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「adidas Training 筋トレ&自重トレーニング」は、質問に答えるだけであなたにあったトレーニングメニュー12週間セットが組んでくれる筋トレアプリです。
adidas Training 筋トレ&自重トレーニングAdidas Runtastic 無料 Android対応 健康&フィットネス 4.4 |
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「adidas Training 筋トレ&自重トレーニング」は、質問に答えるだけであなたにあったトレーニングメニュー12週間セットが組んでくれる筋トレアプリです。
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このアプリの話題とニュース
APPLIONにてトレンドになっている無料アプリとして紹介しました。(5/28)
20代の男性層に人気の傾向にあります。
1000万ダウンロード突破!
平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(4/26)
全世界24万人以上のユーザーによって評価された人気作品です。(4/26)
新バージョン7.8が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(10/19)
このレビュアーのおすすめコメント
DOCOMOのランタスティックパック?だったかな、それを使って有料会員になってやってます。 二日おきに一回のペースで。 結論から言うと、めっちゃ筋肉に効きます。 今までダンベル、ケトルベルなど器具を使ってトレーニングしてましたが、肩をいわしたので、自重トレーニングに切り替えました。 あとはruntastic でrunのトレーニングプランも活用し、マラソン出場目指して日々頑張ってます(^^)。
DOCOMOのランタスティック... - ★★★★★
無料のみを使用して1ヶ月ちょっと。たまに年間会員のお知らせがありますが強制ではなく、もう直ぐ還暦で今まで全く運動してこなかったので暫くは無料のみで続けてみるつもりです。毎日の習慣がつき自宅の狭いスペースでも行え、毎日飽きさせない違う組み合わせで大変満足しています。もっと体力が付いたら有料も考えています。
無料のみを使用して1ヶ月ちょっ... - ★★★★★
無料でも十分トレーニングできるので気に入ってます。 今後スマートウォッチと連携ができるようになるともっと便利だと思います。いちいちしゃがんでスワイプするのがたまにキツい。 筋肉がびっくりするほど退化してるので初級でもお手本のようにできませんが、いつかできるようになるといいな、と思いながら続けています。
無料でも十分トレーニングできる... - ★★★★☆
最新更新情報
version7.8が、2023年10月19日(木)にリリース
【統計画面がもっとわかりやすく】折れ線グラフで、選択期間内におけるトレーニング回数の積み重ねを一目で確認。プレミアムユーザーのみなさんは、他の期間を設定して、進捗状況を比較できるようになりました。
ワークアウトで鍛えているエリアのバランスを表すレーダーグラフを更新しました。異なる時間枠との比較ももちろん可能です。
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おすすめ口コミ
最近運動不足なので入れてみまし...
最近運動不足なので入れてみました。最初の質問にいくつか答えて現在の基礎体力を大まかに伝えると、その内容に合った程よいトレーニングを組んでくれます。筋力体力共に自信が無くかなり不安だったのですが、無理のない運動を勧めてくれるので何とか続けられそうです。こんなに親切だとは思わなかった。
Tsume Shiroi - ★★★★★ 2021-03-24
筋トレしたいけど、腕立て伏せや...
筋トレしたいけど、腕立て伏せや普通の腹筋くらいしか知らなかった私には色々なやり方をしれるのと、ワークアウトプランに入れば三日坊主になりにくいかも。ただ、ワークアウト中残り時間のカウントくらいしか音声がないので、ワークアウト中は別に音楽アプリを起動させてトレーニングをしてます。
城戸憲司 - ★★★★★ 2020-06-22
詳しい機能は全くわかりませんが...
詳しい機能は全くわかりませんが、試行錯誤しながらやっています。このワークアウトアプリの成果は近くのヴィヴィシャスというスタジオレッスンでかなり実感出来ています。そこでは同じアディダスのスタジオトレーニングプログラムをされていて、アディダスつながりに嬉しい驚きを実感しています。
鈴木俊輔 - ★★★★★ 2021-01-23
ほぼ全ての筋肉を自重で鍛えられ...
ほぼ全ての筋肉を自重で鍛えられます。 ただ、他のアプリと同様に、背筋を鍛えるメニューがほぼ無いのが弱点かと。これが改善されれば、完璧なアプリだと思います。 これとランニングのアプリ、食事制限を組み合わせることで、ジムに通わずに、4か月で体脂肪率を17%から11%まで減らせました。
宮崎幸一郎 - ★★★★★ 2020-04-25
【結論】 素晴らしいアプリです...
【結論】 素晴らしいアプリですが2点改善して欲しい 【良い点】 ・メニューが豊富 ・トレーニング強度や時間の調整が可能 ・セットメニューが組まれている 【改善して欲しい点】 ・背筋のトレーニングが少ない ・自動でメニューを組むときに「飛ばない」メニューで組んでくれる選択肢が欲しい
Masaru Ishikawa - ★★★★★ 2020-05-25
自宅でのワークアウトを助けてく...
自宅でのワークアウトを助けてくれるアプリ。準備運動からメインのトレーニング、クールダウンのストレッチまでフォローしてくれて無料でも充分使えます。Google Fitとの連動も出来ます。 欲を言えば、飛び跳ねる系のトレーニングを除外出来るとマンション住まいには有り難い。
Rock-gen nagi - ★★★★★ 2020-12-05
最適なトレーニングを提案してく...
最適なトレーニングを提案してくれます。肉体改造プランを選択したのですが、自重トレーニングでここまできついのかと驚きです。ただし、HIITなので短時間でできるし、ウォームアップ、クールダウンのストレッチも用意されていますが、そこは任意になっていて、選べます。
★★★★★ 2019-12-14
運動不足の主婦とトレーニングを...
運動不足の主婦とトレーニングをしている娘と一緒に励んでいます。サボっていると『サボっていませんか?』とメッセージをくれます。トレーニング内容は汗がダラダラ流れてきますが、できない内容ではないので、楽しく続けられます
meochi28 - ★★★★★ 2020-07-09
始めたばかりなので続くかわから...
始めたばかりなので続くかわからずの星4つ。でも、動画を見ながらのカウントダウン、一人で黙々とやるより励まされます。思ったよりしんどいけど「できるだけ!」の気持ちで続けられたらと思います。
ままママ - ★★★★★ 2018-12-19
いつもハード過ぎると思いながら...
いつもハード過ぎると思いながらトレーニングしていますが、意外とできてしまいます!トレーニングの質、量、テンポが全部いいと思います。このアプリのおかげで私は、3カ月で5kg減らせました。
joe - ★★★★★ 2019-10-07
英語ベースのアプリだけど、トレ...
英語ベースのアプリだけど、トレーニングメニューが豊富。簡単なのから超キツいのまで。鍛えたいところと時間選ぶとトレーニングメニュー考えてくれるのは便利。 毎日続けられます。
澤田恭彦 - ★★★★★ 2020-04-21
プレミアム版で無くても、十分使...
プレミアム版で無くても、十分使えます。 距離も確り計測します。ガーミン945と同時に計測しますが、ほとんど変わりません。 お薦めです。 多数のスポーツに対応しています。
Michael Sensaki - ★★★★★ 2021-07-31
素直に良アプリ。お陰で殆ど続か...
素直に良アプリ。お陰で殆ど続かなかった筋トレがもう1ヶ月位続けられている。今はまだ無料分しか使っていないが、今後は課金を考えても良いかな思う
尾松匠磨 - ★★★★★ 2018-10-21
21週目です。今でも始める前は...
21週目です。今でも始める前は気が滅入る位辛いですが、効果は出てると思います。 ドコモのdヘルス(月500円)に入るとずっと無料で使えるのでお得です。
★★★★★ 2019-02-20
毎日少しずつでもトレーニングす...
毎日少しずつでもトレーニングすると出来ないことが出来るようになる「気付き」に少し感動したり… やり続けるって大事だって感じさせてくれる
瑞穂畠山 - ★★★★★ 2020-05-23
体力がないのか準備運動とスクワ...
体力がないのか準備運動とスクワットだけでガクガクです。もしかすると回数分こなしたら自分で次の運動に切り替える必要があるみたいです。
佐野真梨奈 - ★★★★★ 2019-05-01
何も考えずにメニューが組まれる...
何も考えずにメニューが組まれるのがいい。自分で筋トレすると同じ場所ばかりになりがちだけど様々な部位が鍛えられて。常に筋肉痛になる
taka eza - ★★★★★ 2020-01-22
adidas Training 筋トレ&自重トレーニングのAndroidアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。
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※この結果はadidas Training 筋トレ&自重トレーニングのユーザー解析データに基づいています。
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2024年04月26日 00:25
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膨大なデータ量で星や惑星の情報を網羅した、天体観測サポートアプリ『SkySafari 7 Pro』が使えるアプリとして注目を集める
2024年04月25日 18:00
魔法使いとなり、島を探索しながら開拓しむらを作り上げていく、農園箱庭シミュレーションゲーム『ミラクルハウス:私の魔法領地』が無料ゲームの注目トレンドに
2024年04月25日 16:00
教室やイベント会場などで、スマホを使った、リアルタイムアンケートが実施できるアプリ『respon』が無料アプリのマーケットトレンドに
2024年04月24日 14:00