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30日プランクチャレンジ! [iPhone]

Intersectが配信するiPhoneアプリ「30日プランクチャレンジ!」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」「ライフスタイル」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「30日プランクチャレンジ!」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

  • 入賞・受賞歴 月間ヘルスケア/フィットネス部門最高ランキング 70位を獲得!(3/31)
30日プランクチャレンジ!のおすすめ画像1
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30日チャレンジをサポート!

「30日プランクチャレンジ!」は、Intersectが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネス ライフスタイル

このアプリの話題とニュース

  • レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。(4/19)


  • 1300人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(4/19)


  • 新バージョン3.2が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(3/6)


  • 2019年11月18日(月)にiPhone版がリリース!


このレビュアーのおすすめコメント

余計な操作がなく、ただアプリを開いて画面をタップすれば勝手に時間を測ってくれるのが簡単で続けやすかったです。

ただ、あまり明るくなかったり、暗い場所で行ったりすると止まってしまいますが、それは仕方ないかなと思います。

結局5分間続けられるようにはなりませんでしたが、一回一回続けられないと思ったら停止できて、そこまでの経過を保存できるのもよかったです。
余計な操作がなく、ただアプリを... - ★★★★★
シンプルで良かったです!
飽き性の私でもチャレンジ達成出来ました。
後半、秒数が増えてくるときつく、ついあと何秒か気になって画面のカウントダウンを見ちゃうんですが、なえてしまうので出来るだけ見ないように、Spotifyでワークアウト系の音楽を流しながらやると気が紛れました。
シンプルで良かったです! 飽き... - ★★★★☆
可愛いデザインで優しく見守ってくれるニャンコが有り難かったです。
最後の追い込みが半端なく、正直なところ4分が限界でしたが、自分を褒めてあげたいです。
もう少し時間をかければできるようになるのかもと思わせます。
寄り添いが元気付けられました。
ありがとうございました
可愛いデザインで優しく見守って... - ★★★★★

最新更新情報

version3.2が、2021年3月6日(土)にリリース

パフォーマンスの改善と不具合の修正

使い方や遊び方

30日間プランクチャレンジをサポートするアプリです
主な機能は1日1回の「プランクのカウント」のみです
日数管理・リマインダー機能・ヘルスケア対応



主な機能
・プランクのカウント
・チャレンジ日数管理
・リマインダー
・ヘルスケア連携



カウント方法
・iPhoneを床に置く
・画面をタップ
・プランク開始
・iPhoneの画面上部に顔を近づけると一時停止



アクセス権の許可について
・ヘルスケア: アクティブエネルギーとワークアウトをヘルスケアアプリに記録します
・通知: 指定した時間にリマインダーします



カロリーについて
・カロリーは、体重・運動時間・運動強度等により算出された目安の数値であり、正確な値を示すものではありません

カスタマーレビュー・評価

4.6
5つ星
 
1,002
4つ星
 
254
3つ星
 
96
2つ星
 
28
1つ星
 
12

おすすめ口コミ

超シンプル!だからこそ続けられ...

超シンプル!だからこそ続けられました‼︎リマインドもあるし、やらない日はちゃんとカウントしないシステムだからちゃんと30日続けられる!最初は2分でも辛くて5分とか無理でしょって思ってたけど、30日目にはちゃんと5分出来るようになりました!スゴい‼︎

vmk8753 - ★★★★★ 2020-06-04

305

当方、運動嫌いのアラフォーです。
1分でフーフー言ってたのに気付けば最終休み無しで5分出来ました。
地味なアプリですが、シンプルだから続けられました。
サイズダウンはしなかっので有酸素運動も必要だとは思います。

PomDamor - ★★★★★ 2020-11-27

一日のノルマが決められているの...

一日のノルマが決められているので、とりあえず継続的プランクをやりたい人はこれで始めると良いと思います。最初は楽ですが、30日目は5分となるのでかなりキツいですが、しっかり毎日ノルマをこなしていればできます。

Ftominaga - ★★★★★ 2020-10-13

きつかったけど、五分できました...

きつかったけど、五分できました。
最初は20秒で無理だと思ってたのに。
まぁこれだけのトレーニングではこのスケジュールはきついと思う。アブローラーとか自重トレーニングなど併用して行いました。

★★★★★ 2020-08-28

30

他の方も書いてらっしゃいましたが、30日目達成後、画像保存の前に画面をタップしてしまったので、30日目達成の画像が保存できませんでした…保存できるようにできたらさらに嬉しいです…

★★★★★ 2020-09-18

ジムに通っても落ちなかった贅肉...

ジムに通っても落ちなかった贅肉が減っていき、ジムはなんだったのだろうかと思うほどでした。
でも、これを教えてくれたのがそのジムで知り合った元トレーナーだったからよしです^_^

★★★★★ 2020-12-07

シンプルで押し付けがましくない...

シンプルで押し付けがましくないのがいいですね!最初は30秒でダメだったのが、30日目には210秒頑張れました。さすがに300秒は無理でしたが…早速明日から2ターン目はじめます!

★★★★★ 2020-08-26

ながらプランクが出来ない。 閉...

ながらプランクが出来ない。
閉じてもバックグラウンドでカウント進めて欲しい!
4分とかになってくるとさすがにプランク中暇すぎてYouTube見たくなる。

gucci___man - ★★★★★ 2020-02-06

ただ毎日押してスタートするだけ...

ただ毎日押してスタートするだけなので使いやすかったです。
150秒を超えてからは間に中断を挟まないとキツかったですが、いい筋トレになっています。

ik132 - ★★★★★ 2020-02-04

長くなると色んな場所に力が入っ...

長くなると色んな場所に力が入ってしまうので、あえて60秒に設定してやってます。
意識を集中すると、腕や足に負担がなく、お腹に意識できます。

() - ★★★★★ 2020-08-21

300!?無理!!!って思って...

300!?無理!!!って思ってすぐに目標変えてしまったけど、やっぱりチャレンジしたいので最初の目標にリセットできるようにして欲しいです。

21972 - ★★★★★ 2020-08-30

このアプリのおかげで、だるい時...

このアプリのおかげで、だるい時もやるかあ!
という気になれました。
ありがとうございます。
続けます!

koh mam - ★★★★★ 2020-05-29

キャラが可愛い。そして使いやす...

キャラが可愛い。そして使いやすい。前のよりこっちがいい!という訳で残り20日頑張ります(^^♪

★★★★★ 2020-04-12

続けることができて300秒無事...

続けることができて300秒無事達成することが出来ました!キャラクターもかわいくて満足です。

★★★★★ 2020-05-20

5分とか無理だと思ってる人へ、...

5分とか無理だと思ってる人へ、絶対できます。頑張ってください。

(^_^;) - ★★★★★ 2020-08-27

()

いいね続けられる。最後の方の300秒は1発で出来ないけど‪笑

★★★★★ 2020-06-12

大変でしたが最後まで出来ました...

大変でしたが最後まで出来ました。
有り難う御座いました。

★★★★★ 2020-08-13

最新ストアランキングと月間ランキング推移

30日プランクチャレンジ!のiPhoneアプリランキングや、利用者のリアルな声や国内や海外のSNSやインターネットでの人気状況を分析しています。

30日プランクチャレンジ!のランキング推移

基本情報

仕様・スペック

対応OS
13.0 以降
容量
26.0 M
推奨年齢
18歳以上
アプリ内課金
なし
更新日
2021/03/06

リリース日
2019/11/18

集客動向・アクティブユーザー分析

オーガニック流入

 

 

 

アクティブ率

 

 

 

 

 

※この結果は30日プランクチャレンジ!のユーザー解析データに基づいています。

利用者の属性・世代

アプリ解析デモグラフィックデータ(男女年代比率52%)

ちょっ待てよ

デモグラフィックデータを元にユーザー層の性別や年齢分布などを考慮して推定しています。

ネット話題指数

30日プランクチャレンジ!の話題指数グラフ(4月20日(火))

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