代謝アップのダイエットを日常生活から JouleLifeの評価・口コミ・レビュー [iPhone]

ジムでのトレッドミルの消費カロリーを普段の消費カロリーとトータルで管理したいなぁと思っていたところ、友人からこのアプリを教えてもらって使ってみた。

普段の消費カロリーは歩数などからアプリが勝手に計算してくれるので、あとはジムでのトレッドミル（強度を3段階から選べるのもよい）の時間をアクティビティ登録すれば、トータルの消費カロリーが簡単に管理できる。

今は増量中なので、体重を更新したときに、あと何キロカロリー食べ足りないかがわかるのも便利。

増量目標を設定できるアプリはなかなかないので気にいりました。

前に食事のカロリー計算するダイエットしてたけど続かなかった…
このアプリだとホットヨガやった日に記録する以外は、勝手に毎日の消費カロリー計算してくれるし、体重更新したときに食べすぎとかもわかるからそれで十分な気がする。

コラムのダイエット講座を一通り読んで食事の内容には気をつけてるけど、細かい食事カロリー計算はしてない。いい感じでダイエットが続いてる。

食事の入力だと食べ過ぎた日は罪悪感でアプリを使いたくなくなってしまいますが、これは自分が頑張ったことを入力する方式なので、アプリを開くのが楽しいです。また、体重を１日に何回も入力できるのがいいですね。ジムでクロストレーナーをよくするので、追加して欲しいです！

とても使いやすく重宝してます！
シンプルだけど細かく記録もできてありがたいです。
ランキングやウォーキング、ストレッチなどをする時はアイコンを押した後、バックグラウンドでストップウォッチ機能があればわざわざ書き込む必要があるなくて楽になるかな？と思います。

これは目安であって
嘘かもしれないがカロリー消費してる感じかわかるのと運動し多分カロリーが減って行くとか達成率が100超えると痩せて行く気がする。アップデートで運動メニューがどんどん具体的に増えて気休めかもしれないけどモチベーションは下がらない

まだ始めたばかりですが使いやすいです。
目標日数や消費カロリーが見やすいのがいいですね。

要望なのですが、ぜひアクティビティにトランポリンを増やしてほしいです！
代わりに縄跳びで登録していますがやっぱりトランポリンがあったらなあと思います。

目標体重を設定することで、カロリー調整や摂取の目安をしらせてくれるのがわかりやすいです。何よりモチベーションを維持しやすいのが嬉しいところです。
このアプリをランニングと併用すればフルマラソンを完走出来る体づくりができそう！

目標の設定から目標に至るまでの日数まで、細かく決められて無理なく始めることが出来ます。中身も、ややコンテンツが多めですがそれでも見やすめのデザインになっていて、とても良く出来ていると思います！

アクティビティ記録は日常動作まで網羅されてるし、体重記録だけでも目標達成の目安がちゃんと変更表示されるのが良い！

アップデートもマメにあってちゃんと作り込まれてるのが分かる。

目標までの消費カロリーがわかりやすく、もう少し頑張ろう！とトレーニングにもやりがいが出ます。
食事制限は苦手だけど、運動で健康に痩せたいって人にぴったりなアプリだと思います！

アプリが優秀でアドバンスもためになります。続けられるので成果がでるし、なかなか良いと思います、基礎代謝、活動量など目に見えるので、残り時間をみながらやる気にさせられます。

仕事柄、電車通勤もしなければオフィスワークでもないため、残念ながら頂くアドバイスは私のためではなさそうだが、消費カロリーをチェックしたり、動くきっかけは与えてくれる。

その日のカロリー消費状況や目標カロリー状況を確認しながら過ごせるので、自分に対してチェック機能になるうえに、アドバイスを見るとちょっと頑張ろうっかなってなる。

アクティビティは日常動作まであるし、体重登録だけでも目標達成の目安がきちんと変更表示されるのが良い！

アップデートもマメにあって作り込まれてるのがよく分かる。

日々の体の記録をグラフ化出来るのがとても助かります。体重や体脂肪が落ちにくい時、グラフが緩やかでも下降線を描いているとモチベーションを維持する事が出来ます。

日常生活の動作も全て、カロリー消費として計算してくれるのが嬉しいです。ダイエットするにも、自分にあった設定で無理なく出来るのでとてもいいと思います。

体脂肪が減ったあとに消費カロリー見ると燃えやすくなってるのが実感できてうれしいです。
週別グラフも見やすくなったけど、カロリーのグラフも欲しいです。

アプリのデザインUIが秀逸だと思います。ホーム画面に置いておくと、ちょこちょこ開きたくなる可愛さもあり、手間が本当に少ないので長く続けられそうです。

アクティビティは日常動作まであるし、体重入力ごとに目標達成の目安が更新されるのが良い！

アップデートもマメにあって丁寧に作り込まれてるのが分かる。

登録などの情報が多く精密性が高いと思いました
しっかり検査していきたい測定していきたいと言う方にはおすすめです
これから愛用していきたいと思います