うつレコ〜うつ病の人のための行動記録ツール〜の評価・口コミ・レビュー [iPhone]

「自分ではずっと同じくらいの苦しさが続いていると思っていても、実は3日前と比べると少しずつ状態が良くなっていた」という風に、イラストやグラフのおかげで自分の状態を客観的に知ることができて良いです。日記も今までは書いていなかったのですが、睡眠時間などの記録のついでに書くようになりました。
とても使いやすいのですが、ただ一つ要望を出すとすれば、私は天気で気持ちが左右されることもあるので、天気も記録できると嬉しいです。
アプリ自体はとても便利で助かっています。ありがとうございます。

うつ病、というほどではありませんが、気分の変化や自分の行動について記録を付けたい、と思い続けていました。しかし、なかなか続かない…と悩んでいたところ、このアプリにたどり着きました。

気力が無いと字を読むことすら億劫になりますが、絵なら楽に頭に入ってきます。てんてんさんのイラストも実に可愛らしく、続けていく価値のあるアプリだと強く思います。

こんなに簡単に、こんなに詳しい行動記録がつけられる媒体は他にないと思います。
スマホなので、寝転んで記録できるところがありがたい。また、ノートのように、診察時に持参するのを忘れるということがありません。
操作性も非常に良いと感じます。
このアプリのおかげで、自分の変化を長いスパンで捉えることができるようになりました。

日々の流れをザックリと振り返る事が出来、自己理解・把握に役立っています。睡眠時間はもう少し細やかに記入出来る様になればもっと便利なのになぁ。改善されると助かります。希望‼
自分の生活ベースを掴む為、これからもこのアプリ使います。(薬が飲めなかった時・食事を抜かした時もイラストの所で表示されたら便利なんだけどな。)

細かく気分の変動が記録できて分かりやすくて今まで使ったアプリの中で一番良いです。
要望として、カフェインとか排便とかも記録が出来たらありがたいです。
貂貂さんのイラストがかわいいですがアプリを出した時の『うつ』の文字は出さない方が私も良いと思います。

2ヶ月使用しました。体調による気分の上下が分かりやすく女性にもオススメ。簡単に記入出来るし客観的に見られて超便利！ありがとうございます！「出社」できない方は行動→外出→出社してもダメでしょうか？
ID作りましたが、個人でバックアップ出来ると良いな。

お世話になっています，完全に鬱病と判断されてはいないですが，とても使いやすいし，この方のイラストが本当にかわいい...いい
(T . T)

⚠️だけど睡眠機能のところが，数字をタップしても表示できなくて困っています。

使いたい機能がピンポイントである事に
助かっています！
なによりも、サクサクで助かります！

頭痛の欄を増やして欲しいです。

緊張とも被るのですが、イライラやピリピリも記録できたら助かります。

無料でここまで機能が付いていたらありがたいです。他の健康アプリを使っていますが、とても考えられています。
また、1週間の一覧が見やすい。
自身のメンタルヘルスにオススメです。

この類いのものは続けられるかがポイントだと思います。
このアプリは手軽に記録出来るので、続ける負担が少なくすみます。
しっかりと記録しておけば、状況の振り返りに使えます！

自分の状態がわかるし振り返ることもできる。
面倒な時でもとりあえずポンポンとチェックすればいいしなんとか簡単に記録できる。日記が書けるのもいい。シンプルで使える(ˊᗜˋ*)

とてもいい！診察の時にも何があったかとか思い出すのに便利。
欲を言えば、躁鬱にも使えるように
気分項目に、｢イライラ｣とかあると嬉しいです。
是非宜しくお願い致します。

サーバー証明書エラーで起動しなくなった。
最悪や！

アプリを再インストールしたら「アプリの常態が異常です。再起動してください」と表示されてログインできない。
最悪や！

何個か落とした中でこれが最もシンプルで良いです。
文字が薄めなデザインで結構読みづらいかな(･_･;

熱の有無より、頭痛の方がありがたかったなぁなんて思ったり…

昨年うつが酷かったので、昨年からこのアプリが使いたかった。
是非ストレスとか気持ちを上手くコントロールできなくて悩んだりしてる人に知ってもらいたい。

便利に使わせてもらってます。
iCloudでバックアップが取れると、もっといいです。
あと日記だけ一覧表示にする機能が欲しいですね。
それ以外文句なしです！

入力すらできなくなってしまうのではないかと不安でしたが、イラストを交えてなので、文字を読むことがつらい時でもできそうです。ありがとうございます。

細川てんてんさんのイラストが可愛く親しみやすいです。顔のアイコンで入力出来るので簡単ですし、体調管理に便利です！お気に入りです。

iphone4で使用しています。動作が少し重いですが、朝昼晩の具合をアイコンで決めるだけで記録できるのでとても使いやすいです。

気分の波を観察するページで、
一週間と一ヶ月がありますが、
一年を通しての動きが見やすかったらいいなと思います。