自宅で30日間フィットネスチャレンジの評価・口コミ・レビュー [iPhone]（2ページ目）

やり続けるとつらくて後半の方毎日限界だと思いました。泣きながらする時もありました。でも13キロ3ヶ月でやせました。中級2ですが引き締まり筋肉がつきました。筋トレの日常に慣れる頃には普通の定食を食べても体重が増えなくなりました。

腹筋ができないので諦めました
間違ってタップしてしまったとき前のメニューに戻りたい、あわてて再挑戦しようとき二番目のメニューからできるようにしてほしい
タップで次へとなるみたいですが次へのボタンを大きく表示してほしい

始めてから3ヶ月経ちました。友人と励まし合いながら続けています！最初の頃に比べて出来なかったトレーニングが余裕でできるようになっており、明らかに筋力がついていることを実感できます。これからも続けたいと思います！

毎回メニューの編成が異なっていて、飽きません。音声で指示してくれるのが有り難い…間休憩は15秒くらいがちょうどいいと思います。色んなメニューを同時に行えばすぐに達成することはありません。30日後が楽しみです♪

ジム通いから遠のき、家にいる時間が増えて運動不足だったので。
7分間という時間がいいです。無理なく毎日続けられます。
BGMも6曲から選べて、トレーニングに合わせてリズムを変えた曲を選べます。
がんばれそうです！

自分のレベルに合わせてトレーニング内容が決まっているので、いちいち自分で設定せずに使えて助かります。
また、初心者にもわかりやすくイラストが動いたり、動画が観られたりするのがすごく良いと思います。

始めてから一週間ほどですが
自分の体力や筋力のレベルに合わせて選べるのが良い
仕様がシンプルでわかりやすい
動画も付いていて見本がちゃんとある
達成度が直感的にわかるのが良い
とにかく良い、気に入った

初めて初級編20日ですが、体型が見違えました！！どれだけダイエットしてもなくならなかったお腹のゆるゆるのお肉とブラの背中のお肉がなくなりました！！すごい！！！ちなみに食事制限は一切していません。

すごい続く！！いままで、1.2日ぐらいでやめてたけど今回はなんかやろう！って思える
ちょっときついけど、お腹がスッキリした感じがある
1日全体の消費カロリーがわかるのがあれば嬉しいなって思う

何をやっても続かなくだめだめな自分ですが
このアプリは、今日筋トレやってないでーて
わざわざ通知を送ってきます。その可愛さに負けて今のところ続いてます。暫し付き合ってやろうと思います♡

なにをしても筋トレが続きませんでしたが、このアプリのおかげで筋トレ続けられています。
ポーズの仕方やどこに効くかなども詳しく書いていてとてもわかりやすいです。
これからも使い続けます！

腹筋が日に日に硬くなってきて嬉しいです！
体重も少しずつ落ちてきました。
音声の日本語がおかしいけれど毎日続けてます。
いろんなメニューがあるので飽きません！
これからも続けていきます！

やり方も指示してくれて、気をつけるポイントも教えてくれる。次に何をやるかメニューになっているし、終わったあと、どれだけカロリー消費したか目安が表示されるので、やりがいがあります。

このアプリはすごいいいトレーニング法を書いてます。継続が苦手な私もこのアプリに頼ることですごい継続できてます最初はめんどくさくかんじるかもしれないけど継続すれば楽しいです❤️

いざ自宅で筋トレを始めても何したら良いかわからないし全然続かなかったのですが、これは毎日取り組むべきメニューがあり、毎日メニューも違うので良いですね。

30日間楽しくやれそうです！

最高です。上級2の腕がそろそろ終わりそうです。さらなる腕の筋肉や腹筋が欲しいので超級や極級などを追加していただけると嬉しいです。あと、超汗出てきてすごいいいトレーニングです。

毎日少しの時間で出来るし、全身トレーニングでバランスよくトレーニングできる。
少しずつ強度があがるので無理なく出来るし！
いま二週間くらいですが、身体が締まってきました！

何をしても続かないダイエット…でもこれは初級編からあり､全く筋肉がない私でも頑張れてます。漢字の読みがおかしかったりしますがそれも楽しかったり笑上級編まで頑張ります！

役に立ちました！とても体重が減りましたし、制限に縛られずゆっくり自分のペースで行えて休憩時間もあり、相手のことをとても考えれるアプリだと思います！使ってみてください

始めた頃は筋肉痛で体が痛くなってましたが数日すると筋肉痛もなくなりトレーニングが楽しくなって来ました。少しづつなので続けられるし家で気軽に出来るので重宝してます。