SURYA NAMASKAR- YOGA [Android]

「SURYA NAMASKAR- YOGA」は、Sona_Creationが配信するヘルスケアアプリです。

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SURYA NAMASKAR - ヨガに最適なアプリ

「SURYA NAMASKAR- YOGA」は、Sona_Creationが配信するヘルスケアアプリです。

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このアプリの話題とニュース

社会人やファミリー層の女性スマホユーザーから人気を集めています。

使い方や遊び方

スーリヤナマスカール - ヨガに最適なアプリ

太陽礼拝としても知られるスーリヤナマスカールは、12 のヨガアーサナをヨガのシーケンスに統合する古代のヨガの実践です。これは、カパ、ピッタ、ヴァータの 3 つの体の構成要素のバランスを保つのに役立つ毎日の習慣であり、これにより、あらゆる年齢や体格の個人が自分の生活をより良く管理し、創造性と直感の才能に影響を与えることができます。2 スーリヤナマスカールは、神への感謝の祈りです。太陽は体全体に大きな刺激を与えます。0 アーサナシーケンスは、9 世紀にインドで行われたハタヨガの伝統に由来します。3 体にエネルギーを与え、凝りを和らげるために一般的に行われています。

「सूर्य नमस्कार」 का शाब्दिक अर्थ सूर्य को णर्पपर या नमस्कार करना है। यह योग आसन शरीर को सही आकार देने और मन को शांत वログインして翻訳を追加するसूर्य नमस्कार १२ शक्तिशाली योग आसनों का एक समログインして翻訳を追加するम भी है और स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है।

このアプリでは

プラナマサナ（祈りのポーズ）
ハスタウッタナーサナ（腕を上げたポーズ）
ハスタパダーサナ（立位前屈）
アシュワサンチャラナサナ (乗馬のポーズ)
ダンダーサナ（スティックポーズ）
アシュタンガナマスカーラ（8つのパートからなる敬礼）
ブジャンガサナ（コブラのポーズ）
Adho Mukha Svanasana (下向きの犬のポーズ)
アシュワサンチャラナサナ (乗馬のポーズ)
ハスタパダーサナ（立位前屈）
ハスタウッタナーサナ（腕を上げたポーズ）
タダーサナ（山のポーズ）

開発者: AMRUTA_CREATION
お問い合わせ：amrutarokade96@gmail.com
ハスタ・ラ・ビスタ