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5分の腹筋トレーニング運動 [Android]

「5分の腹筋トレーニング運動」は、Olson Applications Ltdが配信するヘルスケアアプリです。

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すっきりしたお腹とシックスパックに割れた腹筋の為の素早く出来るエクササイズ

「5分の腹筋トレーニング運動」は、Olson Applications Ltdが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

  • 社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。


  • 10万ダウンロード突破!


  • 平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(4/25)


  • 3100人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(4/25)


  • 新バージョン3.2.1が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。


このレビュアーのおすすめコメント

まわりのひとがきんにくむきむきだったからぼくもふっきんだけでもまわりとおなじようになりたいなーとおもいましたそれで始めようとしましたでもすごいきいたのでつづけますありがとうございます
まわりのひとがきんにくむきむき... - ★★★★★
三日坊主の自分が3ヶ月続いてます。 5分間だからできることですね。 効果は朝晩やってるだけなので劇的な変化はありませんが少しずつ変わってきてる実感はあります。
三日坊主の自分が3ヶ月続いてま... - ★★★★★
まだ始めたばかりなので効果は分からないけど、短時間で室内で無理なく出来ます。他の方が言うようにジャンプとか入ってないのが結構好感高いです。
まだ始めたばかりなので効果は分... - ★★★★★

最新更新情報

version3.2.1が、2022年7月12日(火)にリリース

5分間の腹筋ワークアウト - 平らなお腹とシックスパックのための早く出来る体幹ワークアウト
v3.2.1
若干のバグの修正

使い方や遊び方

5分の腹筋ワークアウト-平らなお腹と強い体幹とシックスパックの腹筋の為の毎日素早く出来るエクササイズ



機能



素早くワークアウト:たったの5分で出来る腹筋と体幹のエクササイズセッション



モチベーションをキープする:全てのエクササイズは前回の成果や進み具合に対応して目標を設定しています。



毎日やり続ける為に:全てのエクササイズのセッションはエクササイズと休憩の時間が5分以上かからないようにタイマーで設定されています。仕事で忙しい方にも5分で腹筋を鍛えるようになっています。



目標:全てのエクササイズは体幹を強化する為に腹筋をターゲットとしています。



シンプル:全てのエクササイズには詳しい3Dのわかりやすい図と説明が付いているので初心者の方に最適です。



すっきりしたお腹と引き締まった体幹を得る為にこの簡単で素早く出来るエクササイズで腹筋を鍛えましょう。
今すぐインストール!

カスタマーレビュー・評価

4.3
5つ星
 
1,915
4つ星
 
719
3つ星
 
217
2つ星
 
157
1つ星
 
121

おすすめ口コミ

5分という手軽さ❗ アラーム機...

5分という手軽さ❗ アラーム機能も嬉しい❗ 背筋のトレーニングもあり効果的に体幹が鍛えられる。 セッション120までやってみたい❗

★★★★★ 2019-07-25

やり始めたばかりだけど、自分に...

やり始めたばかりだけど、自分には合ってるかも。回数をこなすのではなく、時間で区切られてるのが良いです。

岩崎由紀江 - ★★★★★ 2019-03-12

短時間で出来て、説明も丁寧。 ...

短時間で出来て、説明も丁寧。 ジャンプとかしなくていいので騒音も無し。うるさいのは自分の声のみ

小笠原誠 - ★★★★★ 2020-01-08

短い時間でしかもアパートで飛び...

短い時間でしかもアパートで飛び跳ねなくてすむのでとてもよい 何より長続きできるのが最高です

北原深志 - ★★★★★ 2021-11-07

体力が落ちている。以前は簡単に...

体力が落ちている。以前は簡単にできたのに、しばらくぶりでめちゃ辛い。続けるつもりです。

再和衣さいわい - ★★★★★ 2020-06-11

たった5分ですが、お腹少し平ら...

たった5分ですが、お腹少し平らになって来ました。メニューが変わるから飽きないです。

Midori Watanabe - ★★★★★ 2020-03-06

腹筋がぷるぷるするのがわかりま...

腹筋がぷるぷるするのがわかります。 左右腹筋の力が違うこともわかります。

大好きふとん - ★★★★★ 2020-04-10

なかなか面白い‼️ ただ開始音...

なかなか面白い‼️ ただ開始音と終了音のチーンはお経で びっくり

焼山廣志 - ★★★★★ 2020-08-31

普段何もしない自分 かなりきつ...

普段何もしない自分 かなりきついです が、少しずつやり続けてみます

オットラくん - ★★★★★ 2020-05-11

時間が短い事と動画とテキストが...

時間が短い事と動画とテキストが見やすくいい感じで続けられそう♪

さけるチイズ - ★★★★★ 2019-06-05

手軽に腹筋エクササイズが出来る...

手軽に腹筋エクササイズが出来るので、継続しやすいと思います。

別府博之 - ★★★★★ 2019-07-18

久しぶりの腹筋。効きます。動作...

久しぶりの腹筋。効きます。動作の案内が音声であると嬉しい。

Ayako Hata - ★★★★★ 2020-06-21

これなら続けられそうです。時間...

これなら続けられそうです。時間は短いが結構腹筋にきます。

★★★★★ 2019-03-16

短い時間で集中的に行われますが...

短い時間で集中的に行われますが 、効果ある様な気します。

1957 ZIKKO - ★★★★★ 2021-02-04

真面目にセッション通りに行えば...

真面目にセッション通りに行えばホントに効く。連日筋肉痛

七空飛燕 - ★★★★★ 2019-08-09

一日5分でも、しっかりやればか...

一日5分でも、しっかりやればかなりの効果。これなら続く!

kenji sato - ★★★★★ 2019-08-04

1日おきにやってます。5分なの...

1日おきにやってます。5分なので無理なく続いてます。

Miss Honda - ★★★★★ 2022-01-10

最新ストアランキングと月間ランキング推移

5分の腹筋トレーニング運動のAndroidアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

基本情報

仕様・スペック

対応OS
4.1 以降
容量
24M
推奨年齢
全年齢
アプリ内課金
あり
更新日
2022/07/12

インストール数
100,000~

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

アクティブ率

 

 

 

※この結果は5分の腹筋トレーニング運動のユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率35%)

ナウいね!それナウいねっ!

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

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