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「不眠症の悩み改善」と口コミされたiPhoneで使える「Fitbit」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「Fitbit」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
Fitbit: 健康とフィットネス
Google
無料
iPhone対応
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89 Trend |
不眠症の悩み改善
3時頃目が覚めた後、再入眠できず、翌日の体力が維持出来ない事が悩みでした。 fitbit 装着後は、客観的に自分の眠りパターンを把握出来ました。例えば再入眠できないと思っていたのが、案外、浅い眠りについてる。また反対に眠れたと思っていたら、深い睡眠が足りないと言う場合も。 しかし足りない日の次の日は、長いなど自分のパターンに信頼できるようになり、同年代との比較では、覚醒時間が短いという事もわかり、安心感に支えられて、睡眠自体が長く質も安定してきました。 星四つにしたのは、武道をやってる運動を自動で感知してくれない時がある点です。
シーラオキ - ★★★★★ 2023-12-22
このアプリのレビューやランキングの詳細情報
Fitbit: 健康とフィットネス
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Googleが配信するiPhoneアプリ「Fitbit: 健康とフィットネス」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「身体測定・健康チェック」「健康・医療・ダイエット」「生活・暮らし」「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「Fitbit: 健康とフィットネス」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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