Haoya 陣痛あぷり・胎動カウンター [iPhone]

【胎児の動き】胎児の動きを簡単かつ便利に記録できる2つの記録モードがあります
【子宮収縮】子宮収縮を記録し、母親と赤ちゃんの安全を守ります
【胎児の動きのリマインダー】胎児の動きを時間通りに記録し、お見逃しなく
【タイムラインデータグラフ】痛みの記録や異常なデータ変化の迅速な分析など、胎児の動きや収縮のデータが一目でわかります
【ビジュアルデータ共有】データリストやタイムラインチャートの写真を自動生成し、いつでもどこでも家族や医師と共有できます
【データバックアップ】マルチデバイス同期記録データは失われません
[データのエクスポート]データテーブルをエクスポートして、将来の健康分析のための重要なデータソースを提供します

●記録方法

10まで数えます

これはロシア連邦保健省によって推奨されており、多くの国で妊娠管理に関する公式文書に示されています。自宅で28週間から誰でも、子供の状態を個別に監視するために使用できます。特別なテーブルでは、10分の1の動きが9:00から21:00まで記録されます。これは彼の運動活動の特徴が決定される方法です。通常の状態では、17：00より前に10番目の動きが記録されます。 12時間以内の移動回数が10回未満の場合は、医師に連絡することをお勧めします。赤ちゃんが12時間以内に自分自身を感じない場合-緊急事態、緊急に医師の診察を受けてください！

一時間以内に

産婦人科医が推奨するもう1つのテストは、1時間以内の動きを数えることです。それらは10〜15個あるはずです（具体的な基準は医師のアドバイスに従う必要があります。たとえば、中国本土では、医師は通常5分以内に効果的な胎児の動きを推奨します）。多かれ少なかれ、注意を払う必要があります。医者の。

●なぜ胎児の動きを数えるのか

時折のB超音波検査を除いて、妊娠中の母親は、子宮内に住んでいる赤ちゃんの状態を目で理解することはできません。赤ちゃんが情報を伝える方法として、胎児の動きは妊娠中の母親が胎児の健康を理解するための重要なチャネルです。母親が子供のニーズや問題を判断するために顔の表情を使用するのと同じように、妊娠中の母親は胎児の動きを通して子宮内の赤ちゃんの安全を監視する必要があります。胎児の動きが異常である場合、胎児に子宮内低酸素症がある可能性があります。胎児の動きは24時間以内に消えるまで減少し、胎児の心拍数は消えます。したがって、母親の自己監視と毎日の胎児の動きの変化の把握に頼ることで、赤ちゃんが子宮の中で安全であるかどうかを常に知ることができ、問題を早期に発見することができます。

ですから、毎日仕事や家族で忙しい場合でも、1日1回お腹にやさしく触れて胎児の動きを確認してください。 「胎児が長時間動かなかった」「急に動かなくなった」などの症状が出た場合は、できるだけ早く病院に行く必要があります。

●妊娠中の収縮を防ぐ方法

1.母親になる人は十分な睡眠を確保する必要があります。体が疲れたら、すぐに横になって休憩し、静かにしてください。
2.ウォーキングや体操などの運動をするときは、時間と強度をコントロールし、気分が悪いときはすぐにやめてください。
3.体が冷えて収縮を引き起こすのを防ぐために、特に腰と腹部を暖かく保つために良い仕事をしてください。
4.腹部を曲げたり押したりしないでください。また、重いものを長時間運ばないでください。
5.リラックスした気分を維持し、自分に圧力をかけないでください。
6.収縮が起こったとき、過度に興奮するのではなく、落ち着いて対処し、呼吸法を使用して調整します。

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