「生活習慣改善にお薦めします！」 - Noom: Healthy Weight Loss Plan の口コミ・レビュー

「生活習慣改善にお薦めします！」と口コミされたiPhoneで使える「Noom: Healthy Weight Loss Plan」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「Noom: Healthy Weight Loss Plan」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。

Noom: Healthy Weight Loss Plan

Noom, Inc. 無料 iPhone対応ヘルスケア/フィットネスライフスタイル 64bit 3.8

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生活習慣改善にお薦めします！

2年前に、一念発起してnoomのプログラムを主人と始めました。生まれて50年以上運動とは縁のない日々、ダイエットも続かないことの繰り返しでしたが、noom担当コーチの的確で、無理のないやる気のでるアドバイスにより、運動は辛いもの→リフレッシュにはもってこい！に替わり、ウォーキングから、一部ジョギング、ジョギングのみ、今では15キロ以上走ることも。その意識が変わると共に、食事の取り方も指導により変わり、一年足らずで9キロ以上減量でき、今もキープできています。ジョギングで汗をかくことは身体のみでなく頭、心もスッキリして、プラスに物事を考えるようになれます。夫婦でラントリップ行ったりと楽しみも増え、また、運動が習慣化したからか、先日血管年齢が➖6歳になっていて、驚きました。このプログラムは是非お薦めします！

にゃんこまま53 - ★★★★★ 2021-05-13

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Noom: Healthy Weight Loss Plan

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