【プランクチャレンジ＆プランクワークアウト：体幹トレーニング】評価/口コミ・レビュー [Android]（3ページ目）

初級でものたりず上級でやったらなんとかできたので３週間やってたら猫背で見えなくなってた肩甲骨が浮き出て姿勢がよくなった。ここまで早く進歩がわかると頑張れます。

まだ5日目ですが続いています。声掛けしてくれるのでしんどさも和らいで良いです。 コメント見てると中級や上級が不安でしかないですが、継続あるのみがんばりたいです。

分かりやすくていい。 分からないことがあっても、？を押せば、解説動画も着いてくるから、わかりやすいし。休憩時間も。プラス出来るから、自分に合った運動ができる！

腹筋がものすごく弱くてもできるやつを探してプランクワークにたどり着きました。 初心者や上級者など選べていいと思います。 地道にやっていけたらいいなと思います。

広告が出るようになって、待ち時間が苦痛です。 一定時間待たなければならない広告は無くなると、うれしいです。 ただ、アプリの内容は簡単で、とても続けやすいです。

時間も短く取り組みやすい。継続しやすい上に、考えなくても強度を徐々に上げてくれる。フォームや意識、説明も音声とイラスト、カウントダウンもあるので頑張れる。

初めてこのアプリ使いました。続けやすいので頑張ってみます。もともと運動嫌いじゃないけど気付いたら身体がついてかなくなってました(笑)結果出すまで頑張ります！

初めてやってみました。 運動は苦手で身体が重く膝が悪いためしっかりはできませんが、できる範囲で頑張ってみたいと思います。 広告は全く気になりませんでした。

レベルや希望にあわせてプログラムを組んでくれるので、初日からちょうどよい運動量を得られた感覚がします。5分程度と時間も短いので、毎日取り組みやすいです。

本日、初めて使いました。 なかなか良い。 1種目終わってからの休憩タイムで次の種目の動作が確認できるので慌てずにすむ。 楽しく続けられそうかなと思いました。

いくつかのアプリを組み合わせて利用してます。 コロナに伴う外出自粛ムードの中で運動不足だったので自宅で出来るストレッチで基礎体力の向上に役立ってます。

ストレッチが入念にありプランクのみでなく運動に良い、と思います。 ひざや背中などに集中するものもある。 ひざのストレッチは効果があるように思います。

これ始めてから 背中のシビレが改善〜私には合っています！プランクにも種類があるので良い！慣れるまではキツイのは当たり前〜コツコツやって行きます！

映像でやり方を確認できて分かりやすい、時間をカウントしてもらえるので正確にちゃんとできてとてもいい。ランク別になっていることで続けれそうです。

初級、中級など自分のレベル感に合わせて出来るのがとてもいいです。 現在中級編をチャレンジしています。 良いアプリです。ありがとうございます。

なんだかんだ色々プランクアプリ使ってみたけどコレより良いものが無い。ベストじゃないけど実にベターです。 広告の長さくらいは我慢しましょう！

久しぶりにプランクをやりました。このアプリは体力に合わせて選べるので、長続きしそうです。筋力が落ちているので毎日指示通り頑張ってみます。

自分にちょうどいいレベルでプランクができる。何日かするとちゃんと腹筋が痛くなってきて効いてるんだなと嬉しくなります。頑張って続けます！

三日坊主の私が続けられてる……！！！ 本当これ痩せますよ！! ウエスト細くなりました！！ まだお腹少し出ちゃってるけど、続けて頑張ります！

初めて１週間 中級からやってますが、段々強度が増していい週間になりつつあります この先が分からないので★は4の期待を込めた辛口にしてます