断続的断食トラッカー [iPhone]

ABISHKKING LIMITED.が配信するiPhoneアプリ「断続的断食トラッカー」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「断続的断食トラッカー」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

断続的断食トラッカー

ABISHKKING LIMITED. 無料 iPhone対応ヘルスケア/フィットネスライフスタイル 64bit

Trend

AppStoreでチェック！

月間ヘルスケア/フィットネス部門最高ランキング 143位を獲得！(1/12)

減量トラッカー、断食アプリ

「断続的断食トラッカー」は、ABISHKKING LIMITED.が配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネスライフスタイル

このアプリの話題とニュース

20代を中心に人気が出てきています。
レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(1/17)
200人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(1/17)
新バージョン1.1.2が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(1/3)
2020年3月10日(火)にiPhone版がリリース！

このレビュアーのおすすめコメント

シンプルで使い勝手がいい。
決められたパターンだけではなくカスタムの断食プランが用意されているため、その日の状況に合わせてフレキシブルな断食をしやすい。
飲水量を簡単に記録できるし、水嵩が増えていく様子も面白い。
何より断食経過時間とともに自分の体がどういう状態に変化しているのか分かるので、それを見るともう少し頑張ろうという気持ちになり、モチベーション維持に役立っている。
シンプルで使い勝手がいい。決... - ★★★★☆
これを使いはじめて、14時間断食してます。夜の間食や日中の間食もなくなり、6日で1.6kg落ちました。それに、お腹もすぐにいっぱいになるようになって、空腹の時間を持つことの効果を感じてます。ちなみに週3筋トレ等もしてます。水分摂取も心がけられるし、健康にいいですね！今まで、空腹だといやで何か食べてたのが嘘みたいです。画面もシンプルで見やすくデザインも好きです。このアプリ最高です！
これを使いはじめて、14時間断... - ★★★★★
使いやすくて有料版にしました！
自分の体の状態が表示されるので気合いがはいります。初めの１週間は14時間から初めましたが、今は16時間を難なく過ごしています。
体重のグラフがもう少しアップダウンする表示になるとありがたいです。ずっと一直線はなんだかなぁと思います。
使いやすくて有料版にしました！... - ★★★★☆

使い方や遊び方

「断食トラッカー」は健康的な習慣の新しいライフスタイルにあなたを導きます。効果的に減量することができ、もっとアクティブになることができます！食事制限やリバウンドはありません。

効果がありますか？
断続的断食は素早く減量できることが証明されています。断食中、体内のグリコーゲンが枯渇し、あなたの身体は『脂肪燃焼』モードと呼ばれているケトーシスという状態に切り替わります。これによって効果的に脂肪を燃焼することができます。

安全ですか？
はい。最も自然かつ安全な減量方法です。研究によると、常に食べていると身体が消化を休むことができず。断食すると、食べることを休むことができるため、肝臓の負荷を軽くすることができます。

私も断食トラッカーを使用できますか？
様々な断食プランが揃った断食トラッカーは初心者から経験者、男性および女性に適しています。あなたが選択したプラン通りにアプリがガイドします。食事の内容を変更する必要はありませんし、簡単に続けることができます。

断続的断食を選ぶ理由とは？
√ 体内に貯蔵された脂肪を燃焼する
√ 成長ホルモンを増やし
√ 活動的になれる
√ 身体と脳の機能が向上
√ 最も自然な方法で減量して健康を維持できる
√ 食事制限や運動をせずに減量できる

断食トラッカーの機能
√ 様々な断続的断食プラン
√ 初心者および経験者の両方に適したアプリ
√ ワンタップで開始/終了
√ 断食プランをカスタマイズ
√ 断食/食事をとる期間を調整
√ 断食の通知を設定
√ スマート断食トラッカー
√ 断食タイマー
√ 体重を追跡
√ 断食の状態を確認
√ 科学的根拠に基づいた断食についてのヒントと記事
√ カロリー摂取をカウントする必要なし
√ 減量をこれまでになく簡単に実現
√ 身長、体重情報をAppleのヘルスケアに同期させるには、[私]ページの[Appleのヘルスケア]スイッチをオンにします。

購読規約と詳細：
- すべての機能への無制限アクセス。¥1,080/月，¥3,200/年
-お支払いは、ご購入確認の時点でiTunesのア力ウントに請求されます。
-現行期間終了前の少なくとも24時間前に自動更新をオフ状態にしない限り、定期購読- は自動的《こ更新されます。
-アカウントは、選択されたプランの料金で現行期間終了前24時間以内に更新されます。
-定期購読と自動更新については、お支払い終了後にアカウント設定から管理して下さい。
-無料試用期間の未使用部分については、購読購入の際に失効します。

プライバシーポリシー：https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
利用規約：http://pay.period-calendar.com/app/fasting.html