30日スクワットチャレンジ [iPhone]

Stefan Roobolが配信するiPhoneアプリ「30日スクワットチャレンジ」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「30日スクワットチャレンジ」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。

30日スクワットチャレンジ

Stefan Roobol 無料 iPhone / iPad対応ヘルスケア/フィットネス 64bit 1.0

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30日スクワットチャレンジのやり方

「30日スクワットチャレンジ」は、Stefan Roobolが配信する健康/ダイエット系アプリです。

ヘルスケア/フィットネス

このアプリの話題とニュース

新バージョン24.10.1が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(10/19)
2016年12月8日(木)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース！

使い方や遊び方

Squats are awesome because they provide a great workout for multiple muscle groups, including the butt, thighs, and core. When it comes to butt-sculpting moves, there's no better exercise than the squat. Even better? This 30-day squat challenge that tones and sculpts.

Take up this 30 Day Squat Challenge and tone up and boost your leg and butt muscles and body strength to the max.

If your goals are to slim down your legs, build your booty, gain some lower body leg strength and see results fast, then this quick and easy 30 day squat challenge is perfect for you.

Because squats work multiple large muscle groups at once, they have a very high metabolic cost (especially when weights are added into the equation).
In order to complete and recover from big exercises like the squat, our body requires a significant amount of energy (calories). We love that fat burning, muscle building combo — a combo that will result in an increased metabolic rate even when you’re not dropping ass to grass.