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「そんなコツの存在、知らんかったわい」と口コミされたiPhoneで使える「継続する技術｜ダイエット・筋トレ・何でも習慣化」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「継続する技術｜ダイエット・筋トレ・何でも習慣化」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
継続する技術｜ダイエット・筋トレ・何でも習慣化
bondavi Inc.
無料
iPhone / iPad対応
ヘルスケア/フィットネス
ライフスタイル
64bit
|
87 Trend |
そんなコツの存在、知らんかったわい
「スモールステップ」
仕事でも趣味でも、今まで何十回何百回と聞いてきた重要語彙です。ごく簡単なことを一つ一つ達成していくことで、少しずつだけど着実に山を登るイメージ。それは知ってる。
でも「それらつまりね、こういう時間にこのくらいの負荷のこういう行動をするっていうことだよ」と示してもらえる機会は、まずありませんでした。
特にタスクにかける時間の上限、本当に制限時間内に実行可能なタスクなんだろうな？という念押し、継続に効果的なリマインドのタイミングの提案、というポイントに命を救われました。最初に設定したタスクは5分では無理でした。決定の前にもう一度「ほんとにやれんの？？」と聞いてくれてありがとう。そういう視点が欲しかった。
なんとも憎めないリマインド機能もたいへん大好きです。これからもお世話になります。
（本日めでたく五日坊主を名乗る権利を得ました。すごいことです）
レビューさせん気か - ★★★★★ 2023-09-18
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継続する技術｜ダイエット・筋トレ・何でも習慣化bondavi Inc. 無料 iPhone / iPad対応 |
87 Trend |
bondavi Inc.が配信するiPhoneアプリ「継続する技術｜ダイエット・筋トレ・何でも習慣化」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「習慣化・ルーティーン」「メモ帳・カレンダー・手帳」「便利ツール・ビジネス」「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「継続する技術｜ダイエット・筋トレ・何でも習慣化」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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