Way To Yoga [Android]

Way To YogaフィットネスアプリはForUです。このアプリでは、ヨガのベンフィット、ヨガの種類、アナンダヨガの説明付きのプロセスを見つけることができます。初心者向けのヨガ、アーサナのポーズ、毎日のトレーニング、ヨガの練習のポーズなどのカテゴリを見つけることができます。

初心者向けの簡単なヨガのポーズや、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、パワーヨガをマスターしましょう。さらに上級の場合は、ヨガ ワークアウトのエクササイズで体重を減らし、ライフスタイルと健康を改善してください。

私たちのヨガの基本エクササイズでは、初心者向けの簡単なポーズを教え、姿勢を修正する方法を教えます。プロのヨガインストラクターが企画した、さまざまな目的やレベルに合わせた毎日のヨガルーチンにアクセスできます。

注: ヨガ ワークアウト リマインダーを設定するには、リマインダー アラームに対する SCHEDULE_EXACT_ALARM および USE_EXACT_ALARM 権限を使用しました。

ヨガのエクササイズ：初心者向けのさまざまな簡単なポーズや、ローランジ、ヴァジュラサナ、コーナサナ、ダウンドッグ、カウフェイス、シャバサナなどのエクササイズを学びましょう。

ヨガの種類: 以下のヨガの種類とそれに関する情報を見つけてください。
アヌサラヨガ、アシュタンガヨガ、バーラタヨガ、ドルーヨガ、フォレストヨガ、ハタヨガ、インテグラルヨガ、アイアンガーヨガ、ジヴァムクティヨガ、クンダリーニヨガ、パワーヨガ、スワラヨガ、ヴィニヨガ。

中級ヨガ：下向きの犬などの初心者向けの簡単なヨガのポーズをマスターしたら、次のレベルに進むことができます。柔軟性を高めて、経験豊富なヨガインストラクターが教える中級のヨガのポーズを学びましょう。

高度なヨガ: ヨガのインストラクターが、より高度なポーズやヨガのルーチンを行う方法を教えます。この段階に到達する前に、時間をかけてください。急ぐ必要はありません。ポーズや柔軟性を改善し、目標を達成することに集中してください。

減量ヨガのルーチン – 姿勢を直す方法はよく知られていますが、体重を減らすために毎日ヨガのエクササイズを行うこともできます。他のワークアウト セッションやヨガ スタイルもカロリーを消費し、体重を減らすのに役立ちます。

ヨガのスタイル: 多くの人は、自分が好むヨガの種類を選び始めます。パワーヨガ、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサ、ビクラム、アイアンガーヨガのどれが好きですか?ここで必要なトレーニングを入手してください。

健康的なライフスタイル: 喫煙をやめる方法、脂肪を燃やす方法、ストレスを軽減する方法、うつ病と闘う方法、そしてオフィスで一日中座っている場合の姿勢を直す方法を学びましょう。

女性のためのヨガ: 50 歳以上の女性のための毎日のヨガ ルーチン、老化プロセスの遅らせ、輝く肌などを手に入れましょう。

季節のヨガ: 春、夏、秋、冬の季節のヨガの練習にアクセスします。

ヨガから健康フォーラム。