以前、ニュージーランドの大学が... : SPARXの口コミ・レビュー - iPadアプリ

以前、ニュージーランドの大学が...

以前、ニュージーランドの大学がうつに効くゲームを開発したと聞いたことがあってそれが日本でも発売されないかなぁと、心待ちにしていました。日本でもできるようになったので、早速購入しました！やってみるとはまります。

私は家にこもりがちで人と会うのが怖かったし、すぐにパニック症状を起こしていました。そういうことの関する本も色々読みましたが、知識になるだけでそれほど効果はありませんでした。一人ではなかなか上手くできなかった、呼吸法や、リラクゼーションの練習をゲームの中でキャラクターと一緒にできました。

また人との付き合いで考え違いをしている自分にも気が付けました。いつも私は「他人はこう考えている、だから、こうしなければならない」とも思っていましたが、人間は他人の考えをわかるはずないのですよね。ずっと他人から嫌われていると思っていましたがそれは間違いだった！とゲームを通してわかりました。いろんな冒険をしながら、人生を上手く乗り切るスキルが身につくと思います。

また、ゲームについて難しいところは連絡したらちゃんと教えてくれました！まだ最後まで終わっていませんが、最後のレベルに行ったら、今よりもっともっと、生きやすくなっている自分になっていそうでとても楽しみです。

うつに悩んでいる人だけでなく、人間関係に悩んでいる人や、ストレスに悩んでいる人に絶対にお勧め！！他の人も私のようにスパークスをして少しでも具合が良くなるといいな。

205 - ★★★★★ 2016-05-29

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SmileBoom Co.Ltd. ￥2,000 iPhone / iPad対応

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