30日間は家でのエクササイズ [Android]

「30日間は家でのエクササイズ」は、Sante Formeが配信するヘルスケアアプリです。

30日間は家でのエクササイズ

Sante Forme 無料 Android対応健康&フィットネス 4.3

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機器のない自宅トレーニングでフィットするのに最適な減量アプリ

「30日間は家でのエクササイズ」は、Sante Formeが配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

5万ダウンロード突破！
平均スコア4.0を超える満足度の高いアプリで利用者に好評です。(2/4)
100人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。(2/4)
新バージョン2.2.2が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。

使い方や遊び方

不要な質量を取り除き、見栄えを良くする簡単な方法をお探しですか？自宅にジム設備なしで体重を減らしたいですか？あなたの目標体重を達成するために従うべきトレーニング計画を知りたいですか？次に、これはあなたにぴったりのアプリケーションです。

このアプリケーションは、あなたにとって真のゲームチェンジャーであると証明できます。これは、石、オンス、ポンド、またはキロを失うのを助けるだけでなく、それに応じてワークアウト計画を提供し、管理された体重プロセスをより持続可能にしますそしてより速く。

あなたがジムのセッションに行くことなく、あなたがより早く体重を減らすのを助けるために持つことができる最高の体重減少アプリ公共の場所でも、オフィスでも、自宅でも、1日のうち数分を空けるだけで済みます。

一日に数分かかり、毎日の挑戦を行い、あなたの体の目に見える変化を見て、健康な体を持っています。必要な機器はありません。体重と数分間の自由時間を使って、あらゆる場所でワークアウトできます。

ウォームアップセッション、メインワークアウトチャレンジ、ポストワークアウトタイマーを備えたすべてのエクササイズには、正確なフォローのためのライブアニメーションとビジュアルガイダンスが付属しています。それはすべての主要な体の部分、基本的な体のウォームアップ、腹筋運動、あご上げ、厚板、クランチ、腹筋運動、腕の運動、平らな胃の運動、腰の運動、そして両方のために設計されたより多くの運動を対象とするすべての可能な運動を含みます男性と女性。

特徴：
-途中でコーチするための音声とビデオの説明とアニメーションを備えたポケットトレーナー。
-機器を必要とせず、体重で数分のトレーニング。
-より良いフォローアップとより良いモチベーションのための体重追跡、カロリー追跡。
-体重管理、脂肪の減少、体重の減少、脂肪の燃焼、スリムな体の実現。
-あなたの毎日の運動計画のための運動リマインダー。
-毎日のワークアウトトラッカーとカスタマイズされたワークアウト計画。
-すべての初心者と中級者のために設計された挑戦的なトレーニング。
-異なる重量単位の美しいデザインのアプリ。