01-15

ヒーリング&リカバリーをずっと...

ヒーリング&リカバリーをずっと聞いていたのですが、別のも購入してみようと思い試したところ、購入に失敗が出て、念の為「復元」したところ今まで聞いていた物まで聞けなくなってしまい、問い合わせボタンも押せません

仕方なく、一旦アプリを削除して、もう一度ダウンロードした後に「復元」したら今回購入した物も今まで聞いていた物もダウンロードボタンが出て聞く事が出来ました

★★★★★ 2019-04-20

前半すら聴ききれないです。 寝...

前半すら聴ききれないです。
寝つきが悪く気付いたら朝になっているような状態だったのに、このアプリを聴く様になってから睡眠時間が長くなりました。
アプリをスタートして直ぐは全く眠気を感じていないのですが、無料版でさえ数分しか聴けずに寝てしまいます。
では日中に全部聞いてみよう!と思い試しましたが、座ったまま寝落ちてました。
私には効果覿面です。ありがとう!

VanO - ★★★★★ 2019-02-13

私はヒーリングリカバリーが好き...

私はヒーリングリカバリーが好きです。黄金の光で身体を満たして行く、まだイメージはうまくできませんが、なんとなく癒されている安心感を感じます。有料のものといっても、約30分弱あり、150円から400円でむしろCDや本買うことに比べたらとても安く感じます。
また、寝つき悪いのですが、本当に途中で寝落ちしたのでびっくりしました。
素晴らしいアプリありがとうございました!

358 - ★★★★★ 2018-10-16

iphone,ipadの容量が...

iphone,ipadの容量がいっぱいになっても必ず入れているアプリの1つです。最初は無料版から入り、収録されている声が私には合っていたので、有料版も購入させていただきました。
夜寝る前に利用しています。静かな空間だと、色んなネガティブなことを考えてしまうので、それを遮断して、ポジティブな発想にチェンジしてくれるのはなかなかできないことなので、助かっています。

loveup007 - ★★★★★ 2019-02-26

本当だった…

レビューに寝落ちするとたくさんあったけど、半信半疑で始めてみました。

本当に寝落ちしてしまいます!
最後まで聞けた試しがありません(笑)

最近眠れなくて、眠気が一切なくて困っていたところ、このアプリを使うと必ず眠気がきて眠れます!
本当に感謝ですヾ(*´▽`*)ノ

無料版は2種類だけですが、十分満足です!有料版も買いたくなってしまうくらいお気に入りです♪

あるのの - ★★★★★

最新ストアランキングと月間ランキング推移

寝たまんまヨガ 簡単瞑想のiPhoneアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

cocorus-マインドフルネス瞑想・睡眠の瞑想のランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
11.0 以降
容量
37.5 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2020/08/26

リリース日
2012/04/11

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

 

 

アクティブ率

 

 

 

 

 

※この結果はcocorus-マインドフルネス瞑想・睡眠の瞑想のユーザー解析データに基づいています。

アプリ内課金の売れ筋ランキング

  • 1位: cocorus6ヶ月プラン (3000円)

  • 2位: cocorus1ヶ月プラン (600円)

  • 3位: cocorus12ヶ月プラン (4800円)

  • 4位: cocorus3ヶ月プラン (1650円)

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率35%)

レッツバスロマン!

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

cocorus-マインドフルネス瞑想・睡眠の瞑想の話題指数グラフ(11月1日(日))

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