30日腹筋チャレンジ！ [iPhone]

Intersectが配信するiPhoneアプリ「30日腹筋チャレンジ！」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「30日腹筋チャレンジ！」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

30日腹筋チャレンジ！

Intersect 無料 iPhone対応ヘルスケア/フィットネスライフスタイル 64bit 4.6

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30日チャレンジをサポート！

「30日腹筋チャレンジ！」は、Intersectが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネスライフスタイル

このアプリの話題とニュース

レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(4/25)
800人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(4/25)
新バージョン6.0.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(12/20)
2018年8月28日(火)にiPhone版がリリース！

このレビュアーのおすすめコメント

たった1ヶ月で割ることは出来ませんでしたが...
三日坊主の私が続けられました＾＾

初期設定では回数が徐々に増えていくんですが
さすがに回数の増え方がえげつなくて全部30回ずつに変更してとりあえず1ヶ月続けました...！

もう1ヶ月やってみたいと思います！
腹筋☆ - ★★★★★
三日坊主…ともいかず1日やったら満足してしまう私が、現在21日目まで行きました!
腹筋はまだ割れていませんが、ボコッと腹筋が発達しているのがわかるくらいになってます!!
本当にありがたいです!
続いている! - ★★★★★
へなちょこ腹筋だけれど、
初日は20回でヘトヘトになったけれど、
なんとかやり切れた。
やって良かったと思う。
シックスパックにはならないけれど。
やれるもんだなぁ - ★★★★★

使い方や遊び方

30日間腹筋チャレンジをサポートするアプリです。主な機能は1日1回の「腹筋のカウント」のみです。

■ ログイン不要
会員登録がないのでダウンロードしてすぐに利用できます。

■ 腹筋の自動カウント
スケジュールに合わせた回数をカウントします。

■ スケジュールのカスタマイズ
自分の強度にあわせたチャレンジ回数・休息日にスケジュールを変更できます。

■ チャレンジの中断に対応
チャレンジを中断することができます。日付変更までにチャレンジ回数に達しないとその日のチャレンジは失敗になります。

■ 日付変更時刻
『4:00』と『0:00』からチャレンジ判定の日付変更時刻を選択できます。

■ 達成日数管理
チャレンジの日数を記録します。

■ 通知
指定した時刻に通知でお知らせします。

■ ヘルスケア同期
ワークアウトとアクティブエネルギーをヘルスケアに記録できます。

■ アクティブエネルギー
アクティブエネルギーは“METs - 1.0(安静時消費エネルギーを除外) x 体重(kg) x 時間(h) x 1.05“で計算され、このアプリではMETsは3.8に設定されています。
例: METs3.8、体重50 kg、運動10分の場合、(3.8 - 1) x 50 x (10 / 60) x 1.05 = 24.5 kcal

● ヘルスケアの許可
ヘルスケアにデータを書き込むために使用します。

● トラッキングの許可
パーソナライズされた広告を配信するために使用します。

● 通知の許可
通知を送信するために使用します。