Room Window - Sunrise & Sunset [Android]

「Room Window」は、Dr. Alexander Riegerが配信する生活/便利アプリです。

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真の日の出と日の入りが見える部屋の仮想ウィンドウを作成します

「Room Window」は、Dr. Alexander Riegerが配信する生活/便利アプリです。

ライフスタイル

使い方や遊び方

ホテルの部屋、バスルーム、地下室、寝室など、窓のない部屋はありませんか?タブレットやスマートフォンを壁の近くに置いてアプリを実行すると、この部屋に仮想のウィンドウが作成されます。アプリを起動し、月のアイコンをタップして仮想ウィンドウを有効にします。画面をつけたまま、美しい景色を楽しむことができます。

本物の日の出と日の入りで概日リズムを改善しましょう。
私たちのアプリは、日の出と日没の自然なサイクルを模倣して、概日リズムを調整するのに役立ちます。日が暮れると、アプリは現実と同じように、赤から黄色までの色で実際の日の出を表示します。これは、あなたの体が睡眠と覚醒のリズム、体温、ホルモンレベル、消化を調節するのに役立ちます.夕方になると、アプリは実際の日没を表示し、リラックスして睡眠の準備をする時間であることを身体に知らせます。

大きな夜時計
日没後、アプリは夜の大きな夜時計を表示します。これにより、快適な睡眠のためにアプリの光が最小限に抑えられます。朝は日の出とともにアプリが自動的に起動します。

特徴:
✓ 外窓: 場所の日光に応じて部屋を明るくします。窓のない部屋に重宝します。
✓ 大きなナイトクロック: スリープクロックは現在の時刻と日付を示します。
✓ 睡眠音: 自然の音と深い背景音 (ASMR) でぐっすり眠れます。浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠など、すべての睡眠サイクルをサポート。バイノーラルビートと同様に効果的です。
✓ ソフトトーチライト: 白い月のそばで部屋を照らすと、他の人を起こさずに夜間に何かを見つけることができます。
✓ スクリーンセーバー: OLED ディスプレイの画面の焼き付きを防ぐために、ディスプレイ上で時計がゆっくりと動きます。
✓ 充電リマインダー: アプリを昼夜を問わず実行し続けるために、充電ケーブルを接続するように通知します。
✓ 縦向きと横向き: お使いのデバイスは、縦向きまたは横向きのモードで配置できます。
✓ スマート輝度コントロール: 画面の任意の場所をタップして、一時的に輝度を上げて設定を調整します。
✓ 記事: 睡眠と目覚めを改善する方法に関する記事をお読みください。

睡眠障害の予防
穏やかな睡眠音と穏やかな光は、ストレス、時差ぼけ、うつ病、片頭痛、頭痛、動機付け、耳鳴り、不眠症、燃え尽き症候群、自閉症、PTSD、不安障害、ADHD、精神障害によって引き起こされる睡眠障害に役立つ可能性があります。アプリは医療製品ではなく、睡眠障害は常に医師によって明らかにされる必要があることに注意してください。しかし、睡眠薬から解放されるかもしれません。