プランクで腹筋を引き締める - Plank [iPhone]

Intersectが配信するiPhoneアプリ「プランクで腹筋を引き締める - Plank」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「プランクで腹筋を引き締める - Plank」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

プランクで腹筋を引き締める - Plank

Intersect 無料 iPhone対応ヘルスケア/フィットネスライフスタイル 64bit 4.4

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30日間プランクチャレンジ！！

「プランクで腹筋を引き締める」は、Intersectが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネスライフスタイル

このアプリの話題とニュース

平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(11/23)
800人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(11/23)
新バージョン6.0.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(12/19)
2017年8月24日(木)にiPhone版がリリース！

このレビュアーのおすすめコメント

緩いキャラクターに励まされて３０日を終わって早や半年。その後、怠けてます。
スリープ中もカウントダウンしていただけるようになっていたのですね。

時間が過ぎたら振動するだけで良いのですがApple Watch対応にしていただけると嬉しいです。今更、他のアプリを使いたくないので。

欲を言えば実際のカレンダーに合わせて頂けると皆さまも喜ぶと思います。
とっても良くて、おすすめします - ★★★★★
機能が限りなくシンプルに設計されていて優れたUIでプランクを続けることができた。
途中でサボった日があっだのだけれど、無かったかのようにその日から続けて再開出来たのも良かった。
プランクの秒数はなかなか大変だったので私は90秒を超えたあたりから2セットに分けてトレーニングしました。
広告もトレーニング後に流れるので息を整えながら見れて邪魔にならないです。
続けやすい - ★★★★★
毎日起動すれば、その日の秒数も設定されているし、カウントダウンもしてくれるのでとても便利で重宝してます。
が、1度、0時を過ぎてから使用したら、同じ日の夜22時には「今日のプランクは終了しています」と出てしまい、使用できなくなりました。0時を過ぎるまで使えないので、調整できるようになるとありがたいです。
日付をまたぐと翌日使えない - ★★★★☆

使い方や遊び方

30日間プランクチャレンジをサポートするアプリです。主な機能は1日1回のプランク秒数のカウントのみです。

■ プランクのカウントダウン
スケジュールに合わせた秒数をカウントします。

■ 達成日数管理
チャレンジの日数を記録します。

■ 通知
指定した時刻に通知でお知らせします。

■ ヘルスケア同期
ワークアウトとアクティブエネルギーをヘルスケアに記録できます。

■ プランクカウントアップモード
30日間プランク達成後には最長記録をカウントできるモードが利用できるようになります。

■ アクティブエネルギー
アクティブエネルギーは“METs - 1.0(安静時消費エネルギーを除外) x 体重(kg) x 時間(h) x 1.05“で計算され、このアプリではMETsは2.8に設定されています。
例: METs2.8、体重50 kg、運動10分の場合、(2.8 - 1) x 50 x (10 / 60) x 1.05 = 15.75 kcal

● ヘルスケアの許可
ヘルスケアにデータを書き込むために使用されます。

● トラッキングの許可
パーソナライズされた広告を配信するために使用されます。

● 通知の許可
通知を送信するために使用されます。