熟睡アラーム‐睡眠といびきを計測する目覚まし時計の評価・口コミ・レビュー [iPhone]（2ページ目）

睡眠時無呼吸症候群が心配で記録をしはじめました。結果的にいびきは、飲酒後にあることがわかり、心配には至らず、思ったよりずっと少ない事がわかり安心しました。
同時に睡眠時間と、体調の関係がわかり、自分にとって必要な睡眠時間がよくわかるようになりました。
病院でコストをかけて検査するより、簡易的に自分の睡眠パターンを知る事は有意義だと思います。このアプリに感謝しています。

私は寝つきがよく寝ることも好きなのでこれは楽しいです。

正確かはわからないのですが、日によって中途覚醒がたくさんあったり全くなかったり、夢をたくさん見る日は波がどうかな？って見るのが楽しみだったり、寝入り時間がバラバラでも起きる時間がだいたい一緒という新発見もありました。（アラームは使用していません）

好きなだけ寝れる生活しているので、二度寝の記録がすこし悩みます。

かなり長く気に入ってて使っていました しかし現在のバージョンにアップデートしてから、画面のどこをタップしても動きません 一旦削除して再インストールすれば一瞬だけ解決しますが、次にアプリを起動した時にはまた動かなくなっています 早い修正を待っています

→アプデが入って動くようになりました
バグ回避のためにも強制的にアプデを促す仕様はやめてほしいと思います

いつも寝るときはこのアプリを使わせていただいております。
大変便利なアプリで、とても役立っています。

一つ要望がありまして、
設定したアラームの時間をソートするような機能は出来ませんでしょうか。
アラームをたくさん設定しがちなので、自分の設定したアラームがどこにあるかすぐに見つけられるようにしたいです。
ご検討をよろしくお願いします。

iPhoneのアラームで何時間寝たか記録していましたが…
長く寝たのになんか眠い…
短かったけどスッキリ！
などなど、実感と時間が伴いませんでした。
このアプリにしてから、その原因が判明！
浅い睡眠と深い睡眠の比率の大切さが良く分かりました。
そこから寝る時間を調整する事も出て来て、睡眠不足が続く事がなくなり、身体も頭もスッキリ過ごせています！

妻と寝ていて私がよくイビキをかくので今まで妻に我慢させていました。 イビキ外来にいって鼻の通りをよくしたり、お酒を控えたりといろいろ試していたのですがどうするとイビキをかいてどうするとイビキをかかないのか研究したいと思っていた頃このアプリを発見しました。 結果、原因がわかったのですごく役に立ちました。これからも使いたいと思います。

人からいびきのことを何度か指摘されたことがあったのですが、このアプリで自分の耳で聞くまでは正直納得が行きませんでした。
余りの衝撃に、まずはいびき対策グッズを購入。その後、本気でダイエットに取り組んでいます。睡眠時間の90%がいびき時間だったのが、今は75%くらいになりました。まだまだこれからですが、このアプリにはとても感謝しています。

受験期にAndroidで使用していて、3年ほど前にiOSに乗り換えたところ見当たらなかったためずっとiPhoneデフォルトのアラームを使用していました。
朝が弱く全く起きれなくて困っていたのですが、偶然こちらを見つけたので再度いれました。
寝落ちしてしまうと測定できずアラームも鳴らないようですが、測定をきちんとすることが出来れば有用だと思います。

使ってまだ数週ですがスマートアラームが優秀で毎日欠かさず使ってます。
早くても起こされるのは30ふんほど前なのでちょっと早起きしようという時に丁度いいなと思います。
無料だと音楽が少ないのは残念。あと自分の満足度と睡眠の質の差があるのが不思議ですね。それを踏まえてこいつはどの時点で起こせばいいという学習はできてるのでしょうか？

2015年から4年半使い続けていますか、昨日からWi-Fi切ると強制終了するようになりました。。私のiPhoneは、設定→熟睡アラーム→モバイルデータ通信をオフにしているので、バックアップデータ通信をする前提のプログラム設計になっているからでしょうか。Wi-Fi繋ぐと朝まで大丈夫です。
→直りました。ありがとうございます。私も睡眠の質を直します。

録画したテレビを見たり、区切りがつくまで仕事をしたり、寝る時間が不規則でした。いざ、寝ようとしても目が冴えてしまって、寝付けない。だから昼間は眠い。ことがよくありました。
睡眠時間が表になってチェックでき、一目瞭然なので、もう寝なくてはと思うようになりました。
また、熟睡サウンドが薄く聴こえて眠ると、寝付きが良いです。

いままでも自分で睡眠リズムの記録をしたりすることはありましたが、実際の入眠・起床時間と記録にズレがあることをこれを使い出してから自覚しました。

中途覚醒や、眠りの浅い深いの様子の記録が面白く、体調との関係を見つけられるか楽しみに使っています。

スタッフのみなさん、面白い有益なアプリの開発・運営ありがとうございます！

いつも使ってます
自分の睡眠状況がわかって、本当か助かってます‍♂️
質問なんですが、『睡眠』で緑の波形と、赤く幅取られてるのですが、この赤く幅取られてる部分はなんでしょうか？
無呼吸症候群を心配してるので、利用させていただいてますが、赤やからアカンのかなぁ〜と思いまして
教えていただければ幸いです‍♂️

お世話になっております。
眠りの深度が一目でわかるのでいいのですが、眠っていない時間も睡眠時間にカウントされているようです。睡眠をどのように改善したら良いのか、またできるのかわからない。試し使いですから当然かもしれませんが。
購入までに至るかわかりませんが、使用させていただき、ありがとうございます。

健康維持に必要な睡眠という不思議な行為。
睡眠時間やイビキの比率が分かり、客観的な健康状態を把握できます。
長く深く寝ていると、その日は快適に過ごしています。
逆に眠りが浅い時間や比率が分かるので、
眠りが浅い日は無理しないなどの対応が出来ます。
アラームは徐々に音が大きくなるので、快適な目覚めです。

眠りの浅い時に起こしてくれるのでとても良いと思います。

無料のダウンロードするサウンドもたくさんあり、7日間連続で使うとさらに一日一曲プレゼントしてくれます。

熟睡サウンドも無料のダウンロードできるサウンドか多数あり、波の音などとても良くてオススメのアプリです。

課金しなくても快適に使えます。

無料版だと聞けない自分のいびき音を聞きたかったし、他の機能も使えるので、無料期間中にプレミアム年払いで購入しました。喜んで使っていましたが…無料期間が終わったとたん、プレミアムの機能が使えなくなりました。なぜでしょうか？

追伸:無料期間中の操作が解約になってしまうとの事、知りませんでした。

普段から、人から睡眠時間が少ないと言われていましたが、このアプリを使ってみてなるほど〜と思いました。
４時間は寝てると思っていたのですが、３時間45分とか、４時間を切ることも多くもう少し睡眠時間を増やさないと早死にしそうな気になってきました。
覚醒時間やいびきなどもわかり、楽しいアプリです。

まだ無料バージョンを試してるところですが、
熟睡度とかいびきかいてるとかわかってたのしいです。娘もダウンロードしました（笑）
プレミアムバージョンになるといびきも録音できるらしいので、さらにおもしろいかも。
朝起きて、今日はどんな結果かな〜、てみるのが何気に楽しくて病みつきになります。

これまで、睡眠記録にはUPを使用していましたが、すぐ不具合が出て使用出来なくなり、最近ではサイトにログインできなくなり、かなり不便な状態でした。
ネットでこのアプリの情報を見て早速使ってみました。
予想以上に睡眠状態を細かく記録していて、無料アプリでここまでできると、びっくりしました。