Happy Place: Fearne Cotton [Android]

こんにちは。Happy Place アプリへようこそ。

私たちは、瞑想、呼吸法、睡眠のためのストーリー、ASMR、ハッピー プレイス ポッドキャストでフィアーン コットンが交わした会話にインスピレーションを得た、専門家が作成した高品質の健康実践やツールを探索する機会を提供するセルフケアへの直接的で共感できるアプローチを取りたいと考えています。タッピング、ヨガなど。

このアプリは、都合の良いときに、あなたの好みや能力に合わせてさまざまな練習を提供することで、時間を取り、スペースを作り、自分自身に集中する時間を見つけるのに役立つように設計されています。受賞歴のあるポッドキャストやフェスティバルを含むファーンのハッピー プレイス ポートフォリオからのガイダンスを受け、彼女の緊密な絆で結ばれたハッピー プレイス コミュニティの意見に耳を傾け、コンテンツは慎重に選択されており、専門家主導の実践とテクニックを幅広く提供しています。あなたの毎日に役立ちます。

ファーンは、それぞれの分野のリーダーであるさまざまな専門家を思慮深く厳選し、彼女自身が実践しているさまざまな実践方法についてのガイダンスを提供し、あなたに気分を高揚させ、栄養を補給し、元気を与えてくれます。カースティ・ギャラガー、アダム・マーティン、ジャンボ・チュオンとのガイド付き瞑想、レベッカ・デニスとのブレスワーク、ジゼル・ラ・ポンプ＝ムーアとのマニフェスト、ポピー・デルブリッジとのタッピング、モニカ・バザーニとのサウンドバス、ロブ・ダ・バンクとのヨガ・ニドラ、ゼフリー・ワイルドマンとロージー・アンダーウッドとのヨガから。 、スリープ ストーリー (一部はファーン自身が朗読)、ソフィー ボストック博士 (別名スリープ ドクター) からの睡眠アドバイスなどに至るまで。考え、記憶、意図を日記に残すエリアもあります。

このアプリは、Fearne が選択したさまざまなリソースからの高品質で独占的なコンテンツを備え、快適な環境に収容されており、すべてが日常のバランス、回復、幸福を見つける旅を支援します。

得られるもの:

• ガイド付き瞑想
• 呼吸法
• 睡眠の物語
• 睡眠に関するアドバイス
• サウンドバス
• サウンドスケープ
• ヨガ
• タッピング
• ヨガニドラ
• ASMR
• アファメーション
• 症状の発現
• 話し言葉
• 健康に関する記事
• ジャーナリング

その他の特集:

• Happy Place アプリの 1 か月無料トライアル
• 「From Us To You」: 厳選された毎週の気分を高める
• 「私の場所」: あなたの意図、日々の感謝、思い出、表現を入力するためのプライベートな安全なスペース
• 「マイフォーカス」: アプリが追跡し、完了したら通知する焦点または目標を設定するエリアです。

モチベーション、実用的なツール、または自分のための瞬間を見つけるための逃避場所が必要な場合でも、ハッピー プレイス アプリで健康の旅を始めるのが待ちきれません (気に入らない場合はいつでもお気軽にキャンセルしてください) ）。

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