「疲労度、フィットネス、フォーム...」 - Suunto の口コミ・レビュー

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疲労度、フィットネス、フォーム...

疲労度、フィットネス、フォームのグラフがいいと思いまあす。トレーニングの進捗状況が客観的では解りやすくいいと思います。ロング走の次の日など、テンションが高いままで案外走れる気がするのですが、進捗状況をみて疲労の残り具合を観察し怪我防止に役立っています。逆に、全く走る気が起こらない日でも進捗状況で疲れが抜けていたら走ってみると調子よく奔れたりできるなど、客観的判断の助けになります。

s HAYAKAWA - ★★★★★ 2023-03-20

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