InTrip：心をととのえる瞑想アプリの評価・口コミ・レビュー [iPhone]

1時間じっくりの日もあれば、サクッと3分の日があってもいい。

しっかり坐禅を組む日があれば、通勤中や入浴中、お散歩しながらでもいい。

ベッドの中で寝落ち禅を聞きながら、本当に一瞬で寝ちゃってもいい。

スーッと聞き流す日もあれば、何度も何度も繰り返し聞き、自分に問う日もある。

今の自分の生活の中に自然に取り込むことができ、気づいたらInTripが1日のルーティンの中で欠かせない、欠かすことができない時間になっていました。

草花の鮮やかな色や曲線の美しさ、スズメやカラスの水浴びをする姿の愛おしさ、自然の匂いや音にも気づけるようになり、毎日が新しい発見で溢れ楽しさで忙しくなった時はすでに、日々感じていた人間関係のストレスや仕事に対する苛立ち・自分の弱さ等、自分の中で問題だったことがいつのまにか考えることもなくなっていました。

いつの間にか『自分と向き合い自分を知ることが自然にできるようになる』『自分を好きになる』そんな素敵なアプリです。

この先もずっと私には必要不可欠なアプリです。

毎日の禅で実行ができる
きづく→ほどく→整える
という流れが非常にありがたく、実行するたびに自身の至らないところや、新たな気づきを得ることができ助かっております。
おかげさまで、他のアプリは大抵無料期間中に削除しておりますが、このアプリは2ヶ月続けることができております。
また、他で見聞き・学習した禅の知識と伊藤和尚の問いかけがリンクすることで、一層の気付きが得られております。

しかし、プログラム及びサウンドで、以下の不具合がありますので修正いただけるとより助かります。
・プログラムで自動リピートを設定してもリピートされない。
・サウンドで選択しても音声が流れないケースがある（通信環境には問題ないことは、他のアプリで確認済みです）

機種はiPhone 7
システムバージョンは14.6となります

少々古い型の端末ではありますが、ご対応頂ければ幸いです。

無料トライアル→無料版→年間課金で利用させていただいています。
レビューの時期によって違うようですが、無料版でも利用できるメニューも結構ありました。
私は日替わりのメニュー目当てで年課金しました。（他にもすごくたくさんメニューあります）

お寺に行かずにお坊さんのお話が聞けて、しかも自分の都合の良い時間に、好きな場所で、同じ話でも何回でも聞けるのがとても気に入っています。お寺だとお坊さんにも周りの方に気を遣ってしまうので、大変ありがたいです。

もちろんお寺で坐禅が一番好きですが、さすがに毎日、朝昼晩通うことはできないので。。
こちらのアプリでは、朝起きてすぐ、仕事の休憩中、寝る前、と自由にできて、1日約25円。
習い事よりとても有益に感じます。
他の方のレビューにもありましたが、本当に生き方がガラッと変わる人もいると思えるアプリです。

私は高齢者支援の仕事をしています。家族や職員を支援する中で、自分自身のメンタルケアの必要性を感じていました。
「In Trip」のアプリに出会った時は、長年探し求めていた宝物に出会ったような感動を覚えました。
「一日一禅」は、日本の美しい四季の移り変わりや、行事の持つ意味を教えてくれます。
○8月1日（八朔の日）には、師匠にご挨拶することができて、とても喜んで頂けました。

「サウンド」は、今の自分の状況に合わせた音楽を聴くことが出来ます。
○試験直前に（緊張をほぐす）の音楽を聴き、
落ち着いて試験に臨めたので合格出来ました。

「新しい自分を見つけよう」は、自分を見つめ直し、人間関係を豊かにする助けになります。

本当に素晴らしいアプリです！

禅アプリに出会い、日々の生活に取り入れています。
それは自分にとって心地のいいものであるから続けているのですが、毎日変わらぬ生活の中で、具体的な効果はわかりませんでした。
しかし先日久々の登山で驚きました！
今までの登山と感じ方がまったく違っていたのです！
自然の中での自分の感覚がとても進化していたことに気付いたのです。
呼吸をすると、心も身体も洗われるように、どんどんclearになっていきました！
今まで何度となく山に登ってきましたが、こんに自然に溶け込んだことは初めて！！
禅を取り入れることでこんなにも変わるなんて本当に素敵すぎ！
これからもっと新たな自分を発見できるのかと思うと、ワクワクがとまりません！！！

子供達に朝、呼吸瞑想を流して昨日の自分をリセットして起きてもらいます。
出かける仕度中に、一日一禅で学校に
向かいます。
外でトラブルあってイライラしてる時は、心が乱れた時の対処を聞いて、その気持ちに飲み込まれない様に客観的に
見れる川の流れを想像します。

私も仕事行く準備中、家事の合間、リラックス時間にらそれぞれにあった項目やサウンドを聞いてます。

生活の中に、自分で心の柔軟体操ができて１日を心が怪我する事なく自分のベースで過ごせる事ができてます。

1番は、東陵和尚さんの穏やかな声に癒されてます。

そう思ってしまいました。建仁寺両足院の東凌和尚といえば、界隈で知らない人はいないほどのエース。
このエースがプログラムをつくってると伺い使ってみると、他の瞑想アプリとは比べものにならないくらい、コンテンツクオリティが高くて本物でした。面白いのは、リラックスだけじゃなくて、考えるプログラムがあること。これ作ったチームすごいなぁ。クリエイティブもすごい。

毎日やってると本当に自分が変わるのを実感します。これからもがんばってください！使い続けます。

日常のくらしに禅をインストールすることで、ここまで人生が変わるのか！と、本気で驚いています。
おすすめは禅のプログラムを一通り聞いて、それをイメージしながら音楽を聴いて実践すること。音楽聴きながら20分くらい座るのを毎日のルーティンにしてます。ちなみに、朝起きてからすぐやるのと、夜寝る前にやるのがいいです。
普段こういうの書かないのですが、人生が大きく変わる予感がしているので、思わず書きました。かなりおすすめです！

これからも毎日使います。

最近あまり集中できていないなと思っていたところ、たまたまIntripを知って使い始めました。初心者プログラムがあったので始めやすく、今では毎朝の「一日一禅」が習慣になりました。
数年前から筋トレや有酸素運動をしているのですが、禅もそれに通じるものがあると気づきました。
「無」になる時間を持つことで、気持ちが落ち着き、仕事が集中しやすくなったり、夜もよく眠れたりと、生活の質が上がったのを感じています。

はじめて禅を体験しましたが、禅のプロの和尚さんのナビゲートがとてもわかりやすく簡単に体験できました。頭の中を空にしようと思うほど色んなことが浮かんでくるのですが「頭の中を空にできないのは自然なこと」と言われて、すごく腑に落ちて涙が出てきました。瞑想音楽もとても気持ちがよいです。イヤフォンで聴くことをお勧めします。瞑想音楽をきくだけでも気分が落ち着いてきます。

毎朝仕事に行くときに気が重く、どうにかしたいと考えていたところ、このアプリを見つけました。禅や瞑想などを試すのははじめてでしたが、アプリを終えると心が軽くなったような気がして、今では毎日使用しています。電車の中での禅やお風呂の中での禅など、隙間時間でできる内容が多くあるので、時間がない方にもおすすめです。

これまで瞑想は行っていたけど、初めて禅に挑戦しました！
インストラクターさんの言葉が本当に優しい！頭がすっきりするだけじゃなくて、穏やかな気持ちになれました！
本物の僧侶さんがやってるからなのか、これまでの瞑想よりずっと効果感じれます。
瞑想音楽もあるし、自己流で瞑想やってる人にもぜひ一度使ってみてほしい！！

コロナで少し気分が落ちていたので、はじめて瞑想アプリを試してみました。アプリの声が非常に心地よく、すっと心に浸透します。1週間の禅プログラムが完了したので、これからは他のプログラムも試していきたいと思っています。大変な時期だからこそ、このアプリで自分と向き合い、気持ちに余裕を作っていこうと思います。

最近、クリティカルシンキングを鍛えたくていろいろ探してたんですが、友だちに紹介してもらって、使ってます。

ここの一日一禅、毎日一つのテーマを深めて考えるのが、とってもいいトレーニングになってます。考えることって最近なかなかなくなってるな、と改めて気付きました。うちの社員にも早速広めました。

無料体験中だが、その内容のクオリティの高さと写真などのビジュアルの美しさ、そしてアプリの使いやすさ、住職の話の内容。
今の苦しんでいる人、苦境にいる人、人生の困難辛苦の真っ只中の方、是非このアプリで癒され励まされ苦境を脱して欲しい。
一緒に頑張りましょう！という強い気持ちが湧き上がります。

いつも利用させていただいております。

内容は素晴らしく、使いやすいと感じております。

ただ、他瞑想系アプリでは初期状態で対応しているHealthKit対応がありません。
故にマインドフルネス時間への加算が手動でしかできません。

日常使いにしたいアプリなので、是非実装をご検討ください。

インストールした日から、とりあえず朝だけ使ってみようと思い始めました。たった10分程度なのに、頭の中が空になり今日も一日始まったぞ！がんばろう！と思えるようになりました。これからも使って続けていきたいです。

コンテンツがどんどん増えているので、今後も楽しみにしてます！

友達に勧められて使ってみました。
禅と聞いてはじめは難しい印象がありましたが、このアプリは聞き流しながら考えるだけでいいのでとても使いやすいです。
毎朝使っていると、いろいろやりたいことが思い浮かぶようになって、毎日が楽しくなりました！すごくおすすめです。

禅や瞑想は難しいものだと思っていましたが、ガイダンスに沿ってやってみると、こんなにも簡単に頭の中が整理できるのか、と驚いています。
まだはじめて1か月程度ですが、イライラすることも減り、集中力が増した気がします。これからも続けていきたいアプリです！

家族に勧められ、なんとなくという気持ちで始めた禅。
毎日実践しています！
今までは、得体の知れない不安などに振り回されることが多かったのですが、
より自分の気持ちに気づくことができるようになってきた気がします！
いつもありがとうございます。