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30日プランクチャレンジ [iPhone]

Stefan Roobolが配信するiPhoneアプリ「30日プランクチャレンジ」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「30日プランクチャレンジ」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

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30日プランクチャレンジforビギナー

「30日プランクチャレンジ」は、Stefan Roobolが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネス

このアプリの話題とニュース

  • 新バージョン3.3が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。


  • 2016年11月16日(水)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース!


最新更新情報

version3.3が、2020年2月11日(火)にリリース

Improved the 30-day programs & added more plank variations.

使い方や遊び方

Why the 30-Day Plank Challenge? Plank exercises are some of the overall best exercises you can do to strengthen your entire core. And keep in mind, your core includes a whole lot more than just your abs.



A strong core is the foundation of a strong body. Think about it: A tree would fall if its trunk weren't solid and stable. Doing core work isn't just about your middle, either; having a strong core will make you a better runner, surfer, or yogi (or whatever activity you like to do) while improving your posture and balance. Working your core can also protect you from low-back pain — and yes, it’ll tone your abs, too.



One of the best core exercises out there is the plank. Not only will planking work wonders for your abs, glutes and hamstrings, you'll also find that it sharpens up your mental endurance too



We created an easy-to-follow 30-day plank challenge that will get you the benefits of a strong core in no time. Your goal will be to maintain proper form the entire time you are holding up your own body weight. This means you will keep your whole body in a straight line, from your heels to your hips to your shoulders.

カスタマーレビュー・評価

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最新ストアランキングと月間ランキング推移

30日プランクチャレンジのiPhoneアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

30日プランクチャレンジのランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
9.0 以降
容量
10.5 M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2020/02/11

リリース日
2016/11/16

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

アクティブ率

 

※この結果は30日プランクチャレンジのユーザー解析データに基づいています。

アプリ内課金の売れ筋ランキング

  • 1位: Plank Variations (150円)

  • 2位: For beginners (150円)

  • 3位: Create Challenges (250円)

  • 4位: 90-Day Planking (150円)

  • 5位: Full Bundle (370円)

  • 6位: Remove Ads (120円)

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率52%)

ブタもおだてりゃ木に登る♪

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

30日プランクチャレンジの話題指数グラフ(4月19日(月))

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