みんチャレ-習慣化で目標達成～ダイエットや禁酒・禁煙を継続の評価・口コミ・レビュー [iPhone]（3ページ目）

体重計の写真を撮って送るのを習慣化するだけで、「これ食べたら明日の体重を送るときに体重増えちゃいそうだからやめとこ…」と思えて、自分一人でダイエットしてる時よりも「経過を見られてる意識」が上がって、激しい運動も食事制限もなく(ちょっと食べるものに気をつけただけで量は前とあまり変わってません)1ヶ月で3キロも落とすことができました！最高です。こんなアプリのレビューを書くことは普段ありませんが感謝しているので書かせていただきました。
アプリ内で勝手に貯まるポイントで募金などができるのもとっっても素晴らしくて利用させていただいてます。
これからも利用させていただきます！家族や友人にもおすすめもしていきたいと思います

・同じ目標に向かって頑張る仲間を見つけられる
・〇〇日間達成報告がないと、強制退出というシステムのおかげで、やらなきゃ！という義務感を得られる
・達成報告だけでなく、一般的なメッセージアプリのように他愛のない会話もできるので、親睦が深まる&アドバイスや情報共有ができる

などなど、メリットだらけです。
よくない点……？思いつきません！

某勉強記録アプリと併せて、資格試験勉強をしていますが、とても効果を感じています！！
もちろん勉強だけではなく、ダイエット、イラスト上達といった様々なチームがあります！

追っている目標が何であれ、なにかを成し遂げたい！と思っている方全員に、非常おすすめのアプリです。

7年前105キロ。仕事関係で大学に1か月間入校した際、外周約1キロを走り始めました。それから卒業してからも走り続け、しばらくして、地元新聞てまみんちゃれ知り加入しました。
それから携帯を交換するたびに、引き継ぎの仕方が分からず、らんらんダイエットを2度脱退。現在三回目の加入で、先日1000日経過しました。気軽に投稿出来ますし、メンバーは何人も変わりますが、その時々で刺激を受けています。
みんちゃれと同じメンバーの方には感謝の気持ちしかありません。63歳になりますが、今では毎日、雨と飲み会以外は必ず走るようになりました。ありがとうございます。できる限り、携帯を持ち続ける限りは続けたいと思っています。

アプリのイラストなど、全体的なテイストが肩肘張らずちょうど良い。
『絶対やらなきゃ』っていう圧がない分、
⭐︎長期的にマイペースにコツコツ取り組みたい
⭐︎リラックスした気持ちで気付いたら習慣化して
いて、さらに目標達成できたら嬉しい
って人にはオススメです。

他の仲間の動向が確認できるから、
⭐︎程よくライバルがいる方が頑張れる
って人にもオススメ。

毎日同じ時間に通知が来るように設定できたり、アクセスやリアクションで、メダルがもらえたり、よく考えられてるから無料でこれだけできたら十分。
でも有料会員だったらもっといろいろ試せるのかも。複数目標達成できたら、有料版も試してみようと思う。

以前気に入って使っていたところ、報告の前に広告が強制的に入るようになり、それを外すには課金が必要で、それならと退会していました。
しかし、このアプリによる習慣化効果は最強だったと身に染みました。
やっぱりもう一度やろうと、復帰し、効果をとても実感しています。
私にとってこれ以上の習慣化アプリはないです。
続けていると、毎日しないと気持ち悪くなり、サボるとチームポイントが取れないので意識高いチームに入るとメンバーに迷惑かけたくないという気持ちも働き、毎日ほんの少しずつでも頑張れます。
なにより、少しでも頑張れたことにどんどん自信がついて、やればできる自分を感じ、楽しくなりました。

初めて始めましたが、とっても楽しいです！スタンプ機能で応援できるのも楽しいですし、気軽に載せれるのもとっても良いです。

ですが、チームメンバーが1人から、2人になると、応援してくれる猫の人があんまり喋らなくなるのが寂しいです。チームに誰も居ない時、猫の方がずっと応援してくれていてとっても心強くて嬉しかったです。ですがメンバーが増えると、チャレンジを投稿しても何も言わないのが寂しいです。メンバーの方もあまり喋らないので寂しいです。
猫の方がメンバーが増えても喋れるように、設定で切り替え出来るようにして、上げて欲しいです。
どうかよろしくお願いします。
とても応援しています。

