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「心の余裕のメリット」と口コミされたiPhoneで使える「認知行動療法「こころの日記」」の評価やレビューです。このレビューには使っているレビュアーの独自の攻略情報やこだわり要素やお気に入りポイントなどが記載されています。APPLIONでは「認知行動療法「こころの日記」」のレビューの他にもあなたにおすすめのアプリの面白いところや便利な点やクチコミから探すことが出来ます。
認知行動療法「こころの日記」
Inquiry Health LLC
無料
iPhone / iPad対応
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89 Trend |
心の余裕のメリット
私はめっちゃ辛いと思うことがあります。
ですが、時々めっちゃ良かった日の自分の感想を読むと自分は悪い日だけじゃないと感じられてスーと心に余裕ができるんです。自分の自己肯定感を上がることは相手にも余裕のもった接し方ができると思います。また、私の場合通知をオフにしてますが自分今幸せとか今辛いと思った時に自由に書き込めるのはいいなと思いました。
わたま - ★★★★★ 2022-08-17
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認知行動療法「こころの日記」
Inquiry Health LLC
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Inquiry Health LLCが配信するiPhoneアプリ「認知行動療法「こころの日記」」の評価や口コミやランキング推移情報です。このアプリには「メディカル」「ヘルスケア/フィットネス」などのジャンルで分類しています。APPLIONでは「認知行動療法「こころの日記」」の他にもあなたにおすすめのアプリのレビューやみんなの評価や世界ランキングなどから探すことができます。
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