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「以前このアプリを入れていた時は...」と口コミされたiPhoneで使える「継続する技術｜ダイエット・筋トレ・何でも習慣化」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「継続する技術｜ダイエット・筋トレ・何でも習慣化」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
継続する技術｜ダイエット・筋トレ・何でも習慣化
bondavi Inc.
無料
iPhone / iPad対応
ヘルスケア/フィットネス
ライフスタイル
64bit
|
87 Trend |
以前このアプリを入れていた時は...
以前このアプリを入れていた時は、開く事も億劫になっていました。
今日たまたまこのアプリのレビュー欄を見ていたら、同じ様な事を書いている人がいるのを見かけました。
ここで、ふと思ったのです。
「いきなり目標を一個定めるから悪いんだ」と。
そして私は今日、アプリを入れてすぐに目標を設定しました。
「毎日このアプリを開く」という、第一段階を。
実はこの「毎日開く」というのは、手帳でも教科書でも通用する共通の考え方で、何かを始めたい時は、毎日触れる所からスタートするんですよね。
いきなり「一日○時間勉強する」と言っても、結局参考書もノートも見ないまま終わってしまいます。
それでも「まずは教科書を開いてみる」「ノートを開いてみる」とか「机に向かってみる」といった、第一段階を目標にしてみると、案外スンナリ習慣化するのです。
なので私は、毎日開く事から始めてみました。
しばらくこのアプリから離れていた事もあり、その間の改善がインストール・起動直後に伝わってきて、感動しました。
今後はその変化も楽しみつつ、安定感も楽しみつつ、起動する所から習慣化していきます！
応援しています！(⌒▽⌒)
★★★★★ 2021-10-02
このアプリのレビューやランキングの詳細情報
継続する技術｜ダイエット・筋トレ・何でも習慣化bondavi Inc. 無料 iPhone / iPad対応 |
87 Trend |
bondavi Inc.が配信するiPhoneアプリ「継続する技術｜ダイエット・筋トレ・何でも習慣化」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「習慣化・ルーティーン」「メモ帳・カレンダー・手帳」「便利ツール・ビジネス」「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「継続する技術｜ダイエット・筋トレ・何でも習慣化」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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