一人でコツコツと頑張り 結果を出すのには、 かなりの意気込みと強い意志がいります。 私は、現在63歳！ 歳と共に身体を動かすことが大変なのですが 今回、みんチャレで体型を変えよう！と頑張っています、今までみんチャレでダイエットも成功できたので 自分の苦手なトレーニングで下半身のシェイプアップに挑戦中です。 チームの皆んなも頑張ってる、と思うと自分も 頑張れます。大きな目標を達成する為には、日々の継続と小さな達成の継続だと思います、 毎日の結果に
称賛してくれたり 応援をしてくれます。
そんな声があるから頑張れます。
下半身がスッキリ痩せた自分になれるにが 楽しみで毎日頑張っています。

偶然見つけて登録。色んなグループありグループ特性を比較しながら恐る恐る登録。つかず離れずの良い距離感で、毎日の投稿が習慣化されつつあります。投稿が習慣化する事で、意識も上がり、登録してまだ5日ですが結果はこれから！と、楽しみです。今まで自分で記録しながらダイエットに挑戦していましたが張合なく、私が登録したグループはメンバー同士の交流無しの呟きタイプで希望体重まで落ちたら卒業ですが、卒業したら次は少しコミュニケーション取れるグループに入り、更なる減量を目指そうと！またダイエットだけでなく他の目標目指すグループにも興味出てきて、長いお付き合い出来そうとワクワクです。

コロナで在宅勤務になり、時間の使い方を有意義にしたいとお試しでやったところ、ものすごく良い！
すぐに課金して、今や上限10チームに所属、ゆるいつながりを楽しんでいます。自分だけでは続かなくても、みんなでやれば続く、本当に良い仕組みですね。

チームごとに雑談が多かったり、年齢がバラバラ、住むところもまったく違ってコメントしあったり…もう習慣化できたものもありますが、抜けるのが難しい！資格試験も、ダイエットも、美容も効果が出ていて嬉しいです。

なので、チームを増やせるともっと嬉しい…200円であと5チームとかあれば、やりたいと思います♪本当にハマっています。ありがとう！

たまたま目についてインストールしたアプリでしたが、3日坊主の私にはとても効果的なアプリで、
インストールして4日目にプレミアム会員(年間)になりました。
私はチーム全員が達成しなくても、自分が出来たらそれでよし！と思っているので チャレンジしていないメンバーがいてもストレスではありません。
『他の人にご迷惑を掛けたくない』という気持ちが後押しとなってチャレンジを続けることが出来ると思いますが、
それと同時に『人は人。自分が達成したらそれでよし！』という自分軸も必要かなと思います。

きっと1年後の私はとても成長してるでしょう(*ˊ꒳ˋ* )⋆*とてもいい自己投資をしました♪

資格試験は、周りに同じ資格を目指してる人が居なければ、孤独との戦いです。 社会人になると仕事があり、時間を捻出して勉強時間を確保していかなければいけません。 やる、やらないも本人次第で、受験をやめても何のペナルティもありません。 それゆえにモチベーションが下がります。 しかし、顔も名前も知らないですが、一緒に頑張ってる同士が居ると、同じ方向に向かってますので、共有できる事が沢山あります。 学習の報告、問題を出し合うでも、自分の中で一緒に頑張ろうと思えると心強いです。 このミンチャレで皆でチャレンジ、仲間と共に一緒に合格目指して頑張りましょう。

アプリを使用して数年経ちますが、 基本どこのチームに入っても良識のある方が多く、みんないろんな事に頑張ってる、 本当に優良なアプリだと思います。 もうこのアプリを利用する事が習慣になっていて手放せません。 ただ、最近は無料だと1チームしか入れないと聞きました。 自分が入った時は5チームまで無料で入れたのに。せっかく仲間になった方が複数チームに入る事が出来ず退出して行かれたりする事があり、寂しい気持ちになります。 せめて無料でも3チームくらいは入れるようにしてあげて下さい。 私個人としては5チームまで入れて満足しているので星5つにしました。

ものすごく三日坊主なのを克服したくて使い始めましたが、予想以上にいいです！
チームで励まし合えるのがやる気につながるし、通知が来るのでやる事自体を忘れずにすみます笑
同じ目標を達成する知らない人達とのチーム、っていうのが気軽でいいですね。
私みたいに、根気がなく忘れっぽい人におすすめです。

［運営の方へ］
すてきなアプリを開発してくださってありがとうございます✨
可能なら、コインの使い道を増やしてくださると嬉しいです。
寄付が増えるといいなあー。自分の頑張りが誰かの為になるとか、すごく嬉しいので！
宜しくお願いいたします！

ウォーキングへなかなか出かけられない理由から、お家でトレーニングと考えて参加しています。お天気が良い時は、ウォーキングへ出掛けることにしています。オーナーさんを先頭に、皆さんの意欲に刺激され、習慣化出来ています。タイトルの運動以外でもチャレンジしても良いとあり、楽しく参加する事が出来ており、体重管理及び体力維持増進する事が出来てとても感謝しています。これからも、参加していく事で継続とします。私は腰痛が有りますが、無理せずに行うようにチームのメンバーからアドバイスがあり無理なく続けられる要因がここにもあります。

課金して活動に励んでます。仕事の関係で通知は厳選したいのであえてオフにしていますが、投稿のたびに通知をオンにすることを促してきて Apple社の通知を選択するのはユーザーであるに反していると思います。他のアプリでも一回は促しますが、このアプリのように毎回のものは見たことないです。改善をお願いしたいです。長く課金して使いたいのであえて言いました。ちなみに通知なくても 十分みんなのスタンプ押してます。Apple社に審査条件満たしているのかも問い合わせたいくらいです。

回避方法の案内があり 納得のいくものでした。末永くおねいします。

1日5分とか1日1回とか達成しやすい目標でも積み重なれば効果を実感します。
今頃辞めているだろう大きな目標より続けられる小さな目標の大切さに気付きました。

続けるコツとして達成率の高いチームに参加するのがいいと思います。
３日間の達成率70%以上であれば、誰かしら動きが見えてモチベーションが保ちやすいです。

アップデートによって達成の色が黄色から赤に変わりました。これは戻して欲しいです。
赤はいわゆる警告の色なので達成感あまりないですし、文字も見にくくなった様に思います。

黄色はメダルなど連想させて達成感ある色でした。

使いはじめて3日:★★★★
ポッドからの返しがバリエーションあってよいです。チームのメンバー次第のところもありますが、もう少し使っていかないと正直良し悪しは判断できません。習慣化の先にある本来の目達成に近づいている実感が得られるまでは。
使いはじめて４ヶ月:★★★★★
使いはじめてから１日も欠かさず続けられています。続いているのは、別の習慣化アプリのおかげもありますが、このアプリもこの４ヶ月の間に、カリキュラムの切り替えがしやすくなったり、復習をサボりにくい仕掛けが入ったりと、どんどん良くなってますね(2020/11/21)

みんチャレで、心が折れそうな時や仕事と生活とのバランスで崩れそうな時、メンバーさん達の頑張りをイメージすると、こころが奮い立ちます。医薬品登録販売者を一回目の受験で合格出来たのも、様々な人々のエールを糧に頑張れました。勿論、スランプ期にはみんチャレに助けていただきました。問題集２冊とYouTubeで演習期間３ヶ月前後で合格するって、自分自身に少しだけ自信がつきます。ステップアップしたい方は、圧倒的にお薦めいたします。資格試験に合格したら、新たな自分に生まれ変われた様に涙しました。これからも走り続けます。

一昨年からダイエット始めて、おかげで運動習慣（と言っても軽くストレッチとかウォーキング、できる範囲で筋トレ、水泳とか）ついてきたと思います。私は運良く、熱量⁇が同じくらいの心温かいチームに恵まれました。

もう何もしたくない〜〜て日も1分だけがんばる気力が出たり出なかったり、コメント書きたい人必要最小限の人いろいろ自由で気軽に続けやすくて励みにさせてもらってます！
（49.5キロ体脂肪率23%キープの次は、筋力アップと脚痩せ、楽しく続けます〜♪ 元々の精神疾患悪化の中、日常に繋がれる希望の光⁇にもなり感謝です）

歩く！ことは人によって様々です。生活の環境も違うし、リズムも違いますが、人のいろいろな良さがとても励みになって、ペースは違えど頑張ろうと言う気持ちになります❣️ 励ましあったり、助けあったり‥世間話もしたり、顔も見えない見ず知らずの方々との繋がりはとても素晴らしいと思います。歩数に惑わされず自分なりにのペースで頑張れば良いと思います。 自分なりのペースながらも、皆さんの歩数を見て頑張ろう‼️という気持ちにもさせてくれます❣️みんちゃれは本当にたくさんの目的を持ったチームがあるので良いと思います。