The Lift App [Android]

「The Lift App」は、Trainerize CBA-STUDIO 2が配信するヘルスケアアプリです。

The Lift App

Trainerize CBA-STUDIO 2 無料 Android対応健康&フィットネス

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フィットネスアプリ

「The Lift App」は、Trainerize CBA-STUDIO 2が配信するヘルスケアアプリです。

健康&フィットネス

このアプリの話題とニュース

20代の女性層に人気の傾向にあります。
新バージョン7.127.0が配信開始。新機能や改善アップデートがされています。(5/14)

使い方や遊び方

The Lift アプリを使用すると、フィットネスと健康の目標を達成するために特別に設計されたワークアウトプログラムにアクセスできるようになります。コーチの助けを借りて、トレーニング、栄養、生活習慣、測定値、結果をすべて追跡および追跡できます。

特徴：

- トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡します
- エクササイズやワークアウトのビデオをフォローしてください
- 食事を追跡し、より良い食品の選択をする
- 毎日の習慣を正しく保つ
- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標に向けた進捗状況を追跡します
- 新しい自己ベストを達成し、継続的な習慣を維持するためのマイルストーンバッジを獲得します
- リアルタイムでコーチにメッセージを送信
- デジタルコミュニティに参加して、同じような健康目標を持つ人々と出会い、モチベーションを維持しましょう
- 体の測定値を追跡し、進捗状況の写真を撮ります
- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る
- Apple Watch を接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡します
- Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他のウェアラブルデバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体の統計と組成を追跡します

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