めざせ美ボディ！樫木裕実のポケトレ［生活シーン編］ [iPhone]

MEDICOMが配信するiPhoneアプリ「めざせ美ボディ！樫木裕実のポケトレ［生活シーン編］」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「痩せる方法・ダイエットアドバイス」「ダイエット」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「めざせ美ボディ！樫木裕実のポケトレ［生活シーン編］」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

めざせ美ボディ！樫木裕実のポケトレ［生活シーン編］

MEDICOM ￥360 iPhone対応ヘルスケア/フィットネスライフスタイル 32bit 4.0

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MEDICOMの健康/ダイエット系アプリ

「めざせ美ボディ！樫木裕実のポケトレ［生活シーン編］」は、MEDICOMが配信する健康/ダイエット系アプリです。

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このアプリの話題とニュース

社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。
平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(11/18)
新バージョン1.03が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。
2010年12月23日(木)にiPhone版がリリース！

このレビュアーのおすすめコメント

なので、本当にちょこっと毎日やりたい人向けです。
私にはピッタリでした。
朝、昼、夜、おうち、休日の5場面のトレーニングがそれぞれ3種類ずつ用意されています。
トレーニングが終わると、スタンプがもらえる仕組み。
トレーニング内容が少ないので、どれにしようか迷うことがなく、わかりやすいです。

ガッチリやりたい方は、別のアプリを探したほうがオススメです。
簡素な内容 - ★★★★★
DVDも持ってますが、アプリだとちょっとした空き時間にサクッとできるので、お手軽で便利です。
短時間なのがいいですね。
しっかり動きたい時はDVDで、
あまり気分が乗らない時は、アプリでちょっとだけ〜という風にすると、続けやすいです、私は。

アプリでちょっとだけ〜という時でも、動くと気持ちいいので、もう少し動きたいな〜ってなりますね。
いい！ - ★★★★★
どのプログラムも短時間ですが、けっこう筋肉に効きます。
樫木先生のアドバイスで、意識すべきところがよくわかるからかも。
痩せようと思えばもうちょっと長めの有酸素運動や食事の制限も必要かもしれませんが、引き締めにはよさそう。また、ストレッチもいくつかあり、寝る前にすると気持ちいい～。
カーヴィーのＤＶＤも併用しながら続けます！
短時間で続けやすい - ★★★★★

使い方や遊び方

『美ボディ』をめざす人へ、生活シーンにあわせて毎日できる本格的エクササイズアプリ登場!多くの女優、モデル、タレントのトレーナーとして信頼されている樫木裕実先生のプログラムを動画で全15本(合計約40分)とたっぷり収録。樫木先生と一緒に楽しくエクササイズしましょう!

■動きと解説をわかりやすい動画で全15プログラム収録
おうちやオフィスでも短時間でトライできるストレッチ&エクササイズをアプリ専用に考案。
樫木裕実先生の声がけエクササイズだから、きっとがんばれます。

■樫木先生の声でみんなを応援するボイスエール
エクササイズを毎日続けるために、樫木先生の楽しく励ます声がけを音声で収録。
短いメッセージを聴くだけでも元気をもらえます。

■自分のやる気が見える記録簿機能
あなたのエクササイズ記録をカレンダーで確認できます。
また体重やボディサイズ等も入力することができます。

■やる気をおこす工夫を満載
Twitterつぶやき機能、お気に入りクリップなど便利に活用できます。

■女性のメリハリ美ボディづくりはもちろん、男性にもおすすめします。

★【樫木裕実】Kashiki Hiromi ★
Body Conscious STUDIO 51,5 チーフトレーナー。
カーヴィーダンスをはじめ、数々のオリジナルメソッドで人気。
女優、モデル、タレントさんのトレーナーとして信頼されている。
48歳で驚きの美ボディを持つカリスマパーソナルトレーナー